Из журнала пользователя СветулькаКрасотулька
Доступно: Для всех

ХУЛА-ХУП!!!!????

Привет всем!Я вот тут уже задумалась над тем как вернуть себе форму после родов! Посетила уже несколько сайтов, прочитала кучу советов! Конечно самое главное это не забрасывать себя и не «хоронить» себя в домашних заботах.

Гимнастика, хороший сон, и правильное питание! (Вопрос выдержу ли я все ЕТО!?)

Моя подруга вернула себе фигуру, тобишь талию где то на восьмом месяце после родов, с помощью ХУЛА-ХУПА!  Я прекрасно осведомлена его эффективностью, но… до беременности!

Мамочки подскажите пожалуйста у кого есть опыт, когда уже можно начать крутить ХУЛА-ХУП после родов!??? Ведь сначала животик «дрябленький», не повлияет ли это на здоровье мое и малышки моей в худшую сторону?


Пожаловаться
ЛитРес Зарегистрируйся и получи книгу в подарок!
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 2
НастяВикторКсения
Я начала крутить в два месяца ( как и положено – все физ.нагрузки после 6-8 недель) если делать все регулярно (каждый день, хотя бы по 6-7 минут) то талия возвращается быстро, я все делаю когда придется ( пару раз в неделю), но эффект  потрясающий
ОтветитьНравится 
Виктория
МарияСпасибо!)
ОтветитьНравится 

Рекомендованные посты

Обруч хула-хуп, похудение с хула-хуп, обруч хула-хуп для талии
  Обручи хула-хупы становятся необычайно популярны в России. Реакция производителей оказалась мгновенной – ...
хула-хуп
Хула-хуп – полезный обручИз историиХула-хуп изобрел американец Артур Мелин в 1957 году, основатель компании...
Актуальные посты
Похожие записи
на тему беременности