Девочки подскажите кто знает до какой недели можно делать физические упражнения как(приседания и наклоны вперед), я занимаюсь на протяжении всей беременности гимнастикой но что то сегодня после приседаний немного разболелся живот, может уже нельзя их делать? в интернете не могу найти четкого ответа! Заранее всем спасибо!!!!!
Читайте также: правила движения при беременности
не знаю как вам, но я один раз присела и уехала с угрозой
я приседала, когда в роддоме на последни сроках валятся надоело
Я на физре в колледже до 8 месяца приседала.И всё хорошо))
Ди, а зачем тебе приседать?))
Кари)))в первую беременность набрала набрала 10 кг и еле от них избавилась))) не хочу вес набирать на ранних сроках… а так как в еде я ограничивать себя не могу, приходится прибегать к физкультуре)))
А разве малыша не сдавливаешь в животике когда приседаешь? я думала наоборот нельзя это делать. Когда пол протираю на корточках, потом встаю, в животе такое чувство неприятное, как будто я там все сплющила.
кажется наклоны уже нельзя, а приседания я до родов делала))) а сейчас у меня бег за мелкой целыми днями)))
ну… у меня нет выбора)
лучше вообще их не делать, наклоны хотя бы когда живот появился, а при приседаниях матка опускаеться, то конечно нельзя
Я до самых родов занималась))
)) Спасибо! Вы просто по своему состоянию смотрите, если вы после таких упражнений себя плохо чувствуете, то лучше не нужно! или же если хотите продолжать заниматься купите фитбол, потом и для малыша пригодится))
приседать чтоб обуться это одно а если в гимнастике это другое!!! поэтому и спрашиваю!
)))))))))) да иногда мне тоже тяжко себя заставить!!!