Беременность является волшебным периодом в жизни каждой женщины, ведь он связан с развитием новой жизни внутри неё. Это обстоятельство заставляет женщину больше думать о своём самочувствии, питании, отдыхе и эмоциях.
Выносить и родить здорового ребёнка в современных условиях – задача не из простых. Для её успешного выполнения женщине на этапе вынашивания малыша необходимо избегать не только столкновения с опасными инфекциями, которые могут спровоцировать нарушения в развитии беременности, но и употребления в пищу целого списка опасных продуктов.
Большая часть того, что нельзя кушать беременным, не рекомендуется к употреблению в обычной жизни детям и взрослым, так как не несёт в себе ничего полезного. К запрещённым продуктам при беременности относятся те блюда и гастрономические товары, которые могут вызвать аллергию, затруднить пищеварение, спровоцировать угрозу прерыванию беременности и пороки развития плода.
Какие продукты запрещены беременным?
Список того, что нельзя есть и пить во время беременности, достаточно широк, и включает в себя:
- Алкоголь (оказывает ядовитое влияние на развитие плода, особенно на ранних сроках).
- Сырую рыбу и мясо (высокий риск заражения гельминтозом, который может поразить плод).
- Морские и речные деликатесы в большом количестве (креветки и икра), а также употребление в больших количествах мёда, оранжевых и красных овощей и фруктов (могут послужить толчком для развития врождённой аллергической готовности у ребёнка). Сюда же можно отнести экзотические фрукты, шоколад, продукты с большим содержанием искусственных красителей. Это аллергенные продукты, и они возглавляют список того, что нельзя есть беременным на поздних сроках, ввиду высокой вероятности рождения ребёнка с врождённым диатезом.
- Большие объёмы мучного и сладкого могут стать причиной набора лишнего веса будущей мамой, а так же способствовать «раскармливанию ребёнка» до крупных (более 4 кг) и гигантских (более 5 кг) размеров.
- Консервированные и копченые продукты опасны бутулизмом. Данное заболевание очень опасно для жизни и здоровья, а вызывающая его бактерии отлично размножается в консервированной среде, если при заготовках были нарушены стерильные условия.
- Продукты, которые могут потенциально вызвать отравление и интоксикацию организма беременной. Вот почему беременным нельзя есть арбуз, дыню и грибы.
- Квас в больших количествах вызывает вздутие живота, а также при дальнейшем брожении в желудочно-кишечном тракте преобразуется в алкоголь.
- Крепкий черный чай и кофе опасны своей способностью повышать давление и вызывать тонус мышц. Могут провоцировать гипертонус матки и угрожать беременности.
- К продуктам, которые нельзя беременным, относят содержащие большое количество консервантов и красителей. Они могут вызвать нарушения в работе жизненно-важных органов будущей мамы (печень, почки, сосуды и т.р.). Их употребление может вызвать развитие фето-плацентарной недостаточности, что чревато гипоксией плода.
- Стоит ограничить потребление соли, так как она способствует развитию отёков и повышению давления (может спровоцировать преэклампсию).
- В черный список того, что нельзя кушать во время беременности, входят некоторые фрукты. Небольшие их дозы в рационе будущей мамы могут сыграть положительную роль. Однако их чрезмерное употребление, или поедание незрелых плодов, может негативно отразиться на здоровье матери и ребёнка. Какие именно фрукты нельзя есть беременным? Незрелые плоды папайи (обладают ядовитыми свойствами), ананасы (в больших количествах способствуют выведению жидкости из организма, стимуляции маточных сокращений), виноград (может вызвать чрезмерный набор веса ребёнком).
что нельзя кушать во время беременности????
Погуглите
сырую рыбу мясо сыра с плесенью
на Вашем сроке все, что хотите можно, кроме Роллтона)))) а на большом соленое нежелательно, чтобы отеков не было, копченое, чтобы не было изжоги
Острое, испорченное, содержащее кофеин
все ела, Но врач не разрешал колбасу копченую, он состав крови меняет… я иногда и чипсы ела… а на 9 месяце вообще пива выпила (ну очень хотелось!) выпила и аж слезы потекли от счастья))))))
так хочется и ничего не могу с собой поделать. правда ли что это вредно?
можно все
Можно все — просто без фанатизма
я клубнику все лето ела… нельзя есть жирное, жаренное, консервы… сладкое…
Ешьте клубнику на здоровье, если не аллергии — всё это предрассудки!
А вот химию и правда употреблять не стоит: консервы, еду быстрого приготовления, лимонады и пр
клубнику тоже ела
мой Г просил не есть ведрами, а кушать в разных количествах
беременным нельзя кушать тоже, что и небеременным)
что за бред! можно клубнику и можно все, по немногу)острое не рекомендуют
кушать можно всё, но понемногу))) ограничить красные и жёлтые фрукты и овощи, поменьше жаренного и копчёного и желательно не кушать всякую бяку типа чипсов, крабовых палочек и прочей гадости…
я всё ела но в меру
грибы вроде и пищу тяжелую(блины например), а про клубнику не слышала
Можно все, вот когда ГВ тогда нужно придерживаться диеты
И какие можно 🍓🍅🍍🍱
А то из советов с интернета то вообще ничего нельзя 😵
Все можно.
Чо за бред все можно все ела что хотела
Все да не все походу
Алкоголь, наркотики и курение нельзя, остальное все можно. Это же не болезнь
?
В меру можно все
Вообще и правда много чего нельзя ))) но я даже колу иногда пью и в маке ем )) а так… все будет зависит от того как вы набираете вес… и конечно же чем больше витамин тем лучше
тю, вообще все ела
Все можно, нежелательно конечно фаст фуд. Ну и газировки и алкоголь
Я не ем консервы, не пью газированные напитки, ограничиваю морепродукты.
Остальное всё понемножку?
А что не так с морепродуктами?
Сырые морепродукты и рыба (суши, устрицы) могут быть источником болезнетворных бактерий. Суши могут содержать опасных паразитов. Солитеры, проникая в организм, питаются веществами, необходимыми для развития плода, что может спровоцировать преждевременные роды.
Касательно омаров, раков, креветок — они могут иметь в своём составе высокий уровень ртути. Употребление такой продукции в пищу чревато беременной женщине нарушением развития нервной системы малыша.
Можно все!)
Сырые яйца, сырую рыбу( суши)газировки
Я все ела и все пила и все норм у нас
Да с чего вы берёте что чего то нельзя? Нельзя только то что и обычному человеку не желательно: газировка сладкая, фаст фуд, алкоголь, табак.
Ела не заморачиваясь, но в меру. Не пила кофе и цитрусы почти не ела
Да все можно. Беременность не болезнь так то. Просто больше нужно налегать на овощи фрукты мясо рыбу творог. Из опасного — немытые овощи / фрукта, суши ( где могут быть сырые продукты, стейки с кровью, много газировки сами не захотите потому что желудок даст вам за это ? я вообще все ела — пирожки пиццу фаст фуд фрукты овощи борщи рыбку мяско пила газированную воду всю беременность в разумных пределах шоколадки булочки да все короче что можно было в себя запихать ? для меня это было время без ограничений !
Все зависит от вашего здоровья.
У меня такой же срок, как у вас, я постоянно испытываю чувство голода, но рот уже сейчас закрыла и ем маленькими порциями, стараюсь без мучного и сладкого. Все рассказы о том, что ребёнок требует и я ем — смешно, чипсы и булочки ребёнку точно ни к чему. Понятно, что паровые овощи вкусняшкой не назовёшь, но пользы от них больше и маме и малышу
Я мела все подряд ???????
Чем же оно вредно? Я знаю, что для людей в возрасте оно вредно
"Почки работают за двоих, и недостаточно ферментов для расщепления цельного молока"
Вот я вчера на ночь выпила стакан молока — очень пожалела( ночью живот как разболелся...
Ого (( у меня первые недели от всего болел (
Ничего не исключала, кроме хлеба, сладкого, копчёного и соленого, колбасу но это я исключила недель в 25, что бы избежать отеков
Я ни чего не исключала)
А алкоголь я впринципе не люблю)
А так кушаю, что душе угодно)
Ну конечно же кроме всяких Кфс)
Ела все, кроме алкоголя и кофе) ну и под конец беременности стала ограничивать сладкое, т.к всегда на сладкое тянуло
ничего не исключала) Просто меньшими порциями ем, что бы вес не набирать. Все!
Ой если б конфетки бараночки еще на жж не откладывались))))))
Ничего не исключала, кроме алкоголя )) употребляю много молочных продуктов, особенно молока, потому что кальций необходим, а в комплексных витаминах мне мало (
Не курить, не пить, меньше спорта. Остальное можно
Я кушала все в пределах разумного. И вам советую, потому что сейчас на гв ничего не ем из вкусно- вредного, а иногда так хочется, например, шоколадку))) так что наслаждайтесь пока есть время и не мучает токсикоз
А я вот почему то интуитивно как то исключила сладкое-мучное. Просто сладкое ем, просто мучное тоже ем ))))
Ем все, стараюсь большое фруктов и овощей
Молоко может быть под вопросом во время беременности только в случае если оно непастеризованное. Тогда есть небольшой шанс получить листерию. Пастеризованное молоко не только безопасно, но и полезно.
Я не ем роллы из сырой рыбы, хотя говорят у нас в РФ сырой в принципе нет, строганину тоже не ем ?, не пью газировку — мне ее просто не хочется)) чипсами грешила пару раз :(
Вообще все ем, но вредности и сладкое по минимуму:)
А по весу есть уже +?)
Алкоголь, кофе-это я давно исключила. Сейчас лимонады, чипсы и т п, меньше сладкого, редко ролы буду, к минимуму колбасы-сосиски, острое и жирное, соки, пиццы.
Молоко не только беременным не полезно, тк очень плохо усваивается) лучше кефирчик и творог) исключила только пожалуй алкоголь) но я и до беременности не грешила поеданием вредной пищи.
А! Ну быстрые углеводы практически не Ем — конфеты, булки, мороженое
Да я тоже знаю, чем старше тем хуже молоко усваивается, лучше кисло молочные)
ну конечно алкоголь, чипсы, сухарики и прочею знаю что нельзя)) а что ещё не желательно употреблять при беременности?
я все ем
всё ела!!!
ела всё
Б не болезнь, ем все
тунца нельзя есть, а так все можно кушать, я и чипсы ем тоже, не часто но иногда тянет на такую бяку)))
Ем и пью все все кроме алкоголя и некоторых травок противопоказаных при беременности.
Ну и у меня нет антител к токсоплазме, поээтому нельзя необработаные белковые продукты, но если антитела есть — то можно и их
ела все, и чипсы и сухарики даже раза 3-4 точно!)
Зато сейчас — нельзя вообще ничегошеньки
Стараться не есть продукты, вызывающие газообразование. Так же не есть сырое мясо, рыбу, сырые яйца и сырое молоко (непастеризованное). Мне врач сказала есть как можно более качественную пищу: свежие овощи и фрукты, мясо и рыбку, кисломолочку, йогруты, творог, грубые зерновые. Я полненькая и не могу себе позволить много набрать за беременность, врач мне посоветовала придерживаться безуглеводной диеты, только по утрам позволять себе что-то мучное немного, если очень хочется.
Небольшой список продуктов, которые категорически запрещены для беременных женщин:
1. Алкоголь запрещен на любом сроке беременности, думаю об этом и так все знают. Спиртные напитки могут нанести существенный вред здоровью еще неродившегося ребенка.
2. Сырое мясо и рыба. Забудьте на время беременности про суши и стейки с кровью. Употребляя эти продукты в сыром или полусыром виде есть вероятность заболеть листериозом – это бактериальная инфекция, которой можно заразиться при попадании в организм бактерией листерия.
3. Сырые яйца и молоко «из-под коровы» (некипяченое) так же запрещены к употреблению беременным, так как в этих продуктах может содержаться бактерия сальмонелла. Заражение сальмонеллезом может привести к осложнениями у ребенка и тяжелым последствиям для беременной.
4. Дикорастущие лесные грибы могут вызвать пищевое отравление, так как они впитывают в себя все из окружающей среды и накапливают ядовитые вещества. Лучше не рисковать и на время беременности воздержаться от лесных грибов.
Селедку получается тоже нельзя? Хотя я соленое ограничивала во время беременности совсем
я бы в этот список добавила ещё все продукты с консервантами.
Она соленая, думаю, все бактерии в ней умерли
Сырую нельзя. Соленую можно
Суши ем спокойно. Молоко не кипячу, но мы из коробок пьём. Грибы ем.
А еще нельзя вязать, кошек гладить и волосы стричь ???
Да нет, как раз этот список — адекватен.
Роллы ела всю беременность.
Суши ела и мясо сырое жеребятину всю беременность ела ?
Алкоголь-это понятно, а вот все остальное… наверное, у каждой беремчатой все индивидуально, у каждой свой список, что можно и, что нельзя)
Я Молоко из под коровы пила)
Ем грибы
Всего-то и запретов) Живи и радуйся жизни называется) Я опасалась увидеть список из минимум 30 пунктов)
? подумала, что будет, что то спорное и необычное.
Я думала тут про картошку фри будет написано ?
Это не ела, в основном на мучное пробило
я все подряд ем. Ну конечно кроме совсем гадостей. хотя иногда ооочень хочется))
я еще читала что фастфуд нельзя, ну и вообще питаться в заведениях общепита, чтоб не отравиться...
при беременности так хотелось шаурмы, но я держалась))
Ну тут конечно написано всё правильно, только много НО нету сырой рыбы в таких заведениях как тануки, якитория и тд так что там вся рыба обработана и есть её можно спокойно. Есть рестораны которые подают действительно свежую рыбу но их в Москве и Питере единицы. С грибами соглашусь, с ними всегда нужно быть осторожно, а во время б так и подавно. Нельзя мясо сырое, типа тар таров, яйца сырые, и молоко не обработанное, но молоко магазинное всё обработано) я ела всё в обе б) было что ограничивала, но ела)
А ещё сыр с плесенью.
Ела всеееееее
Все хорошо было?
Да здоровый ребенок, хорошие роды. Макдональдс это была моя слабость. Минус, это только лишние мои кг?
Спасибо за ответ))
Я ела все. За ночь до родов обжиралась клубникой, малиной и персиками.
Круто))?
Я старалась есть пп, но иногда набирала: чипсы, мороженое, картошку фри из мака и колу? конечно в пределах разумного можно съесть)
??
Набрала 10 кг, в роддоме оставила 12) ещё при гв сбросила ?
ешьте все, но в меру, я и чипсы ела, бывало хотелось один день и потом все, как отрезало
Спасибо за ответ)
Хорошо, спасибо))
А что, что-то нельзя кушать? ??♀️
Не знаю даже?
Я даже вино домашнее позволяю. Врач разрешает тем более) а на счёт еды это все ерунда
Эх, косячка бы с коньячком ? боюсь меня от запаха только вырубит ?
Ахахаа)
Я кушаю всё понемногу) Единственное отказалась от кофе, газированных напитков и фастфуда. Но несколько раз срывалась и лопала бургеры и пиццу)))
От кофе тоже отказалась)))но при давлении говорят помогает
От низкого давления черный сладкий чай тоже помогает)
Все можно, кроме алкоголя и наркотиков
?
Иногда позволяю себе всякую гадость) а пока токсикоз был так каждый день по пачке сухариков съедала, они мне помогали)
Круто))
Ем все ? хочется в мак — иду в мак. Хочу чипсы — ем чипсы. Наверное, поэтому и не сильно хочется всяких вредных штук.
Я тоже самое но в норму))
А я и не говорю, что каждый день это делаю. Просто, видимо из-за того, что не ограничиваю себя — особо острого желания и не возникает есть гадости. Наоборот, хочется фруктов и овощей ?
Ела всё что хотелось и чипсы и мак и колу пила, конечно же всё в меру надо кушать)
Спасибо за ответ))
Я всё ем, в Правда чипсы и вот эту всю гадость старалась меньше, потому что газы и так мучали
В первую беременность икру пережрала. После родов есть ее не могу, сразу панкреатит. Уже 6 лет не ем, а хочу)
Если очень хочется то купите, но ешьте не спеша, я раз в месяц примерно ела вредное)) но это было очень вкусно!
Спасибо за ответ)
Я все подряд ела. Ни в чем себе не отказывала ?
Все ем и сколько хочу )))
Спасибо за ответ)
Странная статья, что можно тогда, спрашивается?
сколько вы набрали за беременность?
ИМХО, список строгий прям до ненормальности.Аллергены нельзя, ничего нельзя, дышатьчерез раз питаться через пипетку.Когда есть опасность заражения (например.сырая рыба та же, или компоты закатанные), то коненчо лучше избежать.Не принципиально.НО отказываться от всего--бред.
а я мандарины как с ума сошла ела весь 2 триместр.всю зиму!!! И что теперь
нельзя виноград… у меня слюньки текут ведрами