Из журнала пользователяЛана-Ко-мне-на-Ты Гущина
Доступно:Для всех
Я ненаглядная=)

Кто со мной худеть?

Ой, вот вроде и чувствовала что что-то я разошлась=))) Но вроде смотрю, а ниче такая=)))))))))))))))))))) И еще такой момент, вот ем и думаю «Ну не хочу я это есть! Ну пустая еда! Ну какой в ней смысл??? Желудок только забить!» И правда, поешь всякого хлама, и только объешься, и через час опять голодная. Короче вот косяк в чем — первое, хочется горячего, но при этом есть бесполезную пищу, после термической обработки не вижу особого смысла, да и уже месяца два думаю о переходе на лучше сыроедение, оставить только каши по утрам и молочку! А второй момент, это то что я вспоминаю что я хочу есть кода уже капец как хочу есть или когда дочка ме в рот пихает какое-то очередное печенье=))

Итак, исход моего поста=))) Я с  сегодняшнего  вечера, т.е. вот с этого момента опять сажусь на протасовку! Кто со мной? Описание диеты можете найти в яндексе, вбить в поисковике «Диета Кима Протасова» — буду легонько организм перестраивать, да и весы меня поразили=)) 52 кг почти    (рост 158 см) Так что, усе, теперь я не курю, стараюсь медитировать как можно больше и перехожу на веганство или даже полусыроедение!

На этот раз у протасовки несколько целей:

1. Похудеть до 46 кг
2. Почистит организм
3. Постепенно перейти на сыроедение

Так что, кто тоже хочет, давайте со мной! Вот мои результаты больше года назад  http://vk.com/album675383_141356322

Если кто-то еще  соберется  со мной, то буду писать видео, рассказывать как я худею, что мне помогает, что мешает, будем мотивировать друг друга и помогать=)) 
Пожаловаться
4,3
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 39
ВикторияВалерия
я хочу у меня рост 158 а вес 68 до родов быд 57
ОтветитьНравится 
Василиса
Аняпрактически также
ОтветитьНравится 
ТатьянаАлександрАлексейАлисаАделинаАлина
могу поддержать)) сама бы с удовольствием стала вообще солнцеедккой)))
ОтветитьНравится 
Онелик
Натальяа ты сейчас как кушаешь?
ОтветитьНравится 
ТатьянаАлександрАлексейАлисаАделинаАлина
как учили ) только я обычно на новый стиль питания перехожу после чистки и голодания — очень уж нравится )) но потом опять постепенно начинаю хомякать все подряд 40 Ну я после того как 20 кг сбросила, вроде бы и норм себя чувствую при 170 60-62, но так ради любопытства и эксперимента готова )) сыроедение вообще нравится, но… я сырыми могу есть не только овощи, но и мясо (редко)
ОтветитьНравится 
ВикаАртем
Я хочу худеть, но на этот раз Протасовку не потяну(
Чего-то другое буду думать + занимаюсь фитнесом, хожу на массаж)
ОтветитьНравится 
Луиза
ахах)ваш вес моя мечта!)) до беременности ходила   в спортзал весила 58, приросте 173=) а щас 67, просто офигенно хочу в спортзал но пока не иду,  потому  что боюсь что ребенок откажется от груди, вооооот. помоему спортзал форевер. я вот ела все что хотела ну не переедала вечером просто   и все, занималась три раза в неделю за год сбросила 15 кг)))щас опять вот)набрала
ОтветитьНравится 
Онелик
Гульнарая через пару-тройку неделек тоже в качалку пойду
ОтветитьНравится 
ИльяСергеевич
как худела?
ОтветитьНравится 
Онелик
ленкаТак же=)) Протасовка, бодифлекс со второй недели, афирмации
ОтветитьНравится 
Комарик
я хочу!!! но диеты не приемлю.я сторонник здорового питания. а сбросить хочу 1-3 кг. ну и подтянутся немного. но я лентяяяйка…
ОтветитьНравится 
Онелик
МуХа-ЦокотуХаПП мясное для похудения   тебя будет или просто ПП?
ОтветитьНравится 
Комарик
что такое ПП?
ОтветитьНравится 
Онелик
МуХа-ЦокотуХаПравильное Питание=)
ОтветитьНравится 
Комарик
ааа))тундра))) просто ПП
ОтветитьНравится 
Онелик
МуХа-ЦокотуХану и для подтянуться бодифлекс давай!
ОтветитьНравится 
Комарик
а ссылочки есть?
ОтветитьНравится 
Онелик
МуХа-ЦокотуХая сюда заугружала  vk.com/pinok_vk
ОтветитьНравится 
ВалерияВладислав
блин… я бы поддержала… но увы… впереди мне предстоит ещё многое
ОтветитьНравится 
Лекса
я с тобой=))
ОтветитьНравится 
Лекса
Лан скинь эту диету не могу ни как найти(
ОтветитьНравится 
Василиса
У меня если честно, только один вопрос... 
НАФИГА??? 
52кг при росте 158 очень хорошо. Я уже не говорю, что изъянов в фигуре нет вообще. Куда дальше ?? 
честно, не понимаю, когда худые бабы худеют еще больше.
Я могла бы понять, когда был бы вес 60 хотя бы....
ОтветитьНравится 
Артемий
не… мать, я в обморок свалилась с твоей протасовкой!!!!)
ОтветитьНравится 
Онелик
КолбасаМосковскаяты че ето???? Ты сколько каллорий набирала?
ОтветитьНравится 
Артемий
я не считала… пару дней чувствовала себя не очень… глаза впали… и синяки под глазами образовались… а на 3й свалилась… муж меня заставид громадный кусок курицы съесть, сразу в норму вошла!
ОтветитьНравится 
ДоченькаКрестная★Доченька
Я итак худею осенью, без всяких диет)))
Но тебе удачи!)))
ОтветитьНравится 
СтепашаКиСЮША
Я с тобой!!! Хочу меньше жрать! Убрать и подтянуть живот… Вес 60 кг при росте 163… Целых 7 кг надо убрать
ОтветитьНравится 
Егорушка
Я тоже худею, но я на -60, 4 кг уже позади)))
ОтветитьНравится 
АЛИСЁНОК
Я прост оморально поддержу тебя!!!!!
ХУДЕЙ!!! ХУДЕЙ!!! ХУДЕЙ!!!
ОтветитьНравится 
Похожие записи
на тему материнства

Новость дня,