Про точку G сложилось два лагеря. Одни уверены, что нашли её и жизнь стала лучше. Другие говорят, что искали-искали – и ничего. Разбираемся, почему так выходит и что на самом деле происходит в этой зоне.
Точка G – область на передней стенке влагалища примерно в 4–6 см от входа. При возбуждении ткань здесь набухает и становится рельефнее. Найти её «на холодную» практически невозможно. Чувствительность этой зоны индивидуальна: у одних женщин она выражена ярко, у других почти не ощущается. Оба варианта нормальны.
Комментарий эксперта:
«Большинство женщин, которые приходят ко мне с вопросом про точку G, уже несколько раз безуспешно её искали. Главная ошибка – начинать поиск без возбуждения. В невозбуждённом состоянии эту зону практически невозможно нащупать даже гинекологу на осмотре.»
Зубкова Ольга Ивановна, консультант в сфере любовных и сексуальных отношений
Что такое точка G и где она находится
Термин появился в 1981 году – исследователи Лэдес, Уиппл и Перри назвали зону в честь немецкого гинеколога Эрнста Грефенберга, который описал её ещё в 1950-м.
Физически это не отдельный орган. Там сходятся корни клитора, уретральные железы и сеть нервных окончаний. При возбуждении ткань набухает и становится заметно рельефнее – вот почему искать её без возбуждения бессмысленно.
Существование точки G остаётся предметом споров. Учёные из Королевского колледжа Лондона опросили 1804 пары близнецов и обнаружили, что сёстры давали разные ответы о наличии этой зоны – хотя анатомия у них должна совпадать. Сторонники точки G возражают: у близнецов разный сексуальный опыт и разные партнёры, что влияет на чувствительность. В 2008 году итальянский профессор Эммануэль Джанини опубликовала результаты УЗИ-исследования: у женщин, достигающих вагинального оргазма, ткани между уретрой и влагалищем заметно толще. Скорее всего, никакой отдельной «точки» нет – есть зона, которая у разных женщин развита по-разному.
Как найти точку G самостоятельно
Лучше всего исследовать себя – без спешки и без цели «достичь оргазма любой ценой».
Шаг 1. Сначала нужно возбудиться. В состоянии покоя область почти не отличается от остальной поверхности влагалища.
Шаг 2. Лягте на спину, согните колени. Введите один или два пальца ладонью вверх примерно на 4–6 см и нащупайте переднюю стенку – ту, что обращена к животу.
Шаг 3. Слегка надавите и двигайте пальцем движением «иди сюда» – как будто зовёте кого-то к себе. Если почувствуете давление, желание помочиться или «тут что-то есть» – вы нашли нужное место.
Ощущение позыва к мочеиспусканию в первый раз пугает многих. Это нормально: рядом уретра. Если заранее сходить в туалет, тревога уйдёт.
Альтернатива пальцам – вибратор с изгибом: его форма обеспечивает нужный угол без акробатики. Наличие зоны можно также подтвердить на УЗИ – утолщение тканей будет видно.
Стимуляция точки G с партнёром
Ручная техника. Женщина ложится на спину, партнёр – на бок лицом к ней. Он вводит средний и безымянный пальцы во влагалище, располагает их по бокам чувствительного бугорка на передней стенке, большой палец кладёт на клитор. Лубрикант обязателен. Движения точечные, как азбука Морзе – не круговые. Одновременная стимуляция клитора и передней стенки даёт наиболее интенсивный результат.
Позы во время секса. Доступ к передней стенке влагалища открывается в нескольких позициях:
- Женщина сверху – она сама контролирует угол и глубину.
- Мужчина сзади стоя, женщина опирается на поверхность – пенис не уходит глубоко и головка упирается в переднюю стенку. Партнёр делает короткие, точечные движения.
- Миссионерская с подушкой под тазом – меняет угол входа так, что стимуляция попадает туда, куда нужно.
Ни одна поза не гарантирует результат сама по себе: важнее угол, ритм и степень возбуждения.
Точка G и оргазм: честно о том, чего ждать
Стимуляция этой зоны у части женщин даёт более интенсивный оргазм, чем клиторальный. У других – усиливает ощущения, но сам оргазм не наступает. У третьих ощущений почти нет вообще. Это не поломка. Чувствительность зависит от анатомии, гормонального фона и степени возбуждения.
Комментарий эксперта:
«Примерно треть женщин на моей практике говорят, что стимуляция этой зоны для них ничего особенного не даёт. Это не отклонение и не повод расстраиваться. Клиторальная стимуляция работает для большинства надёжнее – и это физиология, а не недостаток.»
Зубкова Ольга Ивановна, консультант в сфере любовных и сексуальных отношений
Женская эякуляция («сквирт»), о которой часто говорят рядом с темой точки G, – отдельное явление. Жидкость выделяется из уретры, её состав отличается от мочи. Встречается не у всех и не является признаком «правильного» оргазма.
Если попытки найти точку G не дают результата – отложите их. Чувствительная зона развита не у всех, но это не повод расстраиваться: женское тело содержит множество других чувствительных зон.
FAQ
Правда ли, что точки G не существует?
Отдельного анатомического органа нет. Но есть зона повышенной чувствительности на передней стенке влагалища. УЗИ-исследования показывают: при возбуждении ткань в этой области утолщается.
Точка G есть у всех женщин?
Зона есть у всех анатомически, но чувствительность разная. У одних она выражена сильно, у других почти не ощущается – и это вариант нормы.
Как долго нужно искать точку G?
Без временных ориентиров. Некоторые женщины находят её быстро, другие – после нескольких месяцев практики.
Можно ли повредить что-то при стимуляции?
Нет, если нет боли или дискомфорта. Боль – сигнал остановиться. Слабое давление и ощущение позыва к мочеиспусканию в начале – нормальные реакции.
Нужна ли специальная игрушка?
Нет. Пальцы справляются не хуже. Вибраторы с изгибом удобнее для длительной стимуляции, но не обязательны.
Стимуляция точки G всегда приводит к оргазму?
Нет. Оргазм – не автоматический результат. Важны возбуждение, расслабленность и непрерывность стимуляции.
Видео
СТАТЬЯ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ АУДИТОРИИ 18+
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
