Яркие красные ягоды не только являются источником витаминов. Целебные качества калины для организма женщины более разнообразны. Использовать можно не только ягодки, но и другие части этого лекарственного растения. Составы на основе ягод калины и коры обладают общеукрепляющим, тонизирующим и гипотензивным действием. Но у них есть и особые качества, позволяющие бороться с болезнями, чаще поражающими именно женщин.
К таким относятся:
- избыточные и продолжительные менструации;
- влагалищные кровотечения вне цикла;
- цистит и пиелонефрит;
- мастит у кормящих мам;
- бактериальные инфекции репродуктивных органов.
Благоприятно влияет калина красная на состояние кожи, волос, десен.
Если же говорить о негативных последствиях для здоровья, нельзя употреблять составы с калиной беременным женщинам. Активные вещества способны вызвать гипертонус матки, что повышает риск выкидыша.
Также не советуют пить соки и отвары при проблемах со свертываемостью крови, тромбозах, гастритах с повышенной кислотностью, изъязвлениях пищеварительного тракта, склонности к аллергиям. С осторожностью следует относиться к таким лечебным средствам гипотоникам – давление может снизиться до критических показателей.
Эффективные лечебные рецепты из калины
Для общеукрепляющих целей, восстанавления иммунитета и менструального цикла употребляют свежевыжатый калиновый сок, иногда с медом.
Полезный отвар из калины
Чтобы запастись ценным напитком на зиму, подойдет следующий рецепт:
- Возьмите килограмм ягод, промойте и уложите в эмалированную кастрюлю.
- Залейте литром чистой воды и проварите на малом пламени, пока ягодки не размягчатся.
- Отожмите сок и дайте ему постоять три часа.
- Смешайте сок с 200 г сахара, отфильтруйте сквозь марлю и сильно нагрейте, но не кипятите.
- Разлейте в горячие простерилизованные банки, плотно закупорьте и охладите.
Сок и мякоть можно использовать как компонент полезных масок, притираний от угрей и пигментных пятен. Каротиноиды в составе оказывают омолаживающее действие на зрелую кожу. На основе протертых ягод также делают компрессы на фурункулы, гнойники и места, где застаивается молоко у кормящих мам. Соковые полоскания используют при воспалениях десен, стоматитах, ангинах.
В период климакса калиновый сок помогает бороться с приливами и отливами, снижает потоотделение и раздражительность, сглаживает резкие гормональные скачки.
При цистите и пиелонефрите используют отвар сухой коры, обладающий противовоспалительным, антисептическим и мочегонным действием. Для изготовления потребуется 100 граммов коры, которую желательно измельчить. Затем ее заливают литром воды и кипятят. Закипевшую жидкость томят четверть часа на малом пламени, фильтруют и остужают. Пьют состав по половине стакана трижды в сутки. Употребляют препараты на основе калины с учетом полезных свойств и противопоказаний для женщин. Желательно перед фитолечением посоветоваться с врачом, чтобы не ухудшить состояние.
Обратите внимание! Взрослому достаточно 4–5 ложек ягод в сутки. А концентрированный сок нужно обязательно разбавлять – 2 ложки на ¼ стакана воды.
Ниже можете ознакомиться с еще несколькими рецептами вкусных напитков с использованием калины красной.
Смузи с калиной и бананом
Вкусный и полезный напиток, который насыщает калием и отлично подходит для лёгкого перекуса.
Что понадобится:
- 100 г ягод калины,
- 1 спелый банан,
- 150 мл натурального йогурта,
- 1 ст. ложка мёда (по вкусу),
- лёд – по желанию.
Как приготовить:
Поместите в чашу блендера калину, очищенный банан, йогурт и мёд. Взбейте до однородной текстуры. Если хотите освежающий вариант, добавьте немного льда. Разлейте по стаканам и украсьте сверху ягодами калины.
Чай с калиной и лимоном
Ароматный и полезный напиток, который помогает укрепить иммунитет и согревает в холодное время.
Что понадобится:
- 2 ст. ложки ягод калины,
- 1 ч. ложка зелёного или чёрного чая,
- половина лимона,
- мёд – по вкусу.
Как приготовить:
Засыпьте чайные листья в заварник, залейте горячей водой (примерно 90 °C) и оставьте на 3–5 минут. Затем добавьте калину, выжмите сок лимона и положите немного мёда. Подавайте напиток тёплым.
Видео
Часто задаваемые вопросы
Чем полезна калина красная для женского организма?
Она помогает при обильных менструациях, воспалениях, цистите, мастите, укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи и волос.
Можно ли беременным употреблять калину?
Нет, беременным калину противопоказано: она может вызвать гипертонус матки и повысить риск выкидыша.
Какие противопоказания у калины?
Не рекомендуется при тромбозах, нарушениях свертываемости крови, гастрите с повышенной кислотностью, язвах, склонности к аллергии и при низком давлении.
Как использовать калину для здоровья?
Её принимают в виде сока, отваров, масок, компрессов. Сок помогает при климаксе, маски омолаживают кожу, кора снимает воспаления при цистите.
Можно ли заготавливать калиновый сок на зиму?
Да, сок варят с водой и сахаром, процеживают и закатывают в стерильные банки для хранения.
