после бани стало плохо

вчера ходила в баньку у друзей. мы часто ходим раз в неделю. я не парилась просто мылась. у них и парилка и место где мыться в одной комнате. вообщем сидела внизу и мылась. все было хорошо. чувствовала себя хорошо. вышла в предбанник.там морозище. начала  вытираться, сердце билось громко и быстро, а потом как будто резко затормозилось, было ощущение, что оно сейчас остановится. я села, и меня сильно затошнило. я кое как вышла на улицу. позывы к рвоте сильные были(простите что так пишу), зашла в дом легла, тошнота не такая сильная, но тошнит, ноги стали ледяные, сердце стало биться нормально. и стало морозить. состояние ужасное. кое как оделась, муж, отнес на руках в кровать. часа 2 отходила. это что такое было?????? кстати завтра должны пойти месячные. может как   то все это влияет.