Мандарины!!!

Мандарины – вкусное и полезное лакомство, которое любят взрослые и дети. В составе этого продукта содержится большое количество витаминов, в частности: С, D, В, А, фосфор, калий. В состав также входят ценные эфирные масла, улучшающие настроение и пополняющие детский организм энергией для игр. Мандарины детям до года не разрешены, даже если у малыша нет наследственной предрасположенности к аллергии, в том числе на цитрусовые. Педиатры рекомендуют вводить фрукт в рацион малыша не ранее 2 лет. Вначале дают сок плодов, а после, если не появилось высыпаний, мякоть. Если ребенок перенес продукт хорошо, постепенно количество доводят до 1 мандарина в день. Однако это не значит, что мандарин должен постоянно присутствовать в рационе ребенка. Если ребенок еще на грудном вскармливании, то мандарины сначала лучше попробовать маме. При отсутствии у малыша аллергических реакций на молоко можно вводить его в рацион. Если малыш-аллергик, то знакомство с этим фруктом стоит отложить как можно на более долгий срок.
В каком виде давать?
Мандарины для малышей нужно покупать в местах, имеющих сертификат на продукцию. Не берите плоды, на кожице которых есть темные пятна и другие повреждения. Эти фрукты некачественны и могут быть заражены болезнями.