Можно ли кушать горох при ГВ?
14 декабря 2012 17:55
Девочки, подскажите пожалуйста, можно ли кушать гороховую кашу при ГВ ???
Читайте далее про гороховый суп при ГВ
Ответы
Ответ эксперта
15 апреля 2019
Наталья Левина
Педиатр
Можно ли употреблять горох для кормящей мамы?
Несмотря на то, что горох относят к семейству бобовых, повышенное газообразование и вздутие живота из-за его употребления бывает далеко не всегда. В составе гороха входит множество полезных веществ: лизин и цистеин, пиридоксин, селен и др. Горох не попадает непосредственно в грудное молоко, как и другие продукты питания, поэтому вызвать повышенное газообразование и колики у ребенка не может. Реакция малыша на новый продукт зависит от его свежести, количества, а также уровня содержания нитратов и консервантов. Если есть опасения относительно реакции ребенка – съешьте горох в первой половине дня. Попробуйте ввести 1 ст. л. блюда. Если ребенок отреагировал нормально – можно смело вводить в рацион и горох. Горох кормящим не противопоказан, так как сами по себе продукты, хорошо переносимые матерью, не могут стать вредными для ребенка. Все съеденное попадает в желудок, а оттуда – в толстую кишку. Путей для попадания гороха в материнское молоко нет. Обратите внимание, что на горох у малыша может быть необычная реакция, не обязательно только вздутие. Горох во время кормления грудью может вызвать: вздутие; плаксивость; нервозность; сыпь на щечках, ручках, ножках, животике; повышение температуры до 37.5 градусов. После введения гороха маме нужно тщательно следить за реакцией новорожденного. При развитии вышеперечисленных симптомов – консультируйтесь с врачом. Можно ли горох, если у матери иногда на него вздутие? Если у кормящей на горох есть определенные реакции, его употребление нужно однозначно исключать. Также не рекомендуется употреблять горох в первые месяцы жизни малыша. Лучше вводить бобовые со второго полугодия жизни ребенка, а до этого периода экспериментировать с овощами, мясом, фруктами, рыбой, пробуя приучать организм малыша к новым компонентам. Не рекомендуется вводить ежедневно новые продукты: 1-2 компонентов в неделю – достаточно.
˙·٠✰Меϥты Ĉбыßαюτҫя✰٠·˙
Владимир
10 лет
Лизавета
8 лет
Вадим
5 лет
Нижний Новгород
На ГВ в умеренных количествах можно все, кроме продуктов богатых красителями, консервантами и др. химией, и продуктов, на которые у вас, или у вашего мужа есть аллергия
Я практически сразу же после роддома начала есть все, кроме продуктов, богатых химическими добавками
Это только в России и в некоторых странах СНГ кормящих мам заставляют сидеть на диетах для кормящих. Во всем остальном мире такого нет
На самом деле прямой связи между тем, что мама ест и пьет, и составом молока — нет. Молоко синтезируется из компонентов крови и лимфы, а не из содержимого вашего желудка. Только искусственные добавки в питание, типа химических красителей, или лекарств поступают в грудное молоко без изменения. Поэтому горох ну ни как не может попасть в молоко
Да и колики - это процесс обучения кишечника... Они вызваны несовершенством желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) ребенка: недостаточное количество ферментов для расщепления пищи, отсутствие нормальной микрофлоры кишечника, которая помогает усваивать пищу. Поэтому колики и питание мамы не связано
Olga
Сыночек
10 лет
Хенли-он-Темс
Маме на ГВ можно есть свой привычный рацион, то, что она употребляла во время бемеренности
ребенок за 9 мес уже привык к этому набору продуктов через ваше кровообращение, а любые резкие изменения в рационе женщины и могут спровоцировать реакци.
В странах не СНГ нет диеты на ГВ и никаких других рекомендаций по питанию, кроме разнообразного сбалансированного питания, поскольку молоко вырабатывается из крови и лимфы матери, а не содержимого ее желудка ( теоретически туда поступают только хим. вещества, после распада пищи, поэтому следует ограничивать алкоголь, кофеин и продукты содержащие "химию" : продукты, "богатые" Е-кодами, консервантами, ароматизаторами, загустителями, улучшителями вкуса)
То есть просто здоровое рациональное питание - " все в меру"
http://www.baby.ru/blogs/post/48780087-13506159/
диета ГВ
Лурека Инесса
Жозефин
10 лет
Ницца
Всё можно кушать на что нет реакции у ребёнка.Хочешь гороховую кашу,съешь несколько ложек и подожди сутки.Если всё,как обычно у ребёнка,то и дальше ешь.Я могла есть горох,капусту и т.д.А вот от картошки у моей были газики.Я ела клубнику,цитрусовые,а вот на черешню у моей была сыпь.Пока сама не попробуешь,не узнаешь.
МамаДараХаЯ
Доминик
6 лет
ребёнка может пучить.
но я ела на ГВ ВСЁ, и гороховый суп в том числе.
всё было хорошо
