Блюдо рекомендовано для включения в рацион беременных женщин во 2 триместре.
Количество порций: 2
Смотреть в полной версииВремя приготовления
Общее: 10 минут
Активное: 10 минут
Ингредиенты
- Тунец в растительном масле: 1 банка
- Томат черри: 7 шт
- Огурец: 1 шт
- Авокадо: 1 шт
- Зелень: 1 пучок
- Оливки зеленые: 7 шт
- Соус: 1 ст.л
Пошаговый рецепт
- Томаты «черри» и оливки разрежьте пополам, огурец и авокадо нарежьте средними кусочками.
- Мелко порубите зеленый лук, петрушку и укроп.
- Смешайте в салатнице нарезанные овощи, консервированного тунца в масле и добавьте соевый соус. Перемешайте и подавайте к столу.