Количество порций: 1

Смотреть в полной версии

Время приготовления

Общее: 10 минут
Активное: 5 минут

Ингредиенты

  • Йогурт 1,5% жирности: 1 ст
  • Соль: 3 г
  • Специи: 5 г

Пошаговый рецепт

  • В бутылочку с натуральным йогуртом (мне больше нравится именно «Слобода»), или нежирным кефиром 0,5 — 1,5 % жирности чайной ложечкой насыпать немножко соли и специй по вкусу (хмели-сунели, молотый чеснок, паприку, тмин, любые).
  • Закрыть бутылку крышкой и как следует взболтать. Легкая нежирная заправка для блюд готова! По вкусу и запаху напоминает соус из шавермы, только не жирный.