Блюдо рекомендовано для включения в рацион будущей мамы во 2 триместре беременности.
Количество порций: 2
Смотреть в полной версииВремя приготовления
Общее: 15 минут
Активное: 15 минут
Ингредиенты
- Клубника: 50 г
- Яблоко: 1 шт
- Банан: 1 шт
- Апельсин: 1 шт
- Виноград: 50 г
- Киви: 1 шт
- Голубика: 50 г
- Мед: 1 ч.л
- Орехи: 1 горсть
- Мята свежая: по вкусу
Пошаговый рецепт
- Помойте все фрукты и нарежьте на небольшие кусочки.
- Выложите в глубокую тарелку и хорошо перемешайте. Салат можно заправить йогуртом или добавить ложку меда, а сверху украсить орешками и свежей мятой.