ОМЕГА-3
4.7
Могу порекомендовать вот эти таблетки Омега-3 на основе рыбьего жира — Эффект от приёма почувствуете уже на второй неделе, пьём всей семьёй. Код на 5% скидку: AID8235
Девочки, кто пил(пьет) омега-3 во время беременности? Какой результат, поделитесь отзывами? Вообще, как говорят ученые, что при их употреблении беременными, ребенок развивается быстрее и вырастает с хорошими умственными способностями😉👌
Девочки, кто пил(пьет) омега-3 во время беременности? Какой результат, поделитесь отзывами?
Вообще, как говорят ученые, что при их употреблении беременными, ребенок развивается быстрее и вырастает с хорошими умственными способностями😉👌
Пила и пью сейчас
Чувствую себя отлично
С ЖКТ проблем вообще нет
Реклама все это. Витамины влияют только на развитие плода в утробе матери. А все остальное после рождение делает мама что бы ребенок был умственно хорошо развит.
Меня как раз и интересует вопрос по приему витаминов во время беременности, а не после рождения.
Я тоже хотела их пить, но моя гиня мне сказала, что они ни эфективны.
Для обеспечения нормального развития и здоровья будущего ребёнка организм беременной женщины ежедневно отдаёт примерно 2,5 грамма омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Это количество примерно равно второй суточной норме их потребления. Поскольку современная пища очень бедна омега-3 жирными кислотами, от их дефицита большинство будущих матерей страдает уже в самом начале вынашивания. Ситуация стремительно ухудшается и к концу второго месяца беременности как женщина, так и будущий ребёнок находятся в состоянии острейшего дефицита омега-3 кислот.Какими нарушениями развития это грозит ребёнку, обсуждалось выше.
Организму беременной женщины омега-3 жирные кислоты необходимы для:
Профилактики преждевременных родов и невынашивания беременности
Снижения риска развития позднего токсикоза беременности
Омега-3 жирные кислоты препятствуют развитию депрессии беременных
Дефицит омега-3 жирных кислот в организме будущей матери опасен невынашиванием беременности или преждевременными родами
Причиной развития слишком ранней родовой активности часто становится повышенный уровень регуляторного вещества – простагландина E2. Он образуется из омега-6 жирных кислот. В норме омега-3 кислоты конкурируют с омега-6, и синтез простагландина E2 тормозится. При дефиците омега-3 кислот уровень простагландина E2 значительно превышает норму, что часто становится причиной преждевременных родов или невынашивания («выкидыша»).
Омега-3 жирные кислоты снижают риск развития поздних токсикозов беременности
Поздний токсикоз (по-научному, «гестоз») – опасное состояние, сопровождающееся повышением артериального давления, отёками, поражением почек, печени, нервной системы, плаценты. В тяжёлых случаях возникает риск для жизни матери и угроза невынашивания беременности.
Единого мнения относительно причин поздних токсикозов до сих пор нет. Известны лишь механизмы их развития. Всё начинается с повреждения клеток, выстилающих изнутри кровеносные сосуды. В ответ происходит резкое сужение сосудов. Необходимость «протолкнуть» кровь по узким сосудам ведёт к повышению давления, однако, поступление крови во внутренние органы всё же сокращается. Падение притока крови к почкам вызывает, во-первых, задержку жидкости и отёки. Параллельно происходит выброс «гормонов стресса» – адреналина и норадреналина. Адреналин ещё больше повреждает «выстилку» сосудов, и способствует их дальнейшему сужению. Задержка жидкости повышает давление ещё больше. Возникает замкнутый «порочный» круг, когда одни опасные изменения провоцируют усиление других.
При длительном токсикозе во внутренние органы и плаценту по суженным сосудам притекает мало крови. Начинается нехватка питательных веществ и «голодание» тканей. Поскольку беременность – дополнительная нагрузка на организм матери, его способность к адаптации стремительно иссякает, и затем во внутренних органах и плаценте происходят необратимые изменения. Это опасно как для здоровья будущей матери, так и для сохранности плода.
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты тормозят развитие поздних токсикозов беременности по нескольким направлениям:
Омега-3 жирные кислоты защищают клетки, выстилающие сосуды изнутри, от повреждений, тормозя «пусковой» механизм позднего токсикоза.
Под воздействием омега-3 кислот среди «гормонов стресса» начинает преобладать норадреналин, гораздо меньше повреждающий сосуды.
Омега-3 кислоты делают кровь более текучей, что снижает артериального давление.
Известно, что риск развития позднего токсикоза напрямую зависит от депрессии или невроза у беременной женщины. Омега-3 жирные кислоты эффективно противостоят депрессиям.
Ряд врачей полагает, что поздние токсикозы могут начинаться с атаки иммунной системы беременной женщины на плаценту и клетки собственной печени. При этом омега-3 жирные кислоты тормозят чрезмерную активность иммунной системы.
Эффективность профилактики поздних токсикозов беременности с помощью омега-3 полиненасыщенных жирных кислот подтверждена многочисленными медицинскими научными исследованиями.
Омега-3 жирные кислоты препятствуют развитию депрессии беременных
В период вынашивания частым следствием недостатка омега-3 кислот в организме беременной женщины становится депрессия беременных. Депрессия чревата не только плохим настроением у будущей мамы, но и,например, развитием поздних токсикозов, угрожающих здоровью и даже жизни, как женщины, так и будущего ребёнка.
Как же омега-3 жирные кислоты противостоят депрессии?
В головном мозге они превращаются в вещества, востребованные в центрах формирования настроения. Там омега-3 жирные кислоты препятствуют возникновению очагов длительного возбуждения. Что это значит?… При отсутствии длительного возбуждения любые эмоции не могут стать слишком бурными или чрезмерно растянуться во времени.
Механизм развития депрессий при недостатке омега-3 кислот можно с известной долей упрощения описать так… В современной полной мелких стрессов жизни на нас постоянно давит масса отрицательных эмоций. При этом эпизоды радости – куда менее частые события. При дефиците омега-3 жирных кислот негативные эмоции растягиваются во времени, наслаиваются, многократно усиливая друг друга. Редкие положительные моменты также растягиваются, но не перекрываются, а потому их сила остаётся прежней. В результате многократно усиленные негативные эмоции начинают преобладать, вызывая депрессию.
Компенсация дефицита омега-3 полиненасыщенных жирных кислот не позволяет негативным эмоциям надолго завладеть настроением. Оценка происходящего остаётся адекватной: хорошему мы от души радуемся, плохому – печалимся. Разница в том, что омега-3 жирные кислоты позволяют «не зацикливаться» на негативном. Настроение становится стабильнее, а оценка жизни более оптимистичной.
При всей кажущейся простоте этих механизмов, по эффективности воздействия омега-3 жирные кислоты способны поспорить с лучшими лекарствами-антидепрессантами в арсенале врачей. Примите во внимание безопасность омега-3 кислот, и Вы поймёте, почему сегодня не существует разумной альтернативы для профилактики депрессии у беременных.
Пью льняное масло. Оно богато полиненасыщенными жирными кислотами, помимо омега-3, есть и омега-6. И рыбу включила в рацион, хотя вообще не любитель, но надо.
Съедайте 1 столовую ложку льняного масла и все ок будет. Это очень полезно как беременным так и вообще всем людям. Я каждое утро просто ложку в рот и запиваю, чтобы вкус не почувствовать:)
Спасибо) оно не противное?
Честно противное ???но поэтому я и запиваю чтобы не чувствовать вкус. Зато полезно
Что полезное и не поспоришь?
🍡🍡🍡ПОЛЬЗА ОМЕГА-3 В ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ И КОРМЛЕНИЯ🍡🍡 Об Омега-3 сегодня наслышаны все – во всяком случае, те, кого интересует здоровый образ жизни и правильное питание. Конечно же, возникает вопрос, можно ли беременным и кормящим женщинам принимать Омега-3, ведь каждая мама мечтает, чтобы ее ребенок родился и вырос здоровым и крепким. ТОП-10 ПРИЧИН ПРИНИМАТЬ ОМЕГА-3 БЕРЕМЕННЫМ Ни для кого не секрет, что организм беременной женщины нуждается в дополнительной поддержке, ведь на него оказывается двойная нагрузка и от состояния здоровья мамы напрямую зависит здоровье будущего малыша. Во время беременности повышается риск дефицита Омега-3 кислот, поскольку их запасы в тканях материн…
🍡🍡🍡ПОЛЬЗА ОМЕГА-3 В ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ И КОРМЛЕНИЯ🍡🍡
Об Омега-3 сегодня наслышаны все – во всяком случае, те, кого интересует здоровый образ жизни и правильное питание. Конечно же, возникает вопрос, можно ли беременным и кормящим женщинам принимать Омега-3, ведь каждая мама мечтает, чтобы ее ребенок родился и вырос здоровым и крепким.
ТОП-10 ПРИЧИН ПРИНИМАТЬ ОМЕГА-3 БЕРЕМЕННЫМ
Ни для кого не секрет, что организм беременной женщины нуждается в дополнительной поддержке, ведь на него оказывается двойная нагрузка и от состояния здоровья мамы напрямую зависит здоровье будущего малыша. Во время беременности повышается риск дефицита Омега-3 кислот, поскольку их запасы в тканях материнского организма истощаются [1] по мере их расходования растущим и развивающимся младенцем[2,3]. Поэтому, беременным женщинам важно пополнять запас Омега-3 для поддержания своего здоровья и здоровья малыша.
Жирные кислоты Омега-3 нужны для здоровья будущей мамы, т.к. они способствуют
1) снижению риска преждевременных родов;
2) нормализации артериального давления;
3) уменьшению нагрузки на сердечно-сосудистую систему во время беременности;
4) способствуют профилактике послеродовой депрессии.
Но особенно важно достаточное поступление Омега-3 для малыша, т.к. они
5) являются важным структурным компонентом серого вещества головного мозга и обеспечивают развитие интеллектуальных способностей ребенка
6) способствуют улучшению пищеварения ребенка, так что молодая мама сможет забыть о коликах и других неприятностях, которые так часто случаются с еще слабой пищеварительной системой малыша;
7) способствуют снижению риска развития у ребенка аллергических реакций;
8) необходимы для правильного развития зрительного анализатора;
9) обеспечивают развитие умственных способностей, мелкой моторики и моторно – зрительной координации ребёнка;
10) способствуют повышению иммунитета младенца и устойчивости к вирусным инфекциям.
Для кормящей мамы также очень важно быть здоровой физически и эмоционально, ведь первые месяцы жизни ребенка потребуют от нее много времени и сил. При грудном вскармливании организм матери ежедневно отдает как минимум вторую суточную норму Омега-3 жирных кислот с молоком. Природа устроила так, что материнский организм способствует тому, что бы малыш вырос здоровым.
В КАКИХ ПРОДУКТАХ СОДЕРЖИТСЯ БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ОМЕГА-3
— Рыба, конечно же, является абсолютным лидером среди продуктов, содержащих Омега-3. Однако, это касается только жирной и полужирной рыбы, такой как лосось, скумбрия, сельдь и т.д.
— Льняное, кунжутное и рапсовое масла, которые можно употреблять вместо заправки для салатов.
— Цветная капуста, шпинат, фасоль, китайская капуста и брокколи также богаты кислотами Омега-3.
Правда, тут стоит оговориться, что в растительных продуктах и рыбьем жире разные Омега-3 кислоты. В рыбьем жире содержатся легко усваиваемые полиненасыщенные жирные кислоты, чего не скажешь о растительных источниках. Омега-3 кислоты растительного происхождения подвергаются значительным изменениям в организме, из-за чего усваиваются лишь на 5-7%.
Учеными доказано, что ежедневная норма Омега-3 для взрослого человека составляет около 300-400мг.
А какую омегу -3 принимаете ВЫ?
чет никакую не принимаем. а видимо зря. надо начать
подсказывай)
Ну как мне, мне расскажи! Аж посмотрю какие расскажешь ))) Я Орифлеймовские принимаю, и мне ну очень нравится. и эффект вижу! в другие не верю! Даже не думаю что можешь что-то лучше продолжить! Попробуй расскажи, жду в ЛС
а ну тогда ладно! ))) тут согласна!
Никакую, причём в натур продуктах тоже мимо. Мы все больше по колбасе
Орифлейм принимаю. Они то меня и просветили
давно подписана?
Давно, очень:) ещё со школы:)
а не кормящим мамам тоже надо? и мне подскажи плиз))
Жрём регулярно !
Девочки вы знаете что во время беременности и после родов нашему организму нужна омега 3
В чем секрет Омега-3 жирных кислот?
Омега-3 жирные кислоты позволяют снизить концентрацию «плохих» жиров, высокий уровень которых приводит к развитию атеросклероза, инфаркта, инсульта и многих других сердечно-сосудистых заболеваний.
Среди прочих положительных эффектов Омега-3 следует выделить:
— антиоксидантный – выведение из организма агрессивных свободных радикалов (оксидантов), нарушающих функцию клеток;
— антигипертензивный – снижение артериального давления;
— антиагрегантный – растворение тромбов;
— эндотелиопротективный – защита сосудов от повреждений, способствующих тромбозам;
— противовоспалительный за счет встраивания Омега-3 в мембраны провоспалительных клеток крови (моноцитов, лейкоцитов) и внутренней выстилки сосудов, что препятствует прикреплению лейкоцитов к стенке сосудов и снижает выработку веществ, вызывающих воспалительную реакцию.
Наш мозг на 60% состоит из жиров. ПНЖК требуются для нормального функционирования центральной нервной системы (ЦНС), поскольку быстро обеспечивают приток энергии, необходимой для передачи импульсов от клетки к клетке. Высокое содержание жирных кислот позволяет улучшить мыслительные процессы, а также сохранять в памяти информацию, быстрее извлекать ее по мере необходимости.
Помимо перечисленного, Омега-3 ПНЖК характеризуются антидепрессивным влиянием, поскольку играют важную роль в накоплении серотонина, дефицит которого, как известно, приводит к развитию депрессии.
хотела купить рыбии жир, в противопоказаниях беременность. льняное масло — так же. что можно то ????
хотела купить рыбии жир, в противопоказаниях беременность. льняное масло — так же. что можно то ????
Рыба морская жирная — содержащая омега 3
Есть витамины омега-мама, я их во втором триместре пила. А сейчас ем рыбу и печень трески
Wellness витамины Омега-3 от Oriflame самое лучшее!!! Беременным очень нужно принимать его)))
Послушаю :) тоже интересно :)
Состав
Если ты ешь морскую рыбу минимум 2 раза в неделю, то Омегу можно не пить. Если же не ешь, то обязательно, так как эти кислоты просто необходимы нам и участвуют во многих процессах в организме. Я пью сейчас тоже омегу с айхерб
Минтай и хек не катят..)))
Не знаю, но тоже Ее пила
Мне прописали, я пью. Для чего не знаю)
Омега 3 действует на интеллект будущего ребенка! Это очень полезный жир! ) Помимо беременности, омега 3 благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, + женская гармональная система. Тут одни сплошные плюсы!
Вообще лучше мясо кушать 2 раза в неделю. А рыбу каждый день!
Ого такое я ещё не слышала
Подскажите это в аптеке можно купить? И сколько стоит?:))
420 р
моя гинеколог посоветовала мне в период планирования пить спец витамины для беременных и омегу 3. Ни фолиевую, ни Е, ни какие другие не нужно (в витаминах всего достаточно). Омегу и простым смертным, непланирующим, нужно принимать
Я её в планирование не пила, а во 2м триместре добавилась))
Очень даже скажу, именно после того, как я начала пить омегу3, у меня и заработал яичник, до этого почти год ни ни.Назначила мне Омегу моя гиня, перед этим прочла целую лекцию о пользе, я пост писала и ссылки давала, почитай?, очень много интересного, кстати и волосы выпадать перестали. Витамины с IHerb.
Девочки столько всего хорошего про него написали, надо тоже себе купить!)
Я себе сибирское здоровье беру
а мне гематлог прописала омега мама пить
Заметили изменения какие нибудь? Прочитала много отзывов хороших. Ищу племяннику какие нибудь витамины или что то для иммунитета. Болеет каждый месяц. На таблетки куча денег уходит. Уже не знаем что делать.
Заметили изменения какие нибудь? Прочитала много отзывов хороших. Ищу племяннику какие нибудь витамины или что то для иммунитета. Болеет каждый месяц. На таблетки куча денег уходит. Уже не знаем что делать.
Эм… Фирма Орифлейм как бы косметику производит, а тут витамины вдруг у них появились, думаю мало там полезного, но это мое мнение)
я даю малому из витаминов Алфавит. хорошие витамины.
для поднятия иммунитета своему ребенку даю курсом настойку эллеутерокока.
орифлеймом не пользуюсь сама и ни за что бы не дала своему ребенку.
а отзывов хороших много пишут за денежку.тем более для орифлейма
почему ребенок болеет? сдавали ли анализы? были ли на приеме у иммунолога?
есть много хороших гомеопатических препаратов для повышения иммунитета. умка-лор хороший, иов-малыш.
есть еще толковые гомеопаты.
ребенок проходил какие-то обследования?
Ребенка обследовать надо, а потом уже и лекарства подбирать, витамины все разные, а иммунитет порой другими препаратами поднимать нужно, не только витаминами
или вообще какое-то время в сад не ходить.
когда анализы последний раз сдавали? что у ребенка с гемоглобином? как часто антибиотики принимает? сколько дней темпа держится, если ребенок болеет?
и если эти врачи вас не устраивают, всегда можно найти других.
но еще не нужно забывать, что ребенок болеть должен. если ребенок болеет 3-4 раза в год — это норма.
Нас поставили на учет у педиатра после того как в сад ходить начали.А диагноз-Часто болеющий ребенок! Раз в месяц,12 раз в году! Это ж пипец!
Так его и не ведут когда только температура пройдет. Он сидит по две три недели дома.
Витамины орифлейм… как-то странно звучит...
Я бы не стала давать своему ребенку точно. Витамины предпочитаю только те, которые производят фармацевтические заводы и продаются в аптеках, а не через вшивые каталоги выписываются.
А вообще сходите к иммунологу, педиатру на крайняк, он вам и выпишет витамины, подходящие вашему племяннику
Зря некоторые плохо говорят об орифлйме. Сначала бы поинтересовались. Я даю омегу-3 сыну год точно. Болеет реже. И сама я витаминки пью. А в аптеках ещё вопрос что продают и откуда.
Можете закидать меня тапки, но факты есть факты.
Как правильно заметила автор — это НЕ Орифлейм производит. Wellness реализуется через Орифлейм, чтобы избежать подделок и не переплачивать за аренду/зарплату/ накрутку
Кстати о подделках — в аптеках от 25% продукции — подделка и это официальная статистика.
К вопросу качества: Омега от Wellness добывается из тушек рыб и проходит 5 ступенчатую очистку.
Чем ббудетм защищать аптечный рыбий жир из печени рыб? За 30 р кстати
Из личного опыта:
Я — не болею с 2011 года
Двухлетний ребенок — болел 1 раз 3 дня
Мама — работает с детьми — каждую осень/весну болела — начала пить Wellness — о чудо, не болеет
Однокурсник — мучился головными болями и повышенным сахаром (до 8) — сахар в норме, болей нет.
Примеров у меня еще много)
Со всеми согласными и не согласными готова пообщаться))
П.с. не забывайте про наличие химических красителей Н и ароматизаторов в любимом компливите и аофавите)
Самое интересное, что большинство утверждающих имеют стериотипное мышление и не желает на самом деле разбираться что к чему. Фармацевтический бизнесс-это страшоне дело, но тем не менее люди доверяют аптекам и бегут с надеждой на исцеление. Врачи выписывают дорогущие лекарства, в то время как существуют копеечные аналоги, но никто не задумывается, что это тоже бизнесс) А вообще-утверждать что либо, не испытав на своей шкуре-ошибочка.Не попробуешь, не узнаешь. Нынче мамочки странные, значит привики делать детям( вирусы в организм подселять, чтоб имунитет укреплять)-они не боятся, а попробовать дать ребёнку витаминки или рыбий жир- да вы что… это же Орифлэйм)))Логика- конь, стул, двадцать восемь
Соглашусь с Еленой. Заказываю у подруги Омегу от Орифлейм. Никакой аллергии. Хотя у ребенка была сыпь после 2-х капсул аптечной, и отрыжка. Ребенку было неприятно.
Да, орифлеймовская дорогая, но зато знаем, что никакой сыпи и никакого запаха рыбы, и нет отрыжок после них. И вылечили аденоиды! Рекомендую!
я не занимаюсь орифлеймом, витамины ни разу не пила их, но вот недывно слушала педиатора онлайн, она сказала, что витамины орифлейм, сибирское здоровье, арго, вижн- они натуральные. Разница только в их биодоступности. Вы, как консультант, можете мне сказать какая биодоступность у витаминов орифлейм?
Почитайте в интернете про коктейль и прр ГИ.
Т.е. это не лечение диебета ни в коем случае, а предотвращение скачков сахара, нормализация
Я сама занималась и занимаюсь орифлеймом. Но не витамины, не средства вел нес не посоветую.Нет качество неплохое просто не оправдано высокая цена. В аптеке лучше комплекс детских витаминок возьмите, для иммунитета отлично помогает эхинацея.
А цены в орифлейме выросли а вот качество много чего из продукции упало. Огорчают очень. Да и по факту химия она и есть химия, по составу ничего уникального нет все тоже, что и на полках в магазине.
Юлия ну вы лукавите ведь. То что лежит на полках аптек я бы никому вообще не советовала. Даже себе не покупаю, так как от синтетики у меня начинается одышка. Орифлейм не пробовала, цена мне кажется завышенной. Своим детям заказала на айхёрбе из фирмы Nowfood. Как только попробуем я отпишусь. ДумаюОрифлейм по крайней мере безвреднее тех же витамишек, откоторых моих детей сыпет.
Я даю омегу-3 от орифлейм, по сути тот же рыбий жир, а будет ли ваш ребенок его пить с удовольствием, большое сомнение, если в орифлейме он едва отдает рыбой, светлый на цвет, приятный на вкус, вырабатывается не из печени, которая перерабатывает всякие нечистоты, а из тушек рыб, с 5 ступенчатым очищением, стоит 600 руб по подписке, то в аптеке стоит 300-350, пахнет жуть, а все по тому, что из печени рыб вырабатывается! а помощь реальная, моя дочь восстанавливает зрение с хорошим темпом и простуда обходит стороной! я лучше буду покупать за 600 рублей, чем сидеть на больничном и получать фигу по больничному и выслушивать от своих товарок по работе недовольство, что хожу на больничный. Моей доче 3 года, видела одну строчку при проверке зрения, самую крупную, сейчас видит 5, да мы носим очки, но за 5 мес зрение в очках на 25% редко поднимается, там офтальмолог одобрила прием омеги, после того как я сказала, чем пою ребенка, тк рыбу она есть не будет, тем более форель и лосось, жирные сорта,, а так источник омега 3 идеальный получается. еще он влияет на иммунитет, мы пьем 1 ч л, детям маленьким дают по 0,5 чл, можно в еду добавлять. Могу подробнее рассказать, пишите отвечу на ваши вопросы
хорошо очищенный рыбий жир не должен безбожно вонять. я заказываю детям омега-3 фирмы норвегиан оил, там ценник бешенный, но качество мега высокое, а на своих детях экономить я не собираюсь. И да, синтетические витамины из аптеки — не лучший выбор, если только компании эвалар. Потому что знакомая лаборант однажды проводили исследования витаминов и сказала, что почти все они как минимум пустышки, подделки, там в составе мел, еще какая-то ерунда, но витаминами их назвать никак нельзя. А покупая рыбий жир в аптеке за 100 руб, мамочки, вы о чем думаете? вы можете себе представить какие затраты уходят на изготовление, очистку качественную рыбы, плюс другие составляющие (зарплаты работникам, свет, амортизация, упаковка). Хороший рыбий жир и хорошие витамины никогда не будут стоить дешево
Дорогие мамочки! Очень нелогично вы рассуждаете! Болеть часто не значит, что вырабатывается иммунитет на простудные заболевания и вы в школе начнете реже болеть. Болеть реже вы начнете если будете укреплять иммунитет здоровым питанием и витаминами, частыми прогулками на свежем воздухе и хорошим настроением, но никак не частыми болезнями!!! Почитайте в интернете, не поленитесь, групп вирусов которые мы называем простудой (сопли, кашель и тд) более 200 видов. Согласна, что подхватив один из них и проболев, у человека вырабатывается к нему иммунитет (антитела). В следующий раз он подхватывает уже другой вирус, в следующий еще другой и тд!!! То есть, что бы перестать болеть ему надо переболеть всеми 200 видами, что бы выработать иммунитет!!! Как вы себе это представляете????? Вы же учитывайте тот факт, что ваш ребенок болея 10 раз в год, между болезнями не успевает восстанавливаться и становится все слабее и слабее, хоть и к определенным вирусам вырабатывается иммунитет, но он обязательно подхватит следующий вирус, с которым будет контактировать, потому что организм слабый!!! А частые употребления лекарств, а тем более антибиотиков приводят к очень плачевным последствиям. Например к астме!!! К нарушению флоры и тд.!!! А если он еще и бронхитом или воспалением будет заканчивать, то вообще к туберкулезу!!! И не надо полагаться на врачей, особенно в поликлинике, которые не зависимо от сложности и степени заболевания назначают стандартный комплекс лекарств и придумывают диагноз, чтобы обезопасить себя, если вдруг у ребенка будут осложнения. То есть, если даже у ребенка просто чих, они назначают и капли в нос и орошение горла и сироп от кашля. Нельзя так!!! Моему сыну 2 года 3 мес мы болели один раз в 3 мес, болели всего три дня. Я не даю ему пока никаких витаминов. Едим овощи фрукты ежедневно, молочные продукты, мацони очень советую, почитайте о нем, Рыбу несколько раз в неделю, яйцо, супы, каши, мясо обязательно говядину (редко курица, индейка), печень, ну и для разнообразия макароны, картошка и тд. (от них пользы мало), обязательно следим за стулом ежедневно (чтобы корректировать питание), ОБЯЗАТЕЛЬНО прогулки на свежем воздухе в любую погоду, если нет сильного ветра, ливня, мороза -40 градусов, то гуляем не менее 5 часов день. (не за один выход, а утром 3 часа и вечером 2 часа), больше внимания ребенку, когда говорит надо его слушать и реагировать, больше положительных эмоций, Если у него будет здорова душа и тело будет здоровым! Здоровый сон!
Всем желаю здоровья!!! Не болейте вообще никогда!!!!
закажите на айхербе… или уж лучше кусалочку купите.
А для иммунитета помимо витаминов стоит начать с пробиотиков
Кто нибудь употребляет витамин Омега 3? Меня интересует именно какие (название, марка… надеюсь вы меня поняли).
Кто нибудь употребляет витамин Омега 3? Меня интересует именно какие (название, марка… надеюсь вы меня поняли).
норвесол пила 5 лет назад
Девочки, витамины Омега 3 и фольку можно пить с 1 д.ц. ?? На месячные не прекращаю ?
Девочки, витамины Омега 3 и фольку можно пить с 1 д.ц. ?? На месячные не прекращаю?Конечно
Нет не нужно поекращать
Мамочки! Скажите, пожалуйста! Кто пил или пьет во время Б. дополнительные витамины Омега 3 или Альфа Омега? Что говорили ваши Г? Читала много полезных отзывов, но мой Г. так и не сказала четко их принимать...
Мамочки! Скажите, пожалуйста! Кто пил или пьет во время Б. дополнительные витамины Омега 3 или Альфа Омега? Что говорили ваши Г? Читала много полезных отзывов, но мой Г. так и не сказала четко их принимать...
да, да, очень инетерсно
хм… никто по всей видимости...
спасибо, Елена. у меня тоже проблемы с плацентой… и видимо, интуитивно чувствовала, что надо бы принимать)))) завтра посоветуюсь с Г.