ЛЬНА СЕМЕНА

Девушки, подскажите, можно ли кушать льняные семена при грудном вскармливании? слышала версию, что не стоит, но объяснения не получила. ведь там столько витаминов, чем они могут навредить ребенку? может кто знает? или может кто кушает их, как ребенок реагирует?

Девушки, подскажите, можно ли кушать льняные семена при грудном вскармливании? слышала версию, что не стоит, но объяснения не получила. ведь там столько витаминов, чем они могут навредить ребенку? может кто знает? или может кто кушает их, как ребенок реагирует?

Помощь против бесплодия Если будущим и кормящим мамам этот продукт стоит употреблять осторожно, то тем, кто хочет забеременеть, но не может, он просто необходим. Семена льна действительно помогают в решении проблемы бесплодия. Секрет в том, что здесь много лигнанов и фитоэстрогенов, которые нормализуют гормональный фон, стабилизируя соотношение прогестерона и эстрогенов. Кроме того, они имеют противовоспалительные свойства, поэтому семена льна можно употреблять не только при миоме и эндометриозе, но и при воспалениях придатков, кистах, спаечных процессах и других заболеваниях женской репродуктивной системы. Стоит отметить, что семена льна при планировании беременности нужно употреблять л…

Если хотите похудеть или восстановить здоровье волос, обратите внимание на семена льна. Я использую их уже длительное время и ни разу не пожалела. Например, за последний год я похудела почти на 5 кг, и при этом практически не ограничивала себя в еде. Семена льда используют для похудения благодаря их легкому слабительному действию на организм человека. Рецепт простой – семена перемолоть, заварить 1ч.л. льна стаканом кипятка, настоять час и выпивать по полстакана утром и вечером курсом 2 недели. Между курсами обязательно делать перерыв.
Достоинства:
Помогает похудеть.
Недостатки:
Не нашла. 

Когда мне становится скучно, я начинаю заниматься своей красотой. Вычитаю что-нибудь полезное и скорее пробовать на себе. Семена льна купила целую пачку примерно в 200 грамм, чтобы обогатить свой женский организм всякими витаминами. Известно, что из еды они лучше усвоятся, нежели пить витамины из аптеки толстыми капсулами. А в семенах льна полно витаминов, микроэлементов. Это почти полная группа витаминов В, лизин, валин, цинк, железо, магний, селен, калий, кальций, натрий, марганец и множество других. Употребляла я их немного странно может быть. Просто брала в рот чайную ложку семян и разжевывала старательно во рту, потом проглатывала. Они не горчат, на вкус почти как семечки. Кожа была сияющая и свежая, хотя и возраст у меня был молодой. И все равно, семена льна настолько полезны для кишечника, что соответственно и кожа будет чище, и талия стройнее из-за регулярного стула. Этим мне очень они нравились, но пришлось прекратить их принимать, потому что наступила беременность, а беременным принимать не рекомендуют лен.
Достоинства:
Чистая кожа, здоровый кишечник, регулярный стул.
Недостатки:
Во время беременности бросила, потому что лен нельзя. 

Добрый день всем!
Хочу с вами поделиться своим мнением о семени льна. Может кто не знает, что это прекрасное средство для очищения организма. Мне посоветовала принимать подруга. Просто заливаем столовую ложку семени льна одним стаканом кипятка, настаиваем минут сорок и принимаем по полстакана натощак. Можно семена перемолоть, также залить кипятком и принимать натощак. Кроме очищения организма семена льна оказывают мягкое слабительное средство, хорошо справляются с запорами, выводят шлаки с организма. Кстати моя подруга делает проще, она к готовым блюдам добавляет ложку семян льна. А если хотите оздоровить свои волосы, то можно настоем ополаскивать волосы вместо бальзама, затем смываем прохладной водой и вы увидите шикарный эффект — волосы вас удивят, заблестят, станут сильнее, будут легче укладываться, легче расчесываться. Семена льна также употребляю для умывания или делаю масочку из муки семян льна и моя кожа за это мне благодарна.
Достоинства:
Очень доступное и простое средство и панацея от многих болезней.
Недостатки:
Не обнаружила. 

Вы знали, что семена льна продают в аптеке? Я вот совершенно недавно об этом узнала, когда начала их искать. Может кто не знал, но семена льна невероятно полезны для организма, собственно с этой целью они мне и понадобились.
Я их принимаю для улучшения работы ЖКТ, чтобы очистить организм и немного похудеть. Вообще если изучить показания к применению, то семена льна очень положительно сказываются на организм в целом, если у Вас конечно нет противопоказаний к его приему.
Вначале я добавляла семена в кашу, но таким образом их много не съешь и результат если и был, то очень мал. Поэтому, я начала заваривать семена отдельно.
В термос я добавляю одну ложку семян и заливаю их кипятком в 200 мл. Даю настояться, процеживаю и принимаю отвар за 20 минут до еды. Это помогает мне при борьбе с гастритом, через неделю регулярного применения боль и тяжесть после еды ушли.
После положительного эффекта, я научилась делать из семян льна разные масочки для лица, готовить хлебцы и каши, получается все полезно и вкусно!
Достоинства:
Богат витаминами и жирными кислотами, видимый результат от применения.
Недостатки:
Есть противопоказания.