Подготовка к родам: что важно знать

Для любой женщины рождение ребенка - серьезное физическое и психологическое испытание. Успешность и благополучие исхода беременности зависит во многом от осведомленности будущей мамы относительно того, что ее ожидает, и от уровня подготовки к родам. Мы расскажем, как встретить этот процесс во всеоружии.

Психологическая

Процесс рождения малыша очень сложный и болезненный для любой мамы. Но он переносится гораздо легче, если женщина к нему морально подготовлена и знает, чего ожидать. Болезненные ощущения носят схваткообразный характер, они напоминают первый день менструации, только в несколько раз сильнее. Родовая боль удивительна тем, что очень быстро забывается. В первые дни о ней могут напоминать только послеродовые сокращения матки во время прикладывания ребенка к груди.

Предродовые страхи, паническое состояние, волнение свидетельствуют о низкой психологической подготовке к родам. Из-за этого женщина в процессе родоразрешения может потерять контроль над происходящим. Чтобы от них избавиться, необходимо осознать, что какой бы ни была боль, ее нужно просто переждать и постараться максимально расслабиться.

Предварительно можно посетить роддом и найти врача, который будет принимать роды. Эта услуга будет стоить дополнительных затрат, но зато женщина обеспечит себе покой и в любое время сможет позвонить и проконсультироваться, если что-то беспокоит.

Очень важно позитивное мышление. Его фундаментом должна стать мысль о скорой встрече с малышом, это поможет смотреть на роды оптимистично.

Лучше избегать общения с людьми, которые имели неблагоприятный опыт в родоразрешении. В процессе родов нужно соблюдать все рекомендации врачей, чтобы не навредить ребенку и себе. Акушеры подскажут женщине, когда необходимо тужиться, а когда лучше немного отдохнуть.

Если женщина все же очень боится боли, то в процессе схваток можно попросить обезболивание (на раскрытии 4–6 пальцев, позже нельзя из-за высокого риска остановки родовой деятельности). Например, эпидуральную анестезию (услуга платная). Она широко применяется как при естественных родах, так и при кесаревом сечении. Но прежде чем это сделать, важно объективно оценить происходящее. Обезболивание способно замедлить родовую деятельность, т.к. женщина не чувствует потуг и не может вытолкнуть ребенка, в результате процесс рождения малыша затягивается еще на несколько часов.

Физическая

Чтобы выносить и родить малыша, будущей маме потребуется немало сил. Чем больше тело женщины будет подготовлено к процессу родоразрешения, тем легче он пройдет. Физическими упражнениями нужно заниматься на протяжении всей беременности, тогда мышцы будут подтянутыми и крепкими, а кожа эластичной и упругой.

Процесс родов на стадии потуг сопровождается сильным напряжением брюшных мышц, чтобы вытолкнуть ребенка. Поэтому их состояние напрямую влияет на скорость родоразрешения. К тому же крепкая мышечная масса позволяет сохранить красоту тела (профилактика растяжек, послеродового обвисания кожи) и предотвратить осложнения со здоровьем (например, грыжи).

Список упражнений для брюшных мышц:

  1. Лягте на спину. Поднимите голову, коснитесь подбородком груди. Задержитесь в положении на 3 секунды. Расслабьтесь и повторите 5 раз.
  2. Лягте на бок. Сделайте упор верхней части тела на локоть. Приподнимите ягодицы на несколько сантиметров. Повторите 10 раз на каждой стороне.

Создавать нагрузку на брюшную полость запрещено при высоком АД, отслойке плаценты, токсикозе, самопроизвольном аборте в анамнезе и других патологиях беременности; не рекомендуется на поздних сроках.

Слабость мышц промежности может привести к их разрыву при родах. А после рождения малыша стать причиной геморроя, недержания мочи. Чтобы укрепить мышечные ткани, рекомендуется проводить упражнения Кегеля:

  1. Напрягите мышцы промежности, удержите на 10 секунд. Повторите 10 раз.
  2. Напрягите и расслабьте мышцы, повторите в быстром темпе 5 раз.
  3. Плавно тужьтесь, выталкивая влагалищные мышцы наружу, через 5 секунд быстро сократите. Повторите 3 раза.

Также рекомендуется общеукрепляющая физическая нагрузка, которая помогает держать тело в тонусе и не дает мышцам ослабнуть, например ходьба и регулярные прогулки на свежем воздухе, утренняя зарядка и пр.

Питание

Лишний вес может неблагоприятно отразиться на родах. Поэтому мнение о том, что беременная женщина должна есть за двоих,  в корне неправильное: калорийность суточного рациона будущей мамы отличается всего на несколько сотен ккал от рациона обычного человека.

Но чрезмерная озабоченность своим весом и соблюдение строгих диет также не пойдет на пользу, т.к. малыш не будет получать достаточно питательных веществ для нормального развития.

Питание должно быть сбалансированным, разнообразным и содержать продукты из всех пищевых групп. Рекомендуются свежие овощи и фрукты, зелень, нежирные сорта мяса и рыбы, молочные продукты, хлебобулочные изделия, крупы, ягоды и пр. Лучше исключить жарку как вид термической обработки пищи. Не нужно переедать. Это поможет сохранить фигуру, предотвратить дискомфорт в ЖКТ, обострения токсикоза.

Партнерские роды

Чтобы женщина смогла получить поддержку в сложный и счастливый момент рождения малыша, можно предварительно договориться о партнерских родах. В этом случае помимо медперсонала при родоразрешении будет присутствовать близкий человек роженицы, например отец ребенка, мама, подруга.

Такая услуга широко практикуется в роддомах и зачастую бесплатна, если в выбранном медучреждении есть соответствующие условия, а именно отдельные родовые палаты.

Во время родов партнер сопереживает, оказывает психоэмоциональную поддержку, практическую помощь, при необходимости позовет врача, подаст воды или сделает точечный массаж спины. Все это помогает женщине чувствовать себя спокойно и принимать процесс рождения малыша как естественный.

Предварительно необходимо позаботиться о медицинском обследовании партнера и предоставить:

  • результаты флюорографии, анализов на ВИЧ, гепатиты В, С;
  • справку от терапевта о состоянии здоровья.

Все эти документы отдать вместе с обменной картой при поступлении в роддом.

Собираемся в роддом: список необходимых вещей

Что понадобится в роддоме женщине:

  • документы (обменная карта, паспорт, полис ОМС или ДМС и родовой сертификат (для граждан РФ), контракт (если был предварительно заключен), паспорт и результаты медобследования партнера (при партнерских родах));
  • комплект одежды для родов (продается в аптеке) или ночнушка для родов (можно домашнюю), удобная одежда для послеродовой палаты (пижама, ночнушка, халат), одежда на выписку;
  • тапочки, тапочки для партнера (при совместных родах);
  • нижнее белье;
  • прокладки;
  • одноразовые пеленки (если в роддоме не предоставляют);
  • гигиенические и косметические средства (туалетная бумага, жидкое мыло, зубная паста и щетка, дезодорант, и пр.);
  • резинка для волос, расческа;
  • бумажные полотенца;
  • обычное полотенце;
  • мобильный телефон и зарядное устройство;
  • вода и еда на первое время;
  • посуда (чашка, ложка, тарелка);
  • кипятильник.

Что понадобится для малыша:

  • пеленки (4–6 шт.);
  • одежда для малыша (боди, костюмы, шапочки, носочки, антицарапки);
  • детская уходовая косметика (ватные диски, мыло, присыпка, крем, масло и пр.);
  • влажные салфетки;
  • полотенце;
  • подгузники;
  • пустышка;
  • одежда на выписку, конверт.

Когда вызывать скорую

Причин позвонить в скорую помощь много. Есть ситуации, когда выжидательная тактика неуместна и требуется немедленная госпитализация.

Кровотечения. Этот симптом один из неблагопритяных, т.к. может свидетельствовать об отслойке или предлежании плаценты, самопроизвольном выкидыше, нарушение целостности плодных оболочек, сосудов пуповины и др. От скорости оказания первой помощи зависит дальнейший исход беременности. Насколько серьезна ситуация, может оценить только врач, поэтому необходимо немедленно позвонить в скорую.

Подтекание или отхождение околоплодных вод. Подтекание заметить не так уж просто:  этот процесс безболезненный, воды прозрачные, без запаха, поэтому их легко можно перепутать с выделениями из влагалища. Следует насторожиться, если объем выделений увеличивается при наклонах, резких поворотах и других движениях, которые создают давление на живот, - это может говорить о подтекании. Если их количество незначительно и женщина не может достоверно определить, воды это или выделения, можно приобрести в аптеке тест на подтекание ОВ. В этом случае женщина получит достоверный ответ. Ранее отхождение ОВ может привести к гипоксии плода, инфицированию и др., поэтому при малейших подозрениях на это состояние нужно вызвать бригаду скорой.

Боль. Если беременная ощущает схваткообразную боль внизу живота, которая медленно нарастает и стихает, то с большой долей вероятности это схватки. Чтобы узнать, тренировочные они или настоящие, следует определить, с каким промежутком времени они появляются. Настоящие имеют диапазон от 20 до 2 минут. Если схватки появляются с равной периодичностью (например, через каждые 10 минут), постепенно увеличивается их интенсивность и сокращается временной интервал, пора звонить в скорую.

Потуги. Иногда родовая деятельность обходится без изнурительных схваток –  как правило, такое встречается у женщин с низким болевым порогом. Это непосредственно родовой период, который сопровождается рефлекторным сокращением мышц матки, брюшного пресса и диафрагмы. Возникает непреодолимое желание тужиться и вытолкнуть ребенка. Этот период родов длится недолго, от 10 до 40 минут, поэтому при появлении потуг женщине стоит поспешить в роддом.

Видео

Фото: Depositphotos

Комментарии
Светлана Ли
26 октября 2018
Всем привет! Подскажите, куда вы ходили на курсы по подготовке к родам, как дышать, как вести себя и тд. Помогло ли? И нанимали ли вы акушерку в роддоме, чтобы в день родов была рядом ?
Анечка Анюта
26 октября 2018

Зачем нанимать акушерку?

Светлана Ли
26 октября 2018

Повышенное внимание и без ругани.

Карина
26 октября 2018

Акушер же и так будет)))
Зайдите на канал в Ютубе Нина зайченко. Там много разных видео. И по гв и по психологии родов

Светлана Ли
26 октября 2018

Ок спасибо)

Инна
26 октября 2018

В жк, психолог проводит консультацию, как дышать, как рожать и т. Д помогло) акушерку не нанимала, приехала рожать, а там знакомая нашей семьи на с не оказалась, но,, лучше договоритесь с акушеркой, она вам ооооочень поможет.

Светлана Ли
26 октября 2018

Спасибо ?

Ольга
26 октября 2018

Договаривались с окушеркой, зовут Яна. На курсы ходила в ЖК

Светлана Ли
26 октября 2018

Спасибо

Marismola
26 октября 2018

Единственное что мне помогло это дыхание глубокое на схватках. А при потугах, как собачка дышала. В принципе акушерки сами говорили как дышать, ничего сложного там нет. Из за этого я бы на курсы ходить не стала. Все таки роды это естественный процесс, организм сам подскажет что и как делать. А акушерку нанимать вовсе не понимаю зачем. В роддоме квалифицированные специалисты свои есть.

Светлана Ли
26 октября 2018

Спасибо)

Вероника Радченко
23 ноября 2018

Ну я бы с вами поспорила с тем что не нужно нанимать. Если есть возможность почему нет?! Не знаю как у Вас, а у нас там такие акушерки есть, я прошла две смены пока были Схватки и такие мигеры там есть слава богу я попала не к ним. Очень редко люди будут с тобой тактичны и не грубы если им не заплатишь

Marismola
23 ноября 2018

А зачем спорить со мной? ?Автор спросила мнений) У нас тоже есть такие услуги и люди пользуются, кому надо. Мне лично это было не нужно. К грубости я была морально готова, но как ни странно никто не грубил, несмотря на то что рожала бесплатно, хотя изначально планировала платно и не за маленькую сумму. Если врачам в роддоме сунуть в карман так и они будут вежливые и обходительные. Не обязательно для этого доулу нанимать. Тем более у врачей в роддоме огромная практика и профессионализм.

Вероника Радченко
23 ноября 2018

Я тоже никому изначально не платила. Потом уже отблагодарила и врача и акушерку. Просто редко кто в наше время за бесплатно с тобой нормально обходится

Mama
26 октября 2018

На месте, кто на дежурстве была с той и договаривались. Лучше так и рядом партнера возьмите, сестру или подругу, кто есть. Одной туда не советую идти.

Светлана Ли
26 октября 2018

Спасибо:-)

Удл Удалилась
26 октября 2018

Ни куда не ходила.

Нина
26 октября 2018

Мне ни чего не помогло ни какая подготовка, на тот момент все забывается. Не знаю у кого как

Нина
26 октября 2018

У меня была партнер сестра в конце только разрешили приехать почему то, вызвала я ее потому что уже не могла, лежала в палате ржание их слушала, как чаи гоняют в коридоре и анекдоты травят, ржали как лошадив, выхожу у меня кровь какая то льется на стенку уже лезу а они в не в родах вы не в родах, и в род.зал сестру не пустили, хотя с младшей сестрой она прям все роды была и все видела, кстати меня плохо почистили потом операцию делали вычищали по новой ну это думаю моя вина так как когда выдавливали место не хотела терпеть боль ну или то что акушерка у меня была 21год, училась только

Светлана Ли
26 октября 2018

(((((.....

Marina ChSh
26 октября 2018

По себе могу сказать — если есть возможность договориться- договаривайтесь, платите… мои даже давали девочкам, где мы с дочей после родов неделю лежали — вот реально отношение другое, хоть подойти спросить можно, да помогают хорошо… да, может это и не правильно, но по другому оказывается у нас нельзя ?♀️

Светлана Ли
26 октября 2018

Спасибо

Узница Асказана
27 октября 2018

никуда не ходила, никого не нанимала. Есть куча видеоуроков в ютубе

Валентина Краснова
27 октября 2018

Я ходила в поликлинику на курсы и смотрела Ютуб. Обязательно нужно изучать как что, легче и спокойнее потом

Жанат
28 октября 2018

ходила в жк и к психологу в жк и в интернете много читала, но когда все началось единственное, что помнила — это дышать! с акушеркой не договаривалась, отношение было норм, вот уже в послеродовом отделении там да… но все можно пережить, главное читайте, смотрите про грудное вскармливание, это на самом деле сложнее чем роды))))) у каждого конечно своя история с гв, но лишним не будет 

Светлана Ли
28 октября 2018

Спасибо

Елена Алиева
8 ноября 2018

я не ходила никуда, врача брала на первые роды, вторые сама была ну с портерном маму брала, третий тоже сама пойду с партнером)))! а на курсы не вижу смысла там по ситуации блин ничего и не вспомнишь как себя вести))))

Вероника Радченко
23 ноября 2018

Я ходила в школу для Беременных находится в грамаде по Карбышева. Очень помогли мне занятия

Вероника Радченко
23 ноября 2018

Я никого не нанимала но потом у меня принял роды врач который я хотела чтобы принял роды и Акушерка хорошая попалась на выписке отблагодарила врача и Акушерку.

Малинка
29 мая 2019

Стали ли покупать? Если да то у кого? Или же школы материнства при ЖК достаточно? Может есть какой бесплатный канал на Ютубе про роды, дыхание и т.д. ?

Стали ли покупать? Если да то у кого? Или же школы материнства при ЖК достаточно? Может есть какой бесплатный канал на Ютубе про роды, дыхание и т.д.?
ЯнаТ
29 мая 2019

Не стоит, конечно же. Эх, ведутся люди на рекламу. Ничего сверх того, что Вы можете узнать сами, Вам там не скажут.

Малинка
29 мая 2019

Где узнать про потуги и как дышать?

ЯнаТ
29 мая 2019

У акушерки, в той же школе в ЖК.

ЯнаТ
29 мая 2019

А потом Вы будете покупать курс у консультантов по ГВ, консультантов по детскому сну… Я вот прям вспомнила про «без лоха и жизнь плоха», честное слово.

Малинка
29 мая 2019

Нет по этому полно страничек в инсте, бесплатно расскажут. А про гв уже смотрю бесплатные вебинары

Лилия
29 мая 2019

Мне кажется это все фигня и развод на деньги. В процессе родов вам все скажут, а если платная бригада, то со всем комфортом рожать будете и акушер будет говорить как дышать и т.д.

nelik
29 мая 2019

А бесплатно не говорят? Или не договаривают?! Я на полном серьёзе спрашиваю.

Малинка
29 мая 2019

Я считаю что к родам нужно готовиться, и не сваливать всю ответственность на врачей

Лилия
29 мая 2019
Бесплатно все от врачей зависит. Кто то адекватный и ответственный, подходит регулярно и подсказывает, а кто забивает и шляется неизвестно где пока роженица корячиться. Я хотела заключать контракт на роды, но не успела, неожиданно начала рожать раньше, а моя врач в коммандировке была. По воле случая рожала бесплатно и мои " фи " бригаде. Подходили редко, смотрели презрительным взглядом типа " ой блин, еще одна", не помогали, хотя я была довольно адекватной роженицей, как резанная не орала, внимания особого не требовала. Елинственное кто помогал, поддерживал и подсказывал — это мед. сестра из приемного покоя. Она зашла в палату родильную отдать пакет от мужа, а я схватила ее за руку и попросила остаться. И это чудо женщина осталась, она была со мной все время пока в приемом никого не было ( ночь как раз была), плела косички, отвлекала, подсказывала, рассказывала за своих троих детей. Огромное ей спасибо, я реально никогда ее не забуду. Хотя у меня подруга бесплатно первый раз рожала ( второго платно) говорит, что бесплатно бригада нормальная, внимательная была. Так что здесь человеческий фактор влияет
nelik
30 мая 2019

Ну да, зависит от людей. Но все же самой подготовиться, почитать/посмотреть, тоже надо. Спасибо за ваш рассказ)

Алёна
29 мая 2019

Если времени полно, то, наверное, да. Я никуда не ходила, в ЖК тем более. Столько видосов с курсов бесплатных на ютубе, но я нашла рекомендации акушеров и врачей там же и мне хватило.

Малинка
29 мая 2019

Где нашли? В Инстаграмме? Роды мягко прошли без разрывов?

Алёна
29 мая 2019

На ютубе. Разрывов не было, было эпизио. Но это никак от курсов не зависит)))

Ирина
29 мая 2019

Мне кажется к такому подготовиться невозможно, но вот есть информация про принятия родовой боли, мне кажется это более менее полезная инфа

Соньказолотаяручка
29 мая 2019

я готовлюсь морально к КС))

Малинка
29 мая 2019

Есть показания? Я настраиваюсь на ер

Соньказолотаяручка
29 мая 2019

ЭКО)))

Малинка
29 мая 2019

У вас убеждают кесарить? У нас уже это прошло

Соньказолотаяручка
29 мая 2019

я сама хочу

Donya
29 мая 2019

В первую беременность смотрела на ютубе и просто в интернете. Там полное видео было с начала родов и до конца, женщина врач озвучивала за кадром на каком моменте что делать. Как схватку продышать, как перетерпеть потугу если нужно и если нужно тужить как это правильно сделать. Мне помогло, тк на родах ничего не объясняли, просто кричали «какай! Какай! Какай» ? Надо найти это видео, если найду ссылку скину.

Малинка
29 мая 2019

Буду очень благодарна! Это то что нужно

Donya
29 мая 2019

Попробую, это было 7 лет назад ? сейчас думаю есть и лучше видео. Главное посмотреть все техники и на практике уже для себя наиболее подходящее подобрать. Помню чтоб потугу сдержать нужно было как собака быстро-быстро ртом дышать)) на схватках медленно вдох и считать до 5, медленно выдох так же до 5 считать.

Мария Рокфор
29 мая 2019

В ЖК на лекции ходила и в Ютубе смотрела. Этого достаточно. Как дышать уж точно найти можно инфу.

Vikabaden
29 мая 2019

На ютубе смотрела уроки Кабаса как дышать в родах, как на потугах. Мне очень помогло

Малинка
29 мая 2019

Спасибо большое за название, буду тоже изучать

Anya
29 мая 2019

Я в оберег и медгард ходила бесплатно, и еще в несколько, даже отзыв в инсте писала, но эти больше всего понравились. Если хотите почитать куда еще ходила happy_sleep_mom моя страничка, там гляньте, под фоткой с пробниками

Малинка
29 мая 2019

Спасибо, как роды прошли? Помогла подготовка, где рожали?

Anya
30 мая 2019
Я уверена, что помогла бы, если бы не экстренное кесарево, а естественные роды были) планировали к тому же партнерские))) рожала в середавина, в пц, все прошло хорошо)
Анна
29 мая 2019

Про дыхание во время схваток вполне вменяемо и по делу рассказывает доктор Кобаса. Посмотреть можно на Ютубе. Ещё многие мне рекомендовали онлайн курс доулы Лизы Мокка «Роды просто», но меня жаба задушила. Ее можно просто почитать в Инстаграм. Она там doula_daily. Лично мне хватило платных курсов при роддоме. Один хрен во время родов все, что было услышано и прочитано, из головы вылетает.

Малинка
29 мая 2019

Спасибо большое за названия ) я как раз подписана на неё, объявила рекламу о курсах и вот я задумалась)

Анна
29 мая 2019

Не за что.? Если очень хочется, то купите. Лиза интересно рассказывает.)

Светлана
29 мая 2019

Я завтра иду на курсы прям 12 занятий

Малинка
29 мая 2019

Куда? Сколько стоит?

Светлана
29 мая 2019

У нас есть Мама -папа школа в Тольятти, все очень хвалят, весь город, наверное там курсы прошёл. Вот недавно ходил муж, типа для будущих отцов 4 часа занятие, единоразово. У нас 12 занятий по 2 часа -8500, плюс в конце выпуск, фотосессия и тд

Малинка
29 мая 2019

Классно ?

Elechka
3 июня 2019

Никуда не ходила и не жалею, сейчас масса информации в интернете и на ютубе )

Малинка
3 июня 2019

Что посоветуешь посмотреть и чему стоит поучиться? На что обратить внимание

Elechka
3 июня 2019

Главное в родах дыхание и все ))

Elechka
3 июня 2019

Остальное все само собой пойдёт, каждую схватку будешь дышать, все пройдёт не так болезненно )

Лесёнок
25 сентября 2019

Девочки, привет! Еду на госпитализацию по смене стента, всё утро ждала когда подешевеет такси) Такси - самые мои большие расходы за беременность, думаю яндекс и ситимобил в конце года расскажут мне сколько я отъездила) К теме поста - подскажите какие курсы вы приобретали (онлайн) или планируете купить по подготовке к родам? Понимаю, сейчас скажут, что к такому не подготовишься и дышать буду как акушерка скажет, но мне было бы комфортнее всё-таки обладать информацией, чем не обладать. Заранее благодарю🌷

Девочки, привет!
Еду на госпитализацию по смене стента, всё утро ждала когда подешевеет такси) Такси — самые мои большие расходы за беременность, думаю яндекс и ситимобил в конце года расскажут мне сколько я отъездила)

К теме поста — подскажите какие курсы вы приобретали (онлайн) или планируете купить по подготовке к родам? Понимаю, сейчас скажут, что к такому не подготовишься и дышать буду как акушерка скажет, но мне было бы комфортнее всё-таки обладать информацией, чем не обладать.

Заранее благодарю🌷
Таня
25 сентября 2019

У вас такое лицо, как будто вы уже рожать едете) извините)

Лесёнок
25 сентября 2019

По ощущениям, наверное, я бы лучше рожать ехала, чем стент менять, честное слово, как на плаху ?

missisJus
25 сентября 2019

Какой только фигней люди не страдают...?

Лесёнок
25 сентября 2019

Согласна, а некоторые даже умудряются написать комментарий, не имеющий никакого смысла, вот как бывает)

ПростоЛеваяБаба
25 сентября 2019

Ну везёт вам, вы сразу родились со знаниями, как правильно вести себя в родах, не всем так повезло.

Лесёнок
25 сентября 2019

Память, сохраненная на долгие годы, по выходу из лона матери ? уникальная штука)) и думает ещё, что все такие должны быть))

Мария
25 сентября 2019

Посмотрите на Ютуб канал Радомир, кажется, Александр Кобаса рассказывает о дыхании в родах! Очень, ну очень всем рекомендую его видео!!! Два раза рожала, соблюдая его рекомендации. Довольно кратко, но все по сути и аргументированно. И сам дядечка очень милый?

Лесёнок
25 сентября 2019

Спасибо большое, хоть кто-то отписался по теме ?

Mama Mila
25 сентября 2019

Соглашусь, техника А.Кобаса мне очень помогла в первых родах.

Мария
25 сентября 2019

? не за что, себя вспоминаю перед первыми родами и понимаю, что это видео — просто находка. Я после него вообще больше ничего не стала смотреть. Настолько правильный настрой даёт этот человек) (по крайней мере для меня это так) Легких родов вам!

Лесёнок
25 сентября 2019

Ваши слова очень вдохновили, буду надеяться, что получится воспользоваться установками из обучающих видео и всё пройдёт легче, чем совсем без знаний))

Мария
25 сентября 2019

Все будет хорошо ? согласна, лучше знать что тебя ждёт и как себя правильно вести. А то в первые роды при осмотре врач сказал: плоский пузырь, несите спицу, будем прокалывать! И у меня сразу волосы дыбом: что-то не нормально у меня, что-то пошло не так и морально приготовилась к боли и т.д. А все потому, что просто не знала что это ерунда, так сказать. А лишние нервы потратила?

Оксана
25 сентября 2019

??? у меня первые роды впереди, я тоже его посмотрела и решила больше другим голову не забивать !!!

Мария
25 сентября 2019

? правильно! У него все по полочкам, с объяснением и позитивным настроем

Ольга
25 сентября 2019

Йогой много лет занимаюсь… лучшее пособие )))

Марго
25 сентября 2019

Зачем покупать? на ютубе и бесплатно найти можно )Зайченко канал например)

Малинка Малина
25 сентября 2019

Читала сама статью на бэбике и тренировалась сама дома) хорошо родила. Дышала правильно)

Мама Очаровашки
25 сентября 2019

Лучше на нормальные курсы бы записались, они так же стоят

Лесёнок
25 сентября 2019

Проблема в моей немобильности, поэтому ищу онлайн курсы)

Ксения
25 сентября 2019

Марина аист посмотри в инсте, у нее супер видео уроки. И много отзывов и успешных родов

Яна
25 сентября 2019

Я ходила и мужа с собой взяла.Теперь все более понятно что и как и что может пойти не так.И муж сначала говорил.спроси у подруги как она рожала, а когда сходил сам заценил как это все сложно и не расскажешь.считаю ходить надо

Лилу
25 сентября 2019

Ни на какие курсы не ходила, никак не готовилась, двоих прекрасно родила.

Алина
25 сентября 2019

Я смотрела много занятий в ютубе. И роды смотрела. Но мне эти все знания не пригодились, к сожалению. Было кс. И сейчас будет. Но как говорится предупреждён, значит вооружён! Ютуб в помощь)

Виктория
25 сентября 2019

Блин, во время родов память отшибает ?

Мария
25 сентября 2019

В ютубе на канале Нины Зайченко (канал про грудное вскармливание) есть плейлист про роды. Очень все доступно и понятно описано как что, в том числе про дыхание.

Мия
25 сентября 2019

Почитала ваш пост и прям сразу посмотрела видео по технике дыхания. Никакого онлайн курча покупать не надо, пишите в ютубе Александр Кобас, там куча ссылок а техник всего 3 в двух видео 1, 2 часть. Гениальный дядька, такой умиротаоряющий, вот бы к нему на роды попасть. Судя по отзывам очень помогает.

МамаТаня
25 сентября 2019

Я видео на ютубе смотрела + школа матери от ПЦ. Все понятно, все бесплатно. Зачем тратить деньги?

Юлёк
25 сентября 2019

Можно все бесплатно на ютубе посмотреть, все равно забудешь во время родов)))

Яна
25 сентября 2019

Лиза Мока "Роды просто" купила книгу, но есть и онлайн курсы у нее

Аня
25 сентября 2019

Я тоже думала про курсы. Но потом забросила эту мысль. Посмотрев всякие видео на ютуб, посмотрев онлайн эфиры по дыханию, родам и подготовке к ним. Короче поняла-что вообще все по разному могут советовать, как с дыханием так и с другими вещами. И поняла-какой тогда смысл? Ну основы какие то теперь знаю, что к чему)

Вероника
25 сентября 2019

Вот честно я училась сама позам и дыханию, спасибо ютуб. Мне очень помогло. Зато силы были для самого ответственного момента, это не смотря на то что схватки были почти сутки. Главное это не кричать во время схваток, поняла это по себе. Во время двух моих вскриков я поняла что мне от этого ещё больнее.

Ктото
25 сентября 2019

Кобас настолько умиротворяющий, что я никак не досмотрю ни одно видео ? засыпаю.

А вообще мне понравились видео Кобаса цикл «Естественные роды» и Светланы Золотаревой «Полготовка к родам» в трех частях (канал comfortBabyLine)

Катёна
25 сентября 2019

Я ходила на курсы в ЖК, психолог у нас ведёт! Очень довольна!

Юлия
25 сентября 2019

Я смотрела доктора Кобаса) в бесплатном доступе есть его методика дыхания в родах, лично мне очень помогло первый раз

Anastasia
25 сентября 2019

Курсы неонатолога и на
Больше ничего ТК будет кесарь

Мишки Таптышки
25 сентября 2019

Ничего не покупала. С сыном ещё беременная ходила и на ютубе начала видео с мужиком, который из 2-3 фильмов по 30 минут все рассказал. Меня спасло в родах очень.

Счастливый Пони
25 сентября 2019

Зачем вам ещё платить ?)) В Ютубе просто тооооооннна инфы, на любой вкус и цвет! Лучше потратьте денюжку на себя !) В родах все равно забудете про все ? я оооч много просмотрела инфы, новорожденную Россию всю пересмотрела, в родах все равно забыла ) дышала так как было легче на тот момент. А на потугах уже акушерка все говорила как и что делать

Инара
25 сентября 2019

На сайте Акушерство смотрю курсы

Инара
25 сентября 2019
Марина
25 сентября 2019

Я тоже на такси конкретно потратилась, особенно когда на другом районе жила и надо было с поликлинику с утра ехать .
Курсы ну не знаю, я наверно все забуду сразу на родах, так ютуб смотрю иногда .

КамИ
28 сентября 2019

Я проходила на 20 неделе. Осталось всё пересмотреть

Александра
16 декабря 2018
Когда прокалывают пузырь, всегда схватки в скором времени начинаются? Имеет смысл пить таблетку для стимуляции схваток? В КС лучше для малыша войти со схватками? Это на гормональном уровне поторопит малыша на выход? Предвестников никаких нет. Прошу прощения за сумбур, надеюсь, кто-нибудь поймёт идею :)
Евгения
16 декабря 2018

Да

Мама Османа
16 декабря 2018

Мне при раскрытии 8см прикололи. Кажется чем больше раскрытие тем быстрее дело пойдет. Родила ч/з 1,5 часа после прокола. Про кс не знаю

Карина
16 декабря 2018

У меня было ЭКС, схватки почти сутки, потом отошли воды.  Срок маленький был, хотели еще потянуть (кого и куда — не сильно поняла))).
Как по мне — главное не затянуть процесс, я ужасно боялась асфиксии (у меня племяша чуть не угробили), потому кричала «режте без наркоза»))) И если малыш начнет страдать от нехватки кислорода, то фиг с ними, со схватками, лучше и не ждать их. ИМХО.
Подруга дождалась схваток и тогда ее повезли в операционную (где-то 37-38 недель было). 

Наточка
16 декабря 2018

У меня через 20-40 минут после прокола началимь прям огого какие схватки, понеслось раскрытие, эпидуралка, потуги (ер). Таблетки без врача точно не стоит пить. Легких родов!

Александра
16 декабря 2018

Никто не говорит, что собирается что-то делать без врача! Я хочу к встрече с врачом подготовиться

Камилла
16 декабря 2018

Как было у меня. Схватки начались пол 7 утра. Пузырь прокололи уже со схватками около 2 часов дня

Юлия Колесникова
16 декабря 2018

Если у вас плановое кесарево запланировано уже, то никто не будет стимулировать родовую деятельность точно. Потому что какой в этом смысл если все равно резать??? Просто делают операцию и все. Про готовность ребёнка на выход в этой ситуации никто не задумывается, поверьте.

Александра
16 декабря 2018

Не поверю.

Екатерина
16 декабря 2018

Согласна, у вас 37 недель, ребёнок уже считается доношеным, смысл вас стимулировать

Александра
16 декабря 2018

Если будут схватки, ребёнок на гормональном уровне поймёт, что ему пора рождаться, и не испытает дополнительного шока от внезапного хирургического вмешательства. Если бы не ГСД, я бы до Нового года точно бы ходила. Но, к сожалению, не дадут

Александра
16 декабря 2018

У меня тазовое предлежание и мальчик + ГСД, из-за которого и торопят. Речи о ЕР сейчас не идёт

Полина
16 декабря 2018

Если застревает, то экс и тоже спасают

Полина
16 декабря 2018

И в родах разное бывает. Но никого беременной из роддома не выпустили. Мой старший застрял-экс, вытащили

Полина
16 декабря 2018

Так понятно, что рисковать не надо, если есть показания к пкс

Вика
16 декабря 2018

Прокололи и сразу начались

Елена
16 декабря 2018

Кесарить под схватки считается лучшим, чем просто так. Потому что ребёнок сам подал сигнал что он уже готов. Но искусственно стимулировать это бессмысленно, уровень готовности от этого не изменится. Ребёнок когда готов вырабатывает гормон от которого начинаются схватки, а не гормон готовит ребёнка к жизни извне.

Александра
16 декабря 2018

Понятно… Я думала, наоборот тоже работает… Меня из-за ГСД хотят класть через несколько дней и из-за тазового — кесарить. Держать меня в патологии долго до схваток никто не будет, насколько я понимаю. Вы бы как поступили?

Елена
16 декабря 2018

Я сама легла за неделю до даты ПКС на подготовку. Мне надо было кровь поправить. Я врачу сказала, что до назначенной ей даты не доходу. Она ответила, что так даже и лучше будет. Так и получилось, сын попросился на 3 дня раньше. Так что в принципе я в такой ситуации была уже, но мне повезло, мальчик оказался сознательным.

Александра
16 декабря 2018

Если бы меня не доканывали с диабетом, я была бы готова написать отказ от госпитализации, ходила бы до схваток и надеялась, что перевернётся малыш. Как вы думаете, имеет смысл ждать ещё 2 недели и не обращать внимание на гестационный диабет? Я на инсулине

Елена
16 декабря 2018

Решение всегда за Вами, но я бы поторопилась. Инсулин же и ребёнку достаётся. Мне кажется, лучше достать его раньше срока, чем он ещё до рождения на лекарствах. У Вас первый ребёнок?

Александра
16 декабря 2018

Пожалуй, я согласна с вами. Да, первый. Мне 35

Елена
16 декабря 2018

Я в 40 сына рожала. Тоже первый. Для меня главное было, что бы он родился максимально здоровым. А риск травматизма при КС в 7 раз ниже чем при ЕР. У меня даже никаких сомнений не было в способе родоразрешения.

Александра
16 декабря 2018

Спасибо, Елена.

Настёна
16 декабря 2018

Саш, а ты уверена, что прокол или таблетки подготавливают малыша? Мне кажется это такая же экстренная мера, как и кс. Тоже искусственно вызывают роды. Тебя когда уже кладут?

Александра
16 декабря 2018

Вот в коментах написали, что так не работает. Малыш подаёт сигнал своими гормонами, и начинаются схватки. Я подумала, что наоборот тоже работает, но по ходу нет… В пн на приём в жк, наверное, выдаст мне направление. Не хочу в патологию, хочу сразу в роддом и пусть кесарят. Ну я так себе пока представляю. Или написать отказ, забить на гсд и ходить до схваток в надежде, что перевернётся… Но говорят, ЭКС хуже…

Надюшка
16 декабря 2018

У меня открытие было 5 пальцев в течении 2 часов, прокололи пузырь и я через 30 минут родила, хотя врач говорил 2 часа у нас ещё...

Надюшка
16 декабря 2018

Маму моего крестника просто положили в определенный день, через 3 дня назначили КС и все… Но у нее был конфликт группы крови, плюс тазовое...

Кристина
16 декабря 2018

Рожают же и с тазовым предлежанием. Вам дают ещё время, чтобы малыш перевернулся? Есть специальная гимнастика, чтобы помочь ему.
Обычно, если пкс, то никаких стимуляций нет.

Светлана
16 декабря 2018

Я читала, и на курсах рассказывали, что если кс, то лучше делать его после того, как схватки начнутся, так лучше для малыша

Александра
16 декабря 2018

Я об этом и спрашиваю, но в коментах мнения отличаются

Алёнка
16 декабря 2018

У меня был прокол в 00:15, и сразу начались частые схватки. В итоге родила в 3:45. Но это у всех по-разному. Вообще после прокола втечение 30 минут схватки начинаются очень приличные

Yulia
16 декабря 2018

Меня в 38,5 положили в патологию и в ровно 39 кесарили.Врач говорила, что пкс гораздо лучше, чем экс, по этому лезть никто не будет, никаких стимуляций.
После пкс у меня был супер спокойный ребёнок, педиатр в роддоме говорила, что так чаще всего и бывает, а вот после экс, как правило, ребёнок совсем не спокойный, так как он уже готовился к одному, а его планы резко нарушили.
Если тебе планируют делать только из-за того, что не правильно лежит, то ещё все поменяться может.У меня так подругу хотели на пкс, накануне ночью ребёнок перевернулся и все)2 недели потом ещё ждали, когда сам выйдет и ер было.

Ольга
16 декабря 2018

Сестру специально с началом схваток кесарили, ребёнок оооочень спокойный! Я таких не видела ещё)) спать всегда сам укладывался, пришло время спать — он засыпал САМ! Всегда.

Yulia
16 декабря 2018

Мой точно также великолепно засыпал сам, просыпался только кушать и спать дальше, никаких проблем не было.Лично мой врач сказала-нельзя дожидаться, лучше пкс, а уж кто поймёт этих врачей, по многим вопросам врачи очень разное дают мнение.

Ольга
16 декабря 2018

Насчет врачей точно! Нам в роддоме врачи разных смен разное советовали по уходу за детьми, причём противоположно разное.

Александра
16 декабря 2018

Мне из-за ГСД не дадут схваток дождаться. Лежал бы правильно — простимулировать бы, а так — прокесарят, Это как я сейчас себе представляю. На днях все решится с врачами.

Ольга
16 декабря 2018

У сестры было планово КС. Прокесарили, когда начались свои схватки.

Александра
16 декабря 2018

Мне из-за ГСД вряд ли дадут схваток дождаться...

Алёнушка Василькова
16 декабря 2018

Некоторые врачи практикуют кесарево когда уже малыш сам попросился, это вроде лучше для ребёнка когда он сам захотел появится на свет, но у меня без схваток было в 40 недель планово прокесарили))

Александра
16 декабря 2018

Мне из-за ГСД вряд ли дадут дождаться схваток

Алёнушка Василькова
16 декабря 2018

Ну я думаю ничего страшного не произойдёт даже если схватки не начнутся)удачи вам

Александра
16 декабря 2018

Спасибо!

Анастасия
16 декабря 2018

Зачем торопить...
У меня начались схватки и мне проколи пузырь

Александра
16 декабря 2018

Меня кладут из-за ГСД и я на инсулине

БогиняПлодородия
16 декабря 2018

Стимуляция для ребёнка в любом случае вредна. Лучше когда операцию делают после начала родов. То, что из-за гсд и тазового хотят раньше прокесарить, это не правда, я до 40 недель почти ходила, лежала в патологии под наблюдением и на операцию пошла уже на 5 см когда было ясно, что ребёнок не перевернется. Просто у тебя нг на носу и затягивать до праздников врачи не хотят.

Ты кроме вашего пц роддомы в Москве не рассматриваешь?

Александра
16 декабря 2018

Ещё останавливает момент, что я на инсулине (20! единиц). Почему некоторые говорят, что КС в схватках — хуже, типа ЭКС? Я не хочу под НГ лежать в патологии, есть лита этом смысл? Лежать я и дома могу, у меня нет никаких симптомов, я себя прекрасно чувствую и у меня куча работы. И мне кажется, он не перевернётся, он уже давно в этом положении, шевелится мало, спокойный, ему там норм так лежать… Про другие РД я не думала. Меня здесь в принципе все устраивает, кроме поставленных мне диагнозов гсд и тазового, но они бесспорны. Здесь у нас перинатальный центр, считай, новый, после ремонта. Врачи там, говорят, хорошие. И потом, я не хочу платно и не хочу со схватками как снег на голову не пойми куда. Кипеша не хочу. Тут я уже была на дне открытых дверей. Сколько ты пролежала в патологии?

БогиняПлодородия
16 декабря 2018

Почему пкс лучше чем в родах? Потому что некоторые врачи, которые хотят пораньше в удобное для себя время (а таких много) так объясняют роженицам. Я пролежала 10 дней ровно до родов, так получилось, на инсулине была, сахар до 6 поднимался, его только наблюдали и состояние ребёнка.

Проконсультироваться у стороннего эндокринолога и акушера-гинеколога в др роддоме не хочешь? Несколько мнений послушать. Все таки операция это не тоже самое, что рожать самой, тут важно все. Посмотри какие роддома специализируются на родах с сахарным диабетом и проконсультируйся там, ещё 8 и 68(но он вроде на мойке) мне нравятся по отзывам.

Людмила
16 декабря 2018

Пкс, лучше чем экс. Да, когда естественно начинаются схватки, сами собой, не стимулировать, то это лучше для ребеночка, он сам готов покинуть свой домик. Но! Если уже показания к кс, то лучше пкс, чем экс. Объясню чем. При пкс делают в основном спиналку или эпидуралку. Эта анастезия никак не влияет на ребёнка, при экс делают общий наркоз и его вводят в кровь и он тут же достается малышу, родится он слегка дезориентированным от наркоза. При пкс шов вертикально по линии бикини и его потом вообще не видно, при экс горизонтальный шов достаточно объемного размера, с вами навсегда, потому что при экс большой риск гипоксии малыш и им нужно как можно быстрее достать малыша, поэтому об эстетике шва никто не думает, попросту нет времени. А если перед новым годом нп хочешь в патологию, просись нс дневной стационар, а в роддом уже целенаправленно на кс

Александра
16 декабря 2018

Дневной стационар был бы хорошим вариантом. Про швы не знала, спасибо, Люда

МамаСофы
17 декабря 2018

У меня были ер но пузырь прокалывали. Ждали 6 часов. Схваток небыло. Потом пришли только после окситоцина

Bambino
7 января 2019

Александра, поздравляю вас с рождением сына ? вы большая умничка) много постов прочла, тк предстоит ПКС… волнение уже, бывает, накатывает) поделитесь пожалуйста, как прошла спинальная анестезия? Может есть лайфхак, как успокоиться и расслабиться)))?? кстати, я гипотоник как и вы) в общем есть что-то похожее ?

Александра
7 января 2019

Большое спасибо! Волноваться не надо! Меня в роддоме и по жизни вообще успокаивает понимание того, что я — часть какого-то глобального процесса, и мой случай — не такой уж особенный, такие вещи делают каждый день, у всех все хорошо, значит, и у меня будет все хорошо. Что-то точно поведёт не так, если я позволю взять верх эмоциям, разнервничаюсь в операционной, этим только разозлю хороших врачей с утра и анестезиям может не подействовать, тогда будет общий наркоз, а кому это надо? Нужно довериться врачам, у них там порядок и все четко отлажено, каждый делает свою работу, и вы в том числе) У меня анестезия очень хорошо прошла, я совсем ничего не ощущала. Отходила в интенсивной терапии тоже достаточно быстро и безболезненно. Ставят обезболивающие, так что все будет хорошо! А спокойствие надо тренировать, у вас еще полно времени) За давление не волнуйтесь, врачи все проконтролируют. И помните, все это займёт меньше часа, маникюр и то дольше ?

Bambino
7 января 2019

? спасибо большое) прям правда успокоили ))) буду перечитывать ваш ответ до часа Х??? ещё раз- поздравляю !)