Очень просто: молодая мама нашла идеальное средство, которое помогает сыну заснуть за считанные минуты

Нарушение сна – проблема, с которой сталкиваются родители детей в любом возрасте. При этом нам кажется вполне обычным, если грудничок часто просыпается и подолгу не может уснуть. Однако в более зрелом возрасте отсутствие сна у ребенка может стать поводом для волнения.

Анна Лангстафф воспитывает 6-летнего сына Генри, у которого есть сложности с засыпанием с самого рождения. Жительница Портленда перепробовала все возможные средства, которые соответствовали возрасту сына эксперты и друзья. Во младенчестве – укачивания, в более зрелом возрасте – колыбельные, сказки, ароматерапию и другие методы. Однако ничего не помогало. Засыпание превратилось в настоящий марафон на стойкость для мамы.

Мой сын боролся со сном с момента его рождения. Мы шутили, что он похож на маленького рыцаря, сражающегося с драконом по имени Сон. Когда Генри был совсем маленьким, то после укачиваний и приглушения света на ночь он тут же начинал голосить «Нет кровати! Нет кровати!» – рассказала о своей проблеме Анна в беседе с журналистами.

Когда мальчику исполнилось 4 года, Анна обратилась за помощью к педиатру. Доктор порекомендовал семье начать давать ребенку шоколад, поскольку в нем содержится мелатонин. Именно этот гормон, выделяемый шишковидной железой, помогает регулировать внутренние часы и вызывает сонливость.

Лангстаффы уже и не надеялись, что какое-либо средство поможет. Однако родители выполнили рекомендации врача и были крайне удивлены. Сон мальчика постепенно стал нормализоваться, а укладывание в постель перестало вызывать страх у малыша и нервный смех у его мамы.

Это было похоже на волшебство. Теперь Генри стал засыпать в 7:30 вечера и продолжал просыпаться в одно и то же время – незадолго до 6 утра, – поделилась результатами лечения молодая мать.

Тем не менее, Анна не стала давать «волшебное средство» сыну на постоянной основе. С того момента, как сон полностью восстановился, Лангстафф дает шоколад с мелатонином всего несколько раз в месяц в поддерживающей дозе. По словам молодой мамы, когда детский организм сам начинает восполнять дефицит витаминов и других необходимых веществ, больше не требуется дополнительно давать их детям.

Согласно данным онлайн-опроса, проведенного компанией YouGov среди 900 американских родителей с детьми в возрасте до 18 лет, у трети детей отмечались проблемы со сном в прошлом году. Более 60% процентов смогли решить этот вопрос при помощи продуктов, с содержанием мелатонина.

Фото для анонса:  Depositephotos  The New York Times