Лактационный криз: причины возникновения, симптоматика, помощь
Лактационный криз является состоянием, при котором снижается выработка женского молока. Возникает он при стрессовых ситуациях, нарушении режима кормления, резких скачках роста малыша, а также при недостаточном питании матери.
Причины появления лактационного криза
Лактационный криз – это нормальная реакция женского организма на скачки развития малыша. Ребенок при быстром росте требует большего количества молока. Гормональная система матери еще не приспособилась к потребностям грудничка, поэтому возможно кратковременное снижение лактации.
Молоко не успевает прибывать, ребенок все съедает до последней капли. Это является физиологической фактором снижения лактационной функции. Есть также и патологические причины уменьшения количества молока.
Другие причины снижения лактационной функции:
- Недостаточное питание. Молоко вырабатывается в нормальном количестве только при адекватном пищевом режиме. Есть кормящая женщина должна 5 раз в сутки. Если количество приемов пищи уменьшается, объем и качество молока снижается.
- Переутомление, недосыпания. Мама должна соблюдать режим труда и отдыха, спать днем как минимум 1 раз вместе с ребенком, чтобы организм восстановился от ночных кормлений. Если это условие не выполняется, наступает переутомление.
- Стрессовые ситуации, подавленное настроение. Стресс всегда уменьшает выработку молока, так как лактация полностью основана на гормональном фоне. Малейшие расстройства снижают образование гормона, отвечающего за лактационную функцию.
- Редкие прикладывания к груди, пропуски ночных и утренних кормлений. Ночные и утренние кормления очень важны для выработки пролактина, так как максимальная его секреция происходит в 4-5 утра.
Эти факторы могут повысить вероятность лактационного криза.
Когда бывает кризис грудного вскармливания
Кризы чаще появляются в период активного роста ребенка. Грудничок для своего развития тратит энергию, белки, жиры и углеводы на построение новых клеток, нервных связей. В это время объем съедаемого молока и продолжительность кормления грудью увеличивается. Есть несколько периодов скачков роста, в которые вероятно появление криза.
Сроки возникновения:
- 4-6 недель жизни малыша: в это время грудничок набирает в весе, адаптируется после родов;
- 3-4-месяцев жизни: малыш уже хорошо лежит на животе, изучает игрушки, дольше бодрствует, быстро растет;
- 6-7 месяцев от рождения: грудничок начинает сидеть, активно развивается эмоционально и физически.
Все эти периоды требуют усиленного питания. Снижение лактации возможно и в другое время. Все зависит от индивидуальных особенностей женщины и ребенка.
Как выражается лактационный криз
Снижение лактационной функции проявляется капризами и нервозностью со стороны ребенка. Малыш постоянно тянется к груди, долго кушает. Ночами грудничок просыпается, чтобы поесть. Грудь матери в этот период наливается меньше, чем обычно. После кормления ощущается полное опустошение грудной железы, после чего она долго не наливается. При сцеживании молоко не выделяется или стекает из соска тонкой струей. Стул грудничка на недостаточном питании становится реже, чем обычно.
Помимо этих признаков дефицита лактации есть еще и прямые симптомы нехватки:
- Плохой набор веса у ребенка – меньше 20 г в день, менее 125 г за 7 суток. Возможна даже убыль массы тела.
- Снижение количества суточного диуреза – частота мочеиспусканий сокращается до 6 раз в сутки.
- Плохой результат контрольного взвешивания.
Эти показатели смотрит доктор. Они являются очень информативными, позволяют принять решение о докорме и стимуляции лактационной функции.
Сколько длится период сниженной лактации
Длительность кризиса лактации составляет несколько суток. Максимальная продолжительность дефицита молока - 7 дней. После этого секреция молочных желез налаживается.
Если лактационная функция не восстанавливается через неделю, нужно обратиться к гинекологу или педиатру.
Что делать при снижении лактационной функции
При уменьшении выработки молока женщине не нужно переживать. Первое, что стоит сделать — это наладить режим дня и питания. Кратность употребления пищи, кормящей составляет 5 раз за сутки. В рационе должны присутствовать обязательно белковые продукты, такие как молоко, творог, кисломолочные напитки, мясные блюда, рыба. Уже к этому рациону добавляют овощи, фрукты.
Питьевой режим также очень важен для лактационной функции. Кормящей пациентке требуется 2,5-3 литра жидкости. Сюда входят соки, чай, морс, вода и другие напитки. Количество чистой воды в сутки должно составлять 1,5 литра. Рекомендуется употреблять чай со свежим молоком для стимуляции приливов. Сгущенку в чай класть не нужно. Крепкий чай противопоказан, он обезвоживает организм матери.
Лактацию налаживают путем нормализации режима труда и отдыха. Маме нужно спать в дневное время вместе с ребенком хотя бы 30-60 минут. Уборку и приготовление пищи поручают родственникам.
Усталость сильно влияет на выработку молока, поэтому важно каждый день отдыхать в обеденный сон ребенка.
Важным аспектом является частое прикладывание к груди. Грудь малышу дают каждые 1,5-2 часа на 25-30 минут. За это время предлагают поочередно обе молочные железы. Такие мероприятия стимулируют лактационную функцию за счет контакта ребенка с грудью.
Обязательным условием являются ночные кормления. Пролактин активно секретируется ночью и под утро. Поэтому прикладывать к груди малыша нужно 3 раза за ночь.
Стимуляцию лактационной функции обеспечивают массажем. Массажные движения осуществляют перед кормлением. Активно используют натирания полотенцем, а также контрастный душ. Рекомендуются теплые обертывания груди. За счет местного повышения температуры молоко начинает приливать. Функцию молочных желез усиливают лактогонные напитки, специализированные молочные продукты, грецкие орехи, листья земляники.
Стоит ли докармливать ребенка смесью
Нельзя держать ребенка голодным, если криз продолжается более 7 суток. Ему все равно необходимы питательные вещества для развития. Нехватка питания может спровоцировать обезвоживание.
Если у матери совсем мало молока, малыша докармливают хорошей смесью. Докорм осуществляется после прикладывания к груди. Дают смесь в мерной чашечке. Для этого грудничка держат в полусидящем положении. Стаканчик со смесью подносят к губам малыша. Самостоятельно молоко в рот не вливают. Ребенок сам должен высасывать смесь из стакана.
Не рекомендуется во время криза лактации использовать соски и бутылки. Из бутылочки малышу есть намного легче. После нее грудничок отказывается брать грудь. Соски способствуют увеличению времени между кормлениями, особенно ночными.
Допускается допаивать малыша небольшим количеством кипяченой воды. Это предупредит обезвоживание, увеличит количество мочеиспусканий у грудничка.
Лактационный криз продолжается не долго. Чтобы наладить лактационную функцию, необходимо правильно питаться, регулярно спать днем, кормить ребенка ночью и ранним утром.
Видео
Читайте также: каким должен быть суточный диурез при беременности
Расскажите о лактационном кризе. Как его распознать ?
Расскажите о лактационном кризе. Как его распознать?Их просто не бывает ??♀️
Бывает. Вы вдруг понимаете, что молока малышу не хватает. И ещё, может это, конечно, субъективно, но я стала чаще ходить в туалет по маленькому. Жидкости пила много с первого дня после родов. И как-то не замечала этой проблемы. А тут просто часто бегала. Жидкость не туда шла)) у меня это прошло через 3 недели где-то. Началось, когда малому 2 месяца было. Пила травок много, фенхель заваривала и пр. Малому давала немного смеси. Потом всё в норму пришло. И молока хватает, и смесь не давала больше
Девочки у кого он был в нашем возрасте ? Как справились и сколько он шёл??? У меня уже 4 день...я близка к панике ((((
Девочки у кого он был в нашем возрасте? Как справились и сколько он шёл??? У меня уже 4 день… я близка к панике ((((был в 9 нед потом 7 мес
Ещё рано до криза, ничего ещё не наладилось просто
А когда наладится?(
Был, как раз примерно в вашем возрасте. Трое суток истерик было, потом постепенно, не сразу, все налалилось. Я была очень упорна в саоем решении кормить именно молоком, поэтому не опустила руки. Прикладывала при каждом удобном случае, ночью в том числе, тк именно с 3 до 8 утра вырабатывпется гормон пролактин и днем молока больше потом. Пила теплое питье минут за 20 до кормления, чай с молоком, травяные чаи, кисломолочное, например ряженку теплую.Очень хорошо нежирные бульоны. Варила куриный, пила по 2 кружки в день, чувствовала прям, что от него молочко прибывает. Халва с чаем хорошо, где-то вычитала, жирность повышает. Ну и теплый душ вызывает прилив тоже.
У нас сегодня четвёртый день( молочные реки именно по ночам, а днём скудненько, переживаю за его вес
Тоже переживала за вес. Мы набирали 400 в месяц примерно. Кушала по времени прям совсем мало, мне казалось, что недоедает) Потом, когда я у врача спрашивала, хватает ли молочка нам, она сказала, что плач голодного ребенка не с чем не спутаешь, будете 5 угол искать. Может вам просто так кажется. И, если лактация установится, грудь потом уже не наливается, а молоко в процессе кормления прибывает. Если ночью все ок, значит уже хорошо)
Осталось чуть-чуть продержаться 😅
Всяко бывало, и что казалось, что молока мало и что очень много, может и кризис, а может, что молоко не успевает приходить малыш все сьедает.Все нормализуется, прикладывайте ребёнка если ему это требуется, если у вас нормальная прибавка смесь не давайте.
Да вот переживаю, что голодный и соответственно сны короткие и беспокойные...
Возьми весы в прокат, можно будет отслеживать набор веса
Уже на приём скоро. Но за 1 месяц 10 дней мы 2кг набрали
Это не кризис, это младенец, а они могут сутками не отлипать от груди, даже когда не голодный. А грудь просто у вас не успевает наполниться до такой степени, чтобы быть твёрдой. Бывали такие висения где-то до 1,5 месяцев.
Просто он и спит мало, просыпается и уже орёт от голода.
Так у меня и не спал. Только на груди минут по 15 мог и опять в бой.
Уже вполне может установиться лактация, а у малыша просто скачок роста может быть. Если писает не менее 12 раз в сутки, то все ок
Писает вроде нормально 🤔
Ну и все в порядке значит, не парьтесь, бывают периоды зависания, тем более у таких малышей))
Грудь мягче и приливы не так ощущаются, это нормально, означает что наладиласб лактация. А то то что висит, так это мама нужна… такое бывает.
Просто он и спит мало, просыпается и уже голодный, хотя раньше и массаж делали и играли в игрушки, а сейчас один режим-ела-сон-еда. Даже еле искупали вчера, так как не можем во время уложиться. Орёт или голодный или спать хочет
Скорее лактация установилась да и пора бы уже
А почему голодный и спит мало ( просыпается и кушать просит, потом опять спать
А уверенна что голодный?? Может просто висит на груди, ( что то беспокоит, живот болит, скачек роста) моя тоже сейчас плохо спит капризит но и умелки новые поперли и не одна две а что то резко как-то и много.
Не знаю даже ( вчера просто после такого виснния на груди дали бутылку и он съел… Даже не знаю на что думать
У нас сейчас так. Я думаю это у них скачок роста так проявляется, ну или погода меняется. Но это конечно треш ((
Я только и делаю, что кормлю или спать укладываю 😔
Я смирилась, спит со мной, на мне.
А что ещё должно происходить с младенцем 2 месяца по вашему? А в 8 месяцев только и будите делать что ходить и все убирать и мыть плюс ещё укладывать, пытаться накормить, одеть максимально быстро и без криков, следить чтобы ничего не рухнуло на него или чего в рот не засунул. Так что просто кормить и укладывать это самое что есть простое)))
Просто даже помыть его проблема, потому что он хочет либо кушать, либо спать и когда он это хочет, то плачет. Раньше как то бодрстовал час, а сейчас у нас сон и титька, я уже молчу про массажи, игрушки там ему показать. (
Вообще если ребёно очень много спит и почти не. бодрости это не очень хорошо, я бы неврологу показалась
Были у неврологу, всё хорошо. Да он и не спит много, минут по 15 — 30 максимум днем. Вот ищу чем его отвлекать, а то соску не берет… единственное телевизор ему нравится 🥴
Это установившаяся лактация.
Почему тогда он плохо спит и вечно кушать просит 🥺
Он просит кушать или грудь? Если грудь, то ему нужна мама рядом. Если при этом набирает норму, то молока хватает.
Орёт сразу, даю грудь начинает сосать 🤷🏻♀️жадно хватает. В следующий приём посмотрим сколько набрал. Уже думаю может апилак попить (
:) Конечно, жадно хватает. А что ты от него хочешь в 2 месяца? Соску искуственники тоже жадно хватают. Это потребность в маме. Мои обе просто жили у меня на груди месяцев до 8. Набирали хорошо. Просто им нужна была мама.
Ну ладно) лишь бы наедался. Вот посмотрим в следующий приём, сколько набор у нас
Если так переживаешь, купи грудничковые весы. Если б/у, то вообще за копейки можно взять. Правда, прибавляет спокойствия.
Да нам осталось не долго до приёма, но он у меня крепыш так то. Если на приёме скажут мало прибавили, буду покупать
У меня через недели 2-3 после родов грудь мягкая стала, но молоко текло. Когда твердеет — значит вот-вот лактостаз начнется, если не расцедить
Просто он так часто просит и плохо спит( так то я на грудь давлю и молоко идёт, струйки бьют
Ну и нормально. Мой днем часто просит, ночью реже. Но это не мешало ему 1300 и 1500 набрать за 1 и 2 месяц. Опять же. Иногда им грудь вместо соски. Ночью минут за 10 наедается и часа 3 спит. А днем подольше и почаще 🤷
У нас дневные сны по 15-30 минут. Редко час. А про 3 или 2 часа я только мечтаю
А прибавил сколько? Может правда голодный? Попробуйте сцедить и с бутылочки покормить, сколько скушает? Я когда с мамой оставляю свна, он по 100 -120 мл может за раз выпить.
Сколько норма — не знаю
За месяц и 10 дней мы прибавили 2 кг. Сейчас повторно ещё не были на приёме. А сон у нас всегда такой был, с рождения ()
И кстати если ухожу и мама сцеженным молоком кормит, то я получается 1 кормление пропускаю, вот тогда грудь каменеет и болит. И один фиг приходится еще раз сцеживать, я его про запас морожу. Но если не сцежу — там сразу уплотнения, так не должно быть.
У меня ночами бывает, что тяжёлая будто, но я из за постоянного ыисенич на груди и не сцеживала уже ничего давно (
Это такой возраст у малыша ))) мы тоже первые 1.5 только ели и спали (исключительно на ручках на тите)
Просто малышу нужна мама, ему так спокойнее ))
Ну ладно) лишь бы наедался, я только за это переживаю
Оно тихо тихо устанавливается..
Лактационный кризис как раз, когда грудь мягкая и молоко прибывает только на сосание или сцеживание. У меня с первой дочкой не было и думала не столкнусь, а со второй 5 раз был по 5-7 дней
Не пойму, грудь мягкая, но давлю, молоко идёт...
Да, это так и есть при кризисе. А когда молоко пропадает его вообще нет. Кризис пройдёт, главное целый день кормить и ночью тоже прикладывать
Ночью как раз таки он плохо ест(я можно сказать силой пихаю
Вот-вот и моя вторая дочь плохо ела, я подозреваю, что и кризис из-за этого, потому что старшая ела каждые 2 часа ночью и молока было слишком много всегда
Он сам ночью просит один раз, но я стараюсь пихать чаще, он соснет пару раз и дальше спит (
Моя стала есть ночью, когда зубы полезли и кризис прошёл
Зубыыы🥴
А вес как набирает? Если хорошо, то он не голодный.
В 1 месяц 10 дней прибавка была 2 кг. Вот жду следующего приёма, началось это всё всего как пару дней (
Все у Вас хорошо, бывает такое.Ну хочет ребёнок повисеть, вы же его любимая Мама.
Лишь бы наедался)
Все хорошо. Вообще грудь почти всегда была мягкая, малыш все время висел на груди. Кричать может не от голода (тем более по вашему описанию это точно не так), а из-за того, что не получается заснуть, из-за животика и так далее, причин много может быть.
Мне главное чтобы наедался (
Наедается)) следите за временем бодрствования. Я как начала, так малыш стал спокойнее. Правда, спал он на груди у меня, первые месяца 2 просто постоянно с ним на руках была, даже в туалет не сходить было...
Вот и мне кажется, что все эти дни, что он висит на груди, он дремлет или спит… сеголня кстати молока много пришло, с учётом, что он на ней висит, из них аж льётся)
Крепитесь, для них это нормально, спать и есть одновременно) Скоро этот период закончится!
Главное себе не придумывать, что ребёнок голодает)
У вас лактация устанавливается. Считайте пописы, если переживаете ( 10-12 в сутки минимум ). Может висеть из-за животика. Груднички они такие, если что беспокоит висят на сисе .
Да вот пописов кажется меньше 🙈или я уже загоняюсь. Так как молоко в груди есть, сегодня весь день течёт несмотря на то, что он не слазит с нее