Домашний уход за сухой кожей лица: особенности, правила, этапы, народные средства.
Отличительные признаки сухой кожи
В молодом возрасте - до 25–30 лет обладательницы сухого типа кожи не испытывают серьезных проблем. Им незнакомы подростковые угри, усиленное выделение жира. Распознать сухую кожу несложно, ее отличают следующие особенности:
- матовая гладкая структура;
- ровный цвет лица;
- чувство сухости после умывания;
- регулярное шелушение от воздействия ветра, холода, жесткой воды, косметических средств;
- узкие, незаметные на лице поры;
- истончение, потеря тонуса после 35 лет;
- преждевременное старение, появление мимических морщин, складок.
Также существует проверенный способ определения сухой кожи: если через 30 минут после умывания лица, к нему прикоснуться рукой – на пальцах не останется жирных следов.
Общие рекомендации при домашнем уходе
Существует несколько общих рекомендаций, предназначенных для болезненной сухой кожи:
- Утром ее промывают обычной водой, без использования очищающих косметических средств. Это позволяет сохранить жировой слой, который образовался на коже за ночь.
- В холодное время, за полчаса перед выходом из дома на кисти рук, область шеи и лицо наносят жирный крем, защищающий от негативного воздействия мороза и ветра.
- В жаркое время года используют солнцезащитный крем, с уровнем SPF не меньше 20.
- По возможности ограничивают употребление кофе, алкоголя, мочегонных препаратов, так как они способствуют обезвоживанию кожи.
- Ежедневно употребляют не менее 2,5–3 литров воды, что положительно сказывается на упругости, наполненности клеток влагой.
- Регулярно увлажняют лицо и руки после принятия душа и любого другого контакта с водой.
В заботе за чувствительной кожей желательно включить в свой рацион продукты, богатые витаминами Е и А. Они защитят от преждевременного старения, деформации овала лица.
Бережное очищение
Ежедневный уход, включающий очищение, тонизирование, питание и увлажнение необходим любому типу кожи, в том числе и сухой. Однако агрессивные косметические средства, слишком частое очищение - способны пересушить и без того не жирную кожу. Нужно придерживаться следующих рекомендаций для правильного очищения сухой кожи:
- Очищать лицо утром и вечером, но утром лучше отказаться от использования магазинных чистящих средств, применять вместо них народные средства: отвар календулы, ромашки, алоэ.
- Избегать использования горячей воды, умывать лицо исключительно прохладной водой.
- Для снятия макияжа выбирать пенки и гели на жирной, масляной основе.
- Отказаться от очищающих средств для умывания содержащих высокую концентрацию ПАВ - поверхностно-активных веществ. Они негативно воздействуют на жировую прослойку в эпидермисе, снижают защитные кожные барьеры.
- Уход за сухой кожей лица исключает использование очищающих средств, содержащих церезин, озокерит, вазелин. Эти вещества образуют пленку на поверхности эпидермиса, нарушающую баланс рH.
Глубокую очистку проводят не чаще двух раз в месяц. Скрабы, пилинги, маски-пленки должны быть максимально деликатными, чтобы не травмировать нежную тонкую кожу.
Тонизирование
Процесс очищения обязательно завершают тонизированием. Для проблемной кожи нужно выбирать натуральные органические тоники с увлажняющим эффектом, без спирта и химических ароматизаторов.
Правила питания и увлажнения
Сухая кожа очень тонкая, поэтому главная ее потребность – укрепление гидролипидного барьера. Чем старше обладательница данного типа кожи, тем меньше вырабатывают ее сальные железы липидов, обеспечивающих плотность, упругость эпидермиса. Поэтому после 25–35 лет питанию и увлажнению уделяют дополнительное внимание.
Этапы очищения и тонизирования обязательно завершают увлажнением. Хорошим увлажняющим эффектом обладают крема и сыворотки для лица, содержащие керамиды, фосфолипиды, никотиновую кислоту, растительные масла. Кремов с высокой концентрацией фруктовых кислот наоборот, следует избегать. Кислоты разрушат и без того тонкий защитный слой кожи, иссушат ее.
Полезно обогащать крема для лица витаминами Е и А. Их добавляют в крем каждый раз непосредственно перед нанесением, так как в разбавленном виде они быстро теряют свои полезные свойства.
При уходе за сухой кожей лица применяют не только наружные методы, но и корректируют рацион питания. В меню включают продукты, богатые омега-кислотами, витаминами, растительным белком. Особенно полезны для данного типа кожи кунжутное и облепиховое масло, рыбий жир, грецкие орехи, миндаль, льняное семя, фасоль, шпинат.
Особенности зимнего ухода
Зима - самое неблагоприятное время года для сухого типа кожи. Низкие температуры, сильный ветер и снег вызывают на лице сухость, шелушение, раздражение. В это время нужно позаботиться о дополнительной защите, восполнении липидной прослойки в эпидермисе.
Домашний уход предполагает приготовление следующих питательных масок:
- 2 ст. л. измельченных овсяных хлопьев заливают 0,5 ст. л. горячего молока. Затем добавляют 2 капли витамина Е, 5 капель масла жожоба и чайную ложку жирной сметаны. Все ингредиенты тщательно размешивают, наносят на очищенное лицо, избегая области вокруг глаз. Через 15–20 минут маску смывают.
- 1 куриное яйцо взбивают с 1 ст. л. жирной ряженки, вмешивают в состав половину измельченного банана, 1 ч. л. перемолотого семени льна. Смесь наносят на лицо, выдерживают 20 минут, тщательно смывают водой.
- В равных пропорциях смешивают масло оливы, миндаля, виноградной косточки, жожоба и кокоса. В масла добавляют 2–3 капли витамина А, 1 ч. л. жирной сметаны. Полученную смесь массажными движениями втирают в лицо, оставляют на 25–30 минут. Лицо промывают водой с использованием моющего косметического средства.
- 1 взбитое в пену куриное яйцо перемешивают с 40 гр. домашнего творога, несколько капель глицерина. Полученную смесь наносят на лицо, прикрывают его салфеткой и полотенцем для утепления, оставляют на 15–20 минут. Лицо промывают теплой водой, засохшие частицы аккуратно соскребают специальной щеткой.
Среди магазинных косметических средств выбирают крема и сыворотки, содержащие гиалуроновую кислоту, силиконы, протеины пшеницы, керамиды. Если увлажняющее средство имеет гелевую основу, его наносят не менее чем за 40–50 минут до выхода на улицу.
Помощь косметолога
При желании обладательницы сухой кожи могут обратиться за помощью к косметологу, для бережного очищения, восстановления липидного баланса эпидермиса. Женщины с сухой кожей могут воспользоваться следующими косметическими процедурами:
- коллагеновой маской;
- комбинированной чисткой лица;
- фэйсбилдингом – косметическим массажем лица;
- мезотерапией – насыщающей клетки влагой и аминокислотами;
- термолифтингом – воздействием на лицо электромагнитными волнами.
Эти процедуры помогают восстановить здоровый цвет лица, подтянуть овал, очистить лицо от омертвевших клеток.
Обладательницы сухой кожи могут похвастаться отсутствием прыщей, расширенных пор, жирного блеска на лице. Однако их кожа нуждается в дополнительном уходе, усиленном питании.
Видео
Читайте также: корейский уход за кожей лица
Может бипантеном мазать? Мне кажется должен помочь
Я мажу нивеевским кремом. А так тоже тянет кожу после умывания.
У меня зимой сухая кожа, увлажняю кремами разными, на влажное лицо. Иначе толку нет. То есть если на сухое лицо намазать толку не будет, надо чтобы прям влажное было.
Нужно использовать под крем тоник и сыворотку, делать доп уход в виде масок разных, вечером тоже уход обязательно, пить больше воды и витамины
Тоже на днях пожаловалась врачу.
Сказала пить никотиновую кислоту по 1 таблетки утром.
Тоник ( не спиртовой), крем утром и вечером, маски, глины использую.
Вам ухода не хватает.
Очищение, пилинги, маски.
Я сначала смываю макияж, потом умывалка (у меня на основе глины в эко магазине брала), потом тоник, потом уже крем и под крем можно сыворотку. У меня комбинированная кожа, сухие щеки
Девочки,может у кого то такая же,у меня кожа лица постоянно шелушится,склонна к покраснениям,неровная какая то.Чем вы пользуетесь?Пускай и не очень дешёвым,главное чтоб был реально эффект!
Девочки, может у кого то такая же, у меня кожа лица постоянно шелушится, склонна к покраснениям, неровная какая то.Чем вы пользуетесь? Пускай и не очень дешёвым, главное чтоб был реально эффект!Ля рош позе липикар
Спасибо?его в аптеке можно купить?
Да, в аптеке и брала
У фирмы Ла Рош позе есть крем из серии липикар. Там много чего, и умввалка мягкая и экономная. У меня сейчас, во время Б, стала сухой тоже кожа, я на ночь нивеей из железной банки пользуюсь, помогает
Спасибо?
Я сейчас купила обычный самый дешёвый детский крем без добавок. И накупила витаминов в ампулах. Все это дело смешала в баночке и наношу на кожу… Прям прелесть, мягкая и нежная кожа. Даже руки мажу. У меня на руках очень сухая кожа, спасалась только "зорькой", что коровам вымя мажут
Спасибо?а что именно за масла купили?
Aravia с мочевиной попробуйте, отлично увлажняет сухую кожу. А масла забивают поры и провоцируют воспаления, не лучший совет
Где такой можно купить? Спасибо?
На вайлдберис закажите) Там часто скидки на марку
Спасибо??
Девочки,у кого сухая кожа лица,подскажите пожалуйста,чем пользуетесь?Может сыворотки какие?Мне нужно убирать сухость ,ну и в некоторых местах покраснения есть,вообщем что посоветуете?Цена если даже и дороговатая ничего,мне главное эффект👍
Девочки, у кого сухая кожа лица, подскажите пожалуйста, чем пользуетесь? Может сыворотки какие? Мне нужно убирать сухость, ну и в некоторых местах покраснения есть, вообщем что посоветуете? Цена если даже и дороговатая ничего, мне главное эффект👍Я кайфую от бустера из орифлейм. Взяла так, по скидке, просто от нечего делать, подруга уговорила. Берёте любимый крем, кладёте порцию на руку и капаете одну каплю этого бустера. Перемешиваете и мажете кожу. Вообще огонь. Ну по крайней мере мне подошло и очень понравилось. А так ещё чистое кокосовое масло отлично помогает ? у меня и прыщики убирало и кожу питает
Кокосовое масло обычное, что в аптеке продаётся??
Наверное) я в интернет магазине заказывала. Только берите чисто кокосовое, без всяких супер добавок в виде витаминов
А что вы кокосовым маслом делаете? Просто кожу смазываете?
Да) купила его в том году осенью, для живота и груди, чтобы растяжки предотвратить. Но открыла для себя классный продукт. Но ночь втирала масло в лицо, утром обычный крем. Кожа перестала шелушиться совсем. Даже прыщики быстрее заживать начали
Ух ты, надо попробовать.
Хорошо, спасибо?
А ещё как маску на волосы ? волосы мягкие, блестящие
Вот с масками для волос напряг, так мне лень их чем нибудь мазать ?
Девочки, чем спасаетесь? У меня оооочень сухая кожа, всегда была такая, но после родов ещё хуже. Шелушится и тянет постоянно лицо, после душа вообще красная как рак ) чем вы спасаете свою кожу ? Пробовала даже эмолент топикрем, но по-моему, от него ещё хуже стало. Либридерм, ив Роше не помогает.
Девочки, чем спасаетесь? У меня оооочень сухая кожа, всегда была такая, но после родов ещё хуже. Шелушится и тянет постоянно лицо, после душа вообще красная как рак ) чем вы спасаете свою кожу? Пробовала даже эмолент топикрем, но по-моему, от него ещё хуже стало. Либридерм, ив Роше не помогает.Попробуйте мери кей.
Посмотрю, спасибо!
Я кайфую от нивея аква. Дешевый, но с ним я забыла, что такое сухая и шелушащаяся кожа. Но конечно после ванны у меня и не краснела. Просто сухость, стянутось, шелушилась периодически
Тоже им спасаюсь, змой так вообще
Давно нивея не пользовалась. Надо попробовать. Это не тот, который в синей банке плоской ?
Не, этот жирный очень. Не люблю такую консистенцию. Вот такой у меня, как на фото
После душа/ванны/умывания на лицо наносите сыворотку (у меня сейчас из масс-маркета локеаль филлер, в форме ручки) следом через 1-3 минуты крем дневной или ночной ( у меня фирмы Холи лэнд, дорогие, но офигенные, кожу питают, сухость пропала, и жирного блеска от крема нет). Ну и масочки на регулярной основе.
Да, наверное, нужно комплексно подходить. И маски, и сыворотки. А я от одного крема чудеса жду… спасибо !
Меня лет в 25 ещё спасал один крем, сейчас чуть больше 30 + погрешности в питании и т.п., поэтому только комплексно и на постоянной основе. Ну и плюс хотя бы Омегу 3 пить.
Либре дерм витамин F AD+, так и называется, он для всего тела подходит, я и ребёнка им мажу
Я сейчас пробовала либредерм гиалуроновый. Синие флакончики. Дневной и ночной, ну вот вообще никак. Надо про ваш почитать )
Гиалуроновый не хвалят, вам нужно с витамином f, можно и другой фирмы поискать, попейте омегу или аевит
Ознакомлюсь! Спасибо !
посмотрите еще ультраувлажняющий мезолюкс для сухой и очень сухой кожи, должен помочь
Спасибо !)
Я на детский крем заживайка(мое солнышко) подсела, недорогой, хорошо увлажняет и впитывается, гипоаллергенный, ребенку тоже хорошо подошёл от синяков и царапин
Попробовать стоит, тем более недорогой)) спасибо
Раньше не помогал такой. Может сейчас изменился состав? Надо будет изучить, спасибо!)
Касторовым маслом на ночь мажу, сухость ушла. У меня только зимой сушит, в основном лоб. Крем пайо на день, очень нравится)
Про масло интересно. Спасибо !
Крем Пантенол хорошо увлажняет и питает, стоит копейки, состав неплохой, периодически наношу жирную сметану на лицо, похожу пару часиков и смываю, лицо мягкое потом, красивого цвета, это как маска. Нивея тоже хорошопомогает, что на картинке выше, и на днях купила увлажнитель воздуха, хочу с ним попробовать, кожа всегда была сухой, после родов прям вообще атас, так что я тоже что только не перепробовала, и дорогие марки и дешёвые, ещё очень классная кедровая маска для лица от марки Сибирское здоровье, наберите в инете, вообще их маски это просто супер, но от кедровой прям супер питание и увлажнение, составы у них супер
Увлажнитель нам не помогает. Он вообще увлажняет всего процентов на 5 максимум в комнате и влажность у нас сейчас 33 это максимум. Думаю про мойку воздуха. Хорошие отзывы от знакомых очень.
Про Сибирское Здоровье не слышала. Ознакомлюсь. Спасибо
Мой любимый крем, но его вроде хотели снять с продажи, я пока не искала, запаслась заранее 😄
Гляну. Спасибо )
Спрей пантенол как маску делаю
Пантенол многие советую. Прислушаюсь! Спасибо
Бепантен тоже на ночь можно намазать утром кожа вобще классная )но надо так каждую ночь ждать в течении хотя б месяцев трёх чтоб более менее стало
Бепантен крем или мазь? От крема вообще результата не заметила, но пользовалась всего месяц
Именно мазь )
смотря что подойдет вам мне в итоге помог пилинг легкий у косметолога и крем холи ленд Израиль проф. до этого не расставалась с кремом белобаза в аптеке покупала
Пью Супер омега 3-6-9 Эвалар, которую купила на фитомаркет.ру) Восстанавливаю волосы + кожа сохнет часто… А сейчас увлажненная, здоровая) Ну, понятно дело кремами мажу, подобрала себе все максимально правильно)
Девочки очень сухая кожа лица , у кого такая проблема каким кремом пользуйтесь , слышала про корейскую косметику , хотела попробовать но что именно брать не знаю
Девочки очень сухая кожа лица, у кого такая проблема каким кремом пользуйтесь, слышала про корейскую косметику, хотела попробовать но что именно брать не знаюМне такой подошёл
Сухая или обезвоженная? Это разные вещи
Х его з, я думала это одно и то же
Рекомендую такая же проблема была с кожей, как начала пользоваться этим кремом все прошло, пользуюсь уже год.
Спасибо 🙏🏻
Очень хорошо увлажняют, почитайте про оба
Спасибо 🙏🏻
У меня кожа стала нормальной, ушла сухость, когда начала в обычный дневной крем добавлять ретинола пальмитат, витамин А, и витамин Е по несколько капель. Все это продается в любой аптеке, стоит недорого. Но витамин А надо брать именно в виде пальмитата. Продается еще более дешевый ацетат, но он хуже работает, изначально был придуман для сельского хозяйства, для животных.
Попробуй Авен компенсирующий. Я в восторге от него. Продается только в аптеках.
Гляну спасибо 🙏🏻
Массаж лица, расслабление мышц, контроль мимики, тейпирование.
Много пить.
Мне 38 год идёт. Борюсь подручными средствами. Кремом для лица на пользуюсь. Только масло высокой очистки.
А для умывания какие средства используете?
Массаж как часто?
То есть курсами с перерывами?
Или еженедельно например?
Вот с мимикой у меня просто беда
Чуть что брови на лоб, а лоб соотвественно гармошкой
Хоть ладонью держи🤨
Вот тейпироаание вместо Ладони отлично контролирует мимику. Массаж ежедневно. Умываюсь просто водой или мылом оливковым
Ого
Тейпы сами клеите или у косметолога?
Пойду смотреть ютуб про тейпы на лбу)₽)
Сама, и клею и крою, по Курсу Юлисы Фамины. Как раз у неё с 5 января Новый поток начинается