Коронавирусная инфекция – тяжелое испытание для каждого, кто напрямую столкнулся с этим заболеванием. Как выяснилось, недостаточно справиться с острой частью инфекционного процесса – нужно еще пережить побочные эффекты борьбы тела с вирусной атакой.
Исследования выявили более 50 симптомов, которые могут рассматриваться как осложнения после перенесенной инфекции или как часть длительно протекающего COVID. Возможно, не самая опасная из них, но чрезвычайно расстраивающая многих проблема – массивное выпадение волос.
Как отличить обычное выпадение волос и выпадение волос после COVID-19
Выпадение волос – это нормальная часть роста и развития волос, его нельзя избежать полностью. После нескольких лет, проведенных в анагене (фазе роста волоса из волосяного фолликула), волос неизбежно переходит в телоген (фазу отдыха) и, в конце ее, через несколько месяцев выпадает. Подсчитано, что норма выпадения волос в день – около ста. К счастью для нас, различные волоски на голове находятся в различных фазах роста, вследствие чего выпадение происходит не синхронно. Однако то, что испытывают люди, столкнувшиеся с выпадением волос после коронавирусной инфекции, серьезно превосходит эти нормы.
Эксперты считают, что с уверенностью говорить о связанном с перенесенным вирусом выпадении можно в случае, если количество выпадающих волос составляет 300–400 в день.
Как связаны заболевание и выпадение волос
До сих пор непонятно, коррелирует ли выпадение волос с тяжестью перенесенной инфекции, так как сообщения о массивной потере волос поступают как от больных, перенесших госпитализацию, так и от практически бессимптомных пациентов или даже людей, испытавших коронавирусно-подобные симптомы, которые не были подтверждены тестами на РНК вируса или антитела к нему.
Статистические исследования показывают, что жалобы на потерю волос в период 2–6 месяцев после перенесенной инфекции преобладают среди женщин младше 55 лет. Другие возрастные группы женщин и мужчины реже сообщали о подобном осложнении. Это может быть связано как с меньшей чувствительностью волосяных фолликулов к вирусу у этих категорий людей, так и, что более вероятно, с повышенным вниманием молодых женщин к своему внешнему виду.
Как вирус может вызвать выпадение волос
Хотя выпадение волос как побочный эффект после вирусной инфекции стало очевидным только во время эпидемии COVID, эксперты предполагают, что многие вирусные заболевания могут влиять на здоровье наших волос.
Усиление оксидативного стресса, которое вызывает любая инфекция, рассматривается как причина номер один. Нехватка питательных веществ и витаминов, связанная с массой факторов (отсутствием аппетита, плохой работой желудочно-кишечного тракта, специфическими факторами, такими как рвота или понос), может уже после выздоровления привести к выпадению волос.
Если говорить именно о вирусе SARS-COV-2, то известно, что он вызывает повышение свертываемости крови и склонность к тромбозам. Это приводит к жизнеугрожающим осложнениям.
Но даже в легких случаях COVID влияет на циркуляцию крови в мелких сосудах, таких, как сосуды, окружающие волосяные фолликулы, нарушая их кровоснабжение и вызывая прекращение фазы активного роста волоса или даже гибель фолликула.
До массового выпадения волос, еще во время болезни, вышеперечисленные причины могут привести к ухудшению их внешнего вида – ломкости, сухости и уменьшению блеска.
Как предотвратить выпадение волос после перенесенного COVID-19
Эксперты классифицируют потерю волос после коронавирусной инфекции не как стойкую потерю волос, а скорее как синхронный переход волос в телогеновую фазу непосредственно во время болезни с последующим их массовым выпадением. Если волосы уже вышли из активной фазы роста, удержать их на голове достаточно затруднительно.
Как вариант, можно стараться усиленно подпитывать их масками и питательными шампунями во время болезни, чтобы предотвратить этот переход. Но, согласитесь, не у всех хватит сил на заботу о волосах, если инфекция протекает даже с умеренными общими симптомами. К тому же, достаточно сложно предсказать, повлияет ли вирус конкретно на вашу шевелюру.
Если волосы уже начали выпадать
Если все же это произошло, и выпадение волос после болезни началось, самое полезное, что можно сделать – это начать борьбу за как можно более быстрое отрастание потерянных волосков.
Отдых, прогулки на свежем воздухе, правильное питание с достаточным количеством ненасыщенных жирных кислот, витаминов группы B, биотина, антиоксидантов – и ваши волосы восстановят свою густоту.
Помимо диетических рекомендаций, врачи, как правило, рекомендуют внести следующие изменения в рутину ухода за волосами:
- использование мягких, нехимических (без парабенов и сульфатов) шампуней и средств по уходу за волосами;
- отказ от чрезмерной укладки волос;
- использование расчески с широкими зубьями, которая не раздражает волосяные фолликулы;
- питательные и усиливающие кровоснабжение маски для кожи головы.
Вышеприведенные советы помогут восстановить волосы быстрее, но дерматологи подчеркивают – выпадение волос после COVID в целом временное явление. Даже если вы будете чувствовать себя недостаточно хорошо после перенесенной инфекции, чтобы уделять повышенное внимание волосам – они все равно отрастут. После периода повышенного телогенового сброса, густота волос восстановится.
Видео
Источники:
1. Может ли COVID-19 быть причиной выпадения волос, сайт
Фото: Depositphotos
