Почему у женщин бывают частые приливы жара и пота

Ощущения приливающего жара принято приписывать исключительно женщинам, переживающим климактерический период. Однако этот симптом может поражать также и женщин молодого возраста, задолго до наступления менопаузы.

Как возникают приливы жара и пота

 

Чтобы понять причину неприятных ощущений, следует разобраться, какие именно процессы в организме вызывают такой симптом.

Приливы жара у женщин могут иметь различные причины, необязательно климакс

 

Причинами приливов жара у женщин являются нарушения температурного режима организма. Это могут быть:

• Нарушения тонуса сосудов на уровне неврологии. Периферическая нервная система, в зависимости от поступающих извне сигналов о тепле и холоде, регулирует состояние стенок сосудов, расширяя или сужая их по мере необходимости. Если проведение нервных импульсов нарушено, в нервную систему могут поступать ложные сигналы об изменении температурного режима. Ложный сигнал провоцирует расширение стенок сосудов, что усиливает периферический ток крови и повышает температуру тела.
• Нарушения тонуса сосудов на эндокринном уровне. Обычно это связано с заболеваниями щитовидной железы или коры надпочечников. Яркий пример причины приливов жара у женщин – гипертиреоз, т.е. избыточная выработка гормонов щитовидной железы. В результате этого температура тела оказывается повышенной постоянно, а также наблюдаются частые приливы жара и потливость. При менопаузе основной причиной приливов жара является именно эндокринное нарушение.
• Нарушения сосудистой регуляции на уровне центральной нервной системы. В головном мозге есть специальный отдел – гипоталамус, который принимает и обрабатывает сигналы от периферических нервных волокон. Если причиной ложных импульсов не являются локальные нарушения, то их может генерировать сам гипоталамус, провоцируя состояние повышения температуры.

 

Выше были перечислены наиболее распространенные причины жара. Встречаются и другие, не связанные с менопаузой, факторы возникновения этого симптома.

 

Таким образом, приступы жара являются нормальным физиологическим процессом для женщины в климактерический период, однако он имеет различные степени проявления.

Приливы во время менопаузы

 

По статистике, до 90% женщин в период климакса ощущают приливы жара и потливости. Они возникают приблизительно за 2 года до начала менопаузы и длятся чаще всего 4-5 лет. Изредка это затягивается на 10 лет и больше, доставляя дискомфорт даже женщинам после 60 лет.

Выделяют несколько видов приливов:

• Приливы с активной потливостью по ночам.
• Дневные приливы с менее активным потоотделением.
• Приливы при искусственном климаксе, вызванном удалением органов женской репродуктивной системы.

В норме вспышки жара и потливости у женщин после 50 лет протекают без выраженного дискомфорта и переносятся легко. Однако встречаются также варианты частых приливов, которые проявляются до 30 раз в сутки с продолжительностью до 5 минут. Такая выраженность симптома требует лечения, т.к. она существенно нарушает нормальную жизнедеятельность женщины, мешает ей вести активную и насыщенную жизнь.

Кратковременное повышение температуры тела и активное потоотделение может сопровождаться также другими патологическими симптомами, на которые следует обратить внимание:

• очень сильные и внезапные приливы жара к голове и верхней части туловища;
• усиление сердцебиения;
• по окончании прилива – обильный холодный пот и озноб.

 

Следует как можно скорее обратиться к лечащему специалисту, если во время климакса наблюдаются также мигрени, тошнота, тревога и головокружение.

 

Вкупе все перечисленные симптомы, проявляющиеся на протяжение длительного периода, вызывают у женщины психологические проблемы: замкнутость, неуверенность в себе, стеснение и тревогу. Стремительно ухудшаются работоспособность и социальная активность – не только из-за плохого самочувствия, но и по той причине, что женщина боится показать кому-то, что она краснеет, боится, что окружающие почувствуют запах пота и т.д.

Почему бывают приливы чаще обычного

 

В норме женщина почти всегда может предугадать время наступления очередного прилива, т.к. они наступают приблизительно в одинаковое время суток. Однако есть некоторые факторы, которые провоцируют наступление вспышек жара. Знание о них подскажет, как облегчить течение климакса.

Самыми значимыми провоцирующими факторами являются:

• Неправильное питание. Избыток острого, сладкого, жирного, мучного, постоянное питание горячими блюдами, избыточное потребление чая и кофе – все эти факторы дестабилизируют состояние сосудистой системы, провоцируя очередной сбой.
• Вредные привычки. Алкоголь расширяет сосуды периферической системы, а никотин действует на нервную систему как стимулятор. Поэтому эти вещества делают течение климактерического периода еще тяжелее.
• Высокая температура окружающей среды. Для женщины, испытывающей приливы жара, комфортнее всего находиться в прохладном, хорошо проветриваемом помещении без сквозняков.
• Эмоциональные стрессы. Волнения и переживания являются катализатором нервных и гормональных сбоев, которые провоцируют жар и потливость.
• Неправильная одежда. Узкое и тесное белье, синтетические ткани могут стать причиной очередного приступа потливости.
• Высокое физическое напряжение. Женщинам в период менопаузы лучше выбирать длительные, но малоинтенсивные тренировки – ходьбу, плавание, йогу.

Таким образом, исключив эти факторы из ежедневной жизни, женщина может существенно повысить чувство комфорта.

Причинами жара и пота могут быть внешние факторы

Медикаментозное лечение

 

Для устранения жара и приливов необходимо предварительно пройти обследование у врача, который выявит настоящую причину проблемы и поможет наиболее эффективно ее устранить. В этой статье приводятся приблизительные варианты лечения, назначаемого специалистами. Заниматься самолечением на основании этих описаний ни в коем случае нельзя!

Первый из возможных вариантов – заместительная гормональная терапия. В менопаузу женский организм снижает выработку эстрогенов, поэтому врач может назначить микродозы препаратов женского полового гормона для минимизации неприятных симптомов и улучшения общего состояния организма. Однако такая терапия имеет множество побочных симптомов и не может быть назначена женщинам с высоким риском возникновения рака груди, инсульта и ряда других заболеваний.

 

Подбор препаратов должен осуществлять только гинеколог-эндокринолог после получения результатов всех необходимых анализов от пациентки. Неверно подобранный препарат может только усугубить ситуацию, а не облегчить ее.

 

Для симптоматического устранения приступов тревоги и раздражительности назначаются седативные препараты. В зависимости от степени выраженности симптомов они могут быть как слабыми по действию настойками растительного происхождения, так и сильными транквилизаторами при угрозе психозов – но препараты подобного рода назначить может только психиатр.

Витамины назначаются в составе комплексного лечения при климактерическом синдроме. Обычно женщинам прописывают мультивитаминные комплексы, содержащие витамин Е, калий и магний – этот комплекс веществ улучшает эластичность стенок сосудов и предохраняет их от повреждений во время спонтанного расширения.

Лечение народными средствами

 

Для облегчения симптомов можно воспользоваться рецептами из народной медицины. Для этого употребляют пищевые добавки – цветочную пыльцу, семена льна, свекольный сок. Также помогают травяные чаи – отвар из шалфея, из коры белой ивы, а также различные успокаивающие сборы.

 

Травяные сборы могут провоцировать аллергию у многих людей. Их следует вводить малыми дозами и немедленно прекратить употребление при первых признаках аллергии. При появлении сильного стремительно развивающегося отека – немедленно вызвать скорую помощь.

 

В качестве общих рекомендаций для женщины в период менопаузы – соблюдение режима сна и бодрствования, умеренная и регулярная физическая нагрузка, достаточное количество солнечного света, предпочтительна одежда из натуральных тканей. Лучше одеваться по принципу «многослойности», чтобы эффективно регулировать температуру тела при приступе жара.

Почему важно посетить врача

 

Если внезапные приливы жара не связаны с менопаузой, то их наличие может свидетельствовать о тяжелом заболевании. Одним из таких является сахарный диабет второго типа – приобретенное заболевание, которое часто возникает у людей, страдающих ожирением. Для этой болезни как раз характерны прилива жара к верхней части туловища и лицу, частая потливость. Помимо этого, характерными признаками являются постоянное чувство голода, дрожь при длительном исключении сладкого из рациона, а также нарушение менструального цикла у женщин в репродуктивном периоде. Вероятнее всего это заболевание можно встретить у людей после шестидесяти лет.

Также приливы жара могут свидетельствовать о нарушении функционировании щитовидной железы. Как при недостатке, так и при избытке выделяемых гормонов повышенное потоотделение является характерным признаком болезни. При этом для гипертиреоза характерны худоба, вспыльчивость и повышенная температура тела, а для гипертиреоза – отечность, заторможенность и низкая температура.

Лечение приливов жара должно осуществляться строго под контролем врача.

 

Важно! Для установления патологий щитовидной железы используется целый комплекс исследований. Не стоит заниматься самодиагностикой, т.к. схожие внешние признаки могут свидетельствовать о совершенно других заболеваниях.

 

Нарушение работы вегетативной системы – еще одна возможная причина приливов жара и потливости. Чаще всего таким пациентам ставят диагноз «ВСД», который, в свою очередь, требует уточнения – причинами симптомокомплекса могут являться проблемы с сердцем, с головным мозгом или просто нервное истощение.

Таким образом, приливы жара – это симптом, который может свидетельствовать о целом ряде разнородных патологических состояний. Если этот симптом существенно нарушает нормальную жизнь женщины, то медлить не стоит – необходимо обратиться к специалисту за консультацией.

Видео

Читайте далее: размер матки у женщин