Причины появления купероза
Купероз – это мелкие сосудистые сеточки, которые выглядят как покраснение кожи. Появляется он из-за ломкости сосудов. Люди, у которых стенки сосудов тонкие, больше предрасположены к куперозу. При плохом кровообращении происходит застой крови в верхнем слое кожи. Получается слишком большая нагрузка на сосуды, и их стенки истончаются.
Купероз на лице можно минимизировать самостоятельно.
Купероз передается по наследству. Чаще он встречается у людей с тонкой и чувствительной кожей. Появляется на крыльях носа и щеках. Чем старше становится человек, тем больше у него проявляется купероз.
Купероз на лице не сопровождается субъективными симптомами, но портит вид кожи с эстетической точки зрения. Однако при его появлении лучше немедленно обратиться к дерматологу, эндокринологу и гастроэнтерологу. Дело в том, что купероз переходит в хроническую болезнь кожи, которая называется розацеа. Поэтому важно не упустить момент и предпринять меры на первом этапе.
Если у вас предрасположенность к появлению купероза или он уже появился, то необходимо знать причины, которые провоцируют его возникновение или усугубляют течение. К этим относят:
- неправильный уход за лицом;
- частые паровые ванны;
- механические и вакуумные чистки;
- массаж приборами;
- частое посещение бани и сауны;
- проблемы с ЖКТ;
- курение;
- принятие алкогольных напитков и кофе;
- резкие перепады температуры и давления;
- использование гормональных препаратов;
- гормональные изменения;
- злоупотребление солнечными ваннами;
- посещение солярия;
- сердечно-сосудистые болезни.
Кроме того, стрессы увеличивают давление в сосудах. Нервные срывы вызывают выброс в кровь катехоламинов, которые их сужают. Это способствует повышению давления, в том числе на мелкие сосуды.
Если вы часто делает паровую ванну, а затем последующую механическую чистку, то сильно травмируете сосуды. Очистка кожи лица вакуумным прибором также считается агрессивным методом. Если у вас есть предрасположенность к куперозу, то прибегать к таким методам нужно в крайних случаях и только по совету опытного косметолога.
При беременности, менопаузе, в подростковом периоде резко меняется гормональный фон, в результате чего могут появиться расширенные сосуды-звездочки. В этом случае не спешите с удалением пятен, а подождите, пока гормоны придут в норму.
Любители крупнозернистых скрабов легко травмируют свою кожу. Аналогичный эффект получается, если вы каждый день используете мыло для умывания, различные электрические щетки-очистители для лица, массажеры. Подобный бесконтрольный уход рано или поздно негативно скажется на состоянии лица.
Как избавиться от купероза самостоятельно
Если стенки сосудов тонкие, то удаление красных пятен от купероза невозможно. Однако в ваших силах предотвратить появление новых участков гиперемии и сделать менее заметными уже существующие.
В домашних условиях бороться с проявлением купероза можно следующими способами:
- выполнение контрастных умываний холодной и теплой водой;
- обеспечение правильного ухода за лицом;
- прием витаминов, укрепляющих сосуды: С, Р, К;
- переход на сбалансированное и рациональное питание;
- применение дарсонваля;
- использование масок.
Максимальный эффект даст комплексный подход.
Для умывания используйте не мыло, а мягкие средства. Агрессивное воздействие на кожу сульфатов натрия вызывает обострение купероза. Умывание закончите контрастными ополаскиваниями. Важно не использовать горячую и ледяную воду. Подобный резкий контраст лишь усугубит ситуацию, а умывание холодной и теплой водой закалит сосуды и приведет их в тонус. Не натирайте лицо и не используйте спонжи и грубые мочалки. От домашних пилингов лучше отказаться. После умывания лицо рекомендуется промокать полотенцем легкими движениями.
Исключите из рациона острую, соленую, копченую пищу. Появление купероза на лице может вызвать чрезмерное увлечение шоколадом, печенью животных, сыром и какао.
Лечение купероза нужно начать с питания.
Употребляйте больше овощей и фруктов, которые содержат витамин С. Он действует как антиоксидант и стимулирует производство организмом коллагена. Витамин С содержат:
- петрушка;
- укроп;
- киви;
- ягоды облепихи или черной смородины;
- шиповник;
- апельсины;
- лимоны.
Включите эти продукты в ежедневный рацион.
Рутин или витамин Р делает сосуды крепкими. В большом количестве он содержится в следующих продуктах:
- баклажаны;
- свекла;
- черная смородина;
- ежевика;
- гречка;
- апельсины;
- грейпфруты;
- темный виноград;
- сливы.
Употребляйте в день 1 овощ и 1 фрукт с содержанием рутина.
Витамин К отвечает за свертываемость крови. Он уплотняет стенки сосудов. Содержится в достаточном количестве в следующих продуктах:
- шиповник;
- шпинат;
- петрушка;
- укроп;
- кинза;
- базилик;
- овес;
- вяленые томаты.
Делайте отвары из шиповника, а в салаты добавляйте больше зелени.
Для укрепления стенок сосудов нужно употреблять рыбий жир, который придает им эластичность. Введите в рацион рыбу или морепродукты, которые дополнительно наполнят организм омега-3 кислотам. Данный компонент в большом количестве содержится в льняном масле. Поэтому его стоит включить в рацион.
На сосуды положительное влияние оказывает зеленый чай. Он содержит катехины, которые предотвращают появление сосудистых звездочек.
Алкоголь обладает сосудорасширяющим воздействием, что отрицательно сказывается на состоянии сосудов.
Прибор Дарсонваль укрепляет кожу, улучшает обмен веществ, восстанавливает эластичность. Эффект от его применения основан на том, что он воздействует на кожу высокочастотным импульсным током с высоким напряжением, но малой силы.
Маски также помогут укрепить сосуды. Но во время их приготовления избегайте компонентов, которые расширяют сосуды: масла эвкалипта и гвоздики, сок алоэ, мед, ментол, спиртовые растворы.
Делайте такие маски для лечения поврежденных сосудов:
- В 1 ч. л. крема добавьте по капле эфирого масла мяты, розмарина и лемонграсса.
- Имбирь улучшает микроциркуляцию. К 2,5 г молотого имбиря добавьте 50 мл горячей воды. Настой охладите и смочите в нем марлю, сложенную в 3–4 слоя. Держите компресс на лице в течение 20 мин.
- Зеленая глина сужает поры, снимает покраснения и отеки. 1 ст. л. глины смешайте с теплой водой. Нанесите втирающими движениями на проблемную зону и подержите 8–10 мин.
- Лимон насыщает кожу витамином С, ускоряет регенерацию и улучшает обмен веществ. Выдавите сок из 1 лимона, добавьте в него 2 ст. л. оливкового масла. Смочите в составе марлю и подержите ее на лице 6–8 мин.
- К 1 ч. л. масла виноградных косточек добавляют 3 капли масла кипариса и по 2 капли витамина А и Е, которые можно приобрести в аптеке. 3–5 капель смеси добавляют в свой ночной крем или наносят как маску на ночь.
Маски смывают прохладной водой. Подобные процедуры нужно выполнять 1 раз в 7-10 дней.
Как убрать купероз косметическими процедурами
Одна из наиболее распространенных косметических процедур - массаж, но в случае с куперозом увлекаться им не стоит. Однако в некоторых случаях он понижает давление в сосудах и ускоряет отток крови. В результате отеки уменьшаются, а эластичность и тонус кожи повышаются. Одна процедура длится 1 ч. Чтобы увидеть эффект, нужно пройти курс из 7–8 процедур. После сеанса делают альгинатную маску, которая завершает процесс и закрепляет результат. Выполнять массаж нужно только у косметолога, чтобы не навредить коже.
Основные причины появления купероза - наследственность и вредные привычки.
Другие салонные процедуры, препятствующие появлению купероза:
- криопроцедуры, например, жидким азотом.
- электрокоагуляция;
- разные виды массажа;
- фотоомоложение;
- мезотерапия;
- термолифтинг;
- лазер.
Только косметолог после осмотра решает, что подойдет пациенту в качестве лечения. Он исходит из состояния кожи, степени купероза и чувствительности кожи.
Термолифтинг активизирует выработку коллагена организмом, что уплотняет стенки сосудов. Процедура представляет собой тепловое воздействие, при котором световое излучение затрагивает все слои кожи. Кожа становится более плотной, ее цвет выравнивается. Воздействие на кожные покровы совершенно безболезненно, но сразу после сеанса появляется небольшой отек, который проходит через 24 ч. Курс состоит из 2–5 процедур в зависимости от особенностей кожи.
Фотоомоложение и лазерное воздействие наиболее эффективны при лечении купероза.
Пилинг при куперозе должен быть щадящим и поверхностным. Нельзя использовать агрессивные химические препараты. А вот миндалевый, гликолевый, карбоновый и пилинг с молочной кислотой хорошо помогают. Они активно отшелушивают верхний слой кожи с деформированными сосудами, уменьшают выраженность покраснений, сужают капилляры и избавляют от воспалений. Коралловый пилинг также допускается при куперозе, так как действующие частицы имеют небольшой размер и мягко воздействуют на эпидермис. Для получения эффекта нужно провести 4–5 процедур.
Мезотерапия осветляет сосуды и делает их менее заметными. Процедура представляет собой микроинъекции под кожу, в состав которых входят витамины и микроэлементы, укрепляющие поврежденный сосуд.
Если куперозная сетка занимает большую площадь и ярко выражена, уменьшить ее видимость поможет лазер. Небольшие красные сосуды убираются без следа. Лечение проводят осенью или зимой, когда активность солнца минимальна. Если вы живете в жаркой стране или отправляетесь в отпуск, то используйте солнцезащитный крем с высоким фактором.
Во время лазерной процедуры сосуд нагревается и спаивается. Электрокоагуляция запаивает сосуды с помощью электрического тока. Для этого используется волосковый электрод. Однако после процедуры могут появиться небольшие шрамы или пигментные пятна. При фототерапии также активизируется коагуляция сосудов.
Начните борьбу с куперозом, и через 2–3 месяца вы заметите результат. Независимо от причин появления этого косметического дефекта, можно успешно бороться с ним своими силами.
Видео
Также рекомендуем почитать: как избавиться от сосудистой сетки на лице
