Применение аскорбиновой кислоты способствует укреплению и росту волос
Польза аскорбиновой кислоты
Водорастворимый – обладает множеством полезных свойств:
- способствует росту и регенерации клеток;
- улучшает состояние зубочелюстной системы;
- положительно влияет на работу сердца;
- участвует в усвоении железа;
- ускоряет выздоровление, укрепляет иммунитет;
- налаживает обмен веществ;
- содействует правильной работе поджелудочной и щитовидной железы.
Будучи антиоксидантом, элемент защищает организм от вредоносных бактерий и вирусов, ускоряет заживление ран. Суточная норма аскорбинки в среднем составляет 70–100 мг.
Аскорбиновая кислота для волос
Витамин С возвращает волосам силу, прочность и блеск. Это достигается за счет улучшения кровообращения в коже головы и питания волосяных луковиц. Аскорбиновая кислота известна тонизирующим действием. Она помогает другим витаминам и веществам быстрее проникать в ткани.
Ломкость, выпадение волос, утрата блеска свидетельствуют о дефиците витамина С. Чтобы избежать отрицательных последствий гиповитаминоза, нужно употреблять больше продуктов с высоким содержанием аскорбиновой кислоты:
- фрукты: киви, цитрусовые;
- ягоды: черная смородина, шиповник;
- овощи: помидоры, лук, капуста, брокколи, красный перец, салат, цветная капуста, картофель;
- субпродукты: печень, почки.
Дополнительно можно использовать средство наружно.
Аскорбиновая кислота в ампулах
Вещество продается в аптеках в форме таблеток, порошка или раствора. Последний наиболее удобно использовать для волос.
Применение простое и удобное. Достаточно вскрыть флакон, смешать содержимое с привычным шампунем или бальзамом и нанести на волосы. Поскольку витамины улетучиваются при контакте с воздухом, не стоит добавлять раствор в емкость с шампунем. Нужно взять одну порцию и внести туда 3–5 капель аскорбиновой кислоты. Каждая процедура требует использования новой ампулы.
При наружном использовании аскорбиновая кислота обладает осветляющими свойствами. Если изменение цвета не входит в ваши планы, лучше уменьшить количество средства либо время нанесения – не более 20 минут. Предварительно сделайте аллергопробу на небольшом участке кожи.
В сочетании с другими веществами польза аскорбиновой кислоты возрастает. Рецепт полезной глицериновой маски пригодится девушкам с истонченными волосами. Для этого желток яйца смешивают с 100 мл натурального глицерина и витамином С. Средство наносят на корни влажных волос и оставляют на 20–30 минут.
Если соединить желток, мед и коньяк по 1 столовой ложке, затем добавить туда 2–3 капли витамина Е и аскорбиновую кислоту, получится эффективная восстанавливающая маска. Выдерживать ее нужно 20–30 минут. Для большей эффективности оберните голову полотенцем.
Аскорбиновая кислота – доступное средство, которое при регулярном использовании сделает вашу шевелюру неотразимой. Перед первым применением удостоверьтесь, что у вас нет аллергии.
Видео
Также рекомендуем почитать: крапива для роста волос
