Восстановление
логина и пароля
при регистрации
логина и пароля
Введите e-mail, указанный Вами
при регистрации
Восстановление
логина и пароля
логина и пароля
Спасибо!
На Ваш e-mail выслана информация.
На Ваш e-mail выслана информация.
| Избранное → Статьи
как похудеть за неделю.кайфффф.мне понравилось
Многие хотят похудеть, особенно перед вечеринкой или праздником. Желание есть, а как похудеть за неделю – мало кто знает. Можно сидеть на диетах или заниматься спортом, лучше всего соединить гимнастику с правильным питанием. При желании, за неделю вполне реально похудеть на десять килограмм.…
Упражнения для груди и спины
Если спросить любую женщину, что такое идеальный бюст, она непременно скажет о высокой и четко очерченной груди. Мы часто забываем, что красоту тела и особенно груди нельзя представить без развернутых плеч и правильной осанки. Сутулая спина может перечеркнуть все достоинства фигуры. Поэтому…
Разгрузочные дни
Каждой женщине хочется выглядеть молодо и привлекательно, но не каждой удается. Если при очередном взвешивании обнаружите прибавку в весе, проведите разгрузочный день. Вот семь способов разгрузки:
1. Яблочный день – в течение дня нужно съесть 1.5 кг. яблок в пять приемов. (мне не подходит, не…
Вязаные кеды.
*
Не помню кто-то хотел попробовать связать кеды. Вот нашла и выкладываю. Может кому то приглянуться.
Пинетки «Гармошка»
Пинетки «Гармошка»
Размер примерно на 2-5 месяцев (длина по подошве 10 см).
Набираем 22 петли нитью одного(1) цвета и вяжем в длину 60 рядов платочной вязкой.
В 61 ряду закрываем первые 8 петель. Оставшиеся петли вяжем контрастной нитью(2). Провязываем 4 ряда чулочной вязкой (лицевые…
Делаем талию
Давайте делать талию вместе! Предлагаю начинать с таких упражнений 1. Ноги на ширине плеч, руки опущены. Попеременно наклоняйтесь вправо и влево, скользя ладонями по бокам. 2. Ноги на ширине плеч, руки соедините над головой. На выдохе сделайте…
Физические упражнения для беременных
В начале беременности искала подходящие физические упражнения и описания дыхательных. Не найдя общего комплекса, пришлось собирать по одной из разных рекомендаций. Вот что получилось. Может кому-то пригодится.
Добавлю только, что перед тем как приступить к упражнениям, посоветуйтесь со своим…
Упражнения для груди
Девочки, здесь неоднократно жаловались на то, что после родов и кормления грудь потеряла форму, упругость и так далее… Я нашла несколько упражнений, призванных несколько исправить ситуацию… Сама делаю третий день, пока не могу сказать о результатах… ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!))) 1. Встаньте ровно, ноги на…
Потница
Как только наступает лето, так это просто ужас. У ребенка тут же появляется потница. Малышу это приносит большой дискомфорт.Как вы боритесь с нею? Что делать, чтобы ребенку было полегче?
|
| Публикации на "бэби.ру" и советы в календаре развития ребенка по неделям не следует рассматривать как врачебные рекомендации по ведению беременности, диагностике и лечению. Консультации специалистов портала не могут заменить визит к вашему лечащему врачу. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||