Первые роды пугают своей неопределенностью. Можно советоваться с врачом, выполнять все его рекомендации, послушать рассказы подружек, но тревога и страх в душе остаются, так как, не имея личного опыта, трудно представить, что тебя ждет впереди. С этой точки зрения в идеале поможет программа ознакомления с тем, как появляются дети, роды в таком случае уже не покажутся такими страшными. Самый лучший способ подготовить себя психологически, эмоционально и даже физически – это просмотр видеофильмов, на которых в мельчайших подробностях запечатлен процесс рождения ребенка, ход самих родов. Подобные фильмы можно в огромном количестве найти в Интернете, стоит только забить в поисковик заветные…