Режим сна ребенка – очень актуальная тема. Многим родителям малышей знакома эта проблема: ребенок не хочет засыпать, капризничает, уложить его получается чуть ли не к полуночи, а утром невозможно разбудить… Конечно, здоровый сон, особенно сон грудного ребенка – это прежде всего правильно отрегулированный сон. Лучше всего, если дети спят одинаковое количество времени ежедневно и в одни и те же часы. Но как этого добиться? Психологи рекомендуют прибегнуть к помощи так называемых «ритуалов сна». В этом нет ничего сложного, и начинать приучать малыша к таким ритуалам можно уже с 6 месяцев. В качестве сигнала подсознанию, что подошло время сна ребенка, может послужить что угодно: купание перед…