Медосмотр показал что у нас плоскостопие и астигматизм на левый глаз. Вот такие проблемы. Для глаз выпишут очки. А вот плоскостопие будем лечить вот такими упражнениями. Может кому то пригодиться. Упражнения, рекомендуемые детям с плоскостопием в виде домашних заданий Продолжительность занятий 10 минут. Перед упражнениями следует походить на носках, затем попрыгать на носках через скакалку – на одной и на двух ногах. Упражнение «КАТОК» – ребенок катает вперед-назад мяч, скалку или бутылку. Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой. Упражнение «РАЗБОЙНИК» – ребенок сидит на полу с согнутыми ногами. Пятки плотно прижаты к полу и не отрываются в течение всего периода…