Прежде, чем думать, как забеременеть с первого раза, хорошенько взвесьте – готовы ли Вы к этому?
Вы уверены в своем здоровье и здоровье будущего отца? Вы прошли необходимые обследования, рекомендуемые женщинам, планирующим беременность? Отказались ли Вы с партнером от вредных привычек? Принимает ли будущая мама витаминные препараты, рекомендуемые в прегравидарном периоде?
Если Вы утвердительно ответили на все вышепоставленные вопросы – что ж, самое время задуматься, как забеременеть с первого раза. Принципиального значения, конечно, это не имеет, но большинство женщин, желающих забеременеть, впадают в нервозное состояние, если им это не удалось в первый же месяц. А постоянный нервный тонус сам по себе неблагоприятен для зачатия.
Для успешного наступления беременности женщине стоит выяснить свои дни, благоприятные для зачатия. Такой период приходится на момент овуляции – выхода яйцеклетки из яичника. У здоровых женщин, чаще всего, это событие происходит в середине менструального цикла. Для определения таких дней можно воспользоваться методом измерения базальной температуры в течение 3-5 месяцев. Перепад базальной температуры совпадает с моментом овуляции. Два дня до нее и два дня после – наиболее благоприятные для зачатия дни. Это не значит, что стоит заниматься сексом беспрерывно в дни предполагаемой овуляции – количество сперматозоидов в семенной жидкости мужчин снижается с каждой эякуляцией, если они следуют одна за другой.
Нет принципиального значения и в позе при половом акте, но иногда рекомендуется женщинам с загибом матки некоторое время после полового акта полежать на животе. Рекомендация для всех – не вставать с постели в течение 20-30 минут.
Вопрос «как забеременеть с первого раза» – всегда решается очень индивидуально. Не стоит забывать, что самые точные подсчеты и измерения не дают 100% гарантии беременности. Женщина может быть абсолютно здорова, овуляция у нее происходит нормально, половая жизнь регулярная – а забеременеть с первого раза не удается.
Не нужно делать из этого «пунктик»: человеческий организм, а тем более – зачатие человека – материя тонкая, и не все в этом процессе поддается нашему осмыслению.
Не стоит мучиться на тему, как забеременеть с первого раза, напряженно выискивая причины неудачи. Помните, что серьезно говорить о бесплодии можно только при отсутствии беременности в течение года регулярной половой жизни.