x

Для более быстрой и комфортной работы с сайтом бэби.ру
мы рекомендуем обновить ваш браузер.

Для этого необходимо скачать и установить обновление,
с официального сайта браузера.

Наверх
Наталья
Остапчук
МоскваАнестезиолог-реаниматолог
Журнал
Можно ли беременным спать на животе?

Привычка спать в одном каком-то положении вырабатывается годами и расстаться с ней сложно. Иногда во сне все равно человек возвращается в привычную позу, если только подсознание не сигналит: «нельзя». Именно так и происходит во время беременности. Люди, привыкшие спать на животе, вынуждены будут от любимой позы отказаться. И не только в последнем триместре беременности, когда лежать на животе, упругом и круглом, как арбуз, никому и в голову не придет. Даже если вы – «дюймовочка» и весом большим не страдаете, все равно – лежать на своем ребенке, который скоро родиться – как-то совсем уж нехорошо, мало того, что неудобно. Ну, а в первые недели, когда живота совсем еще нет, и малыш защищен надежно – в принципе, спать на животе можно, не ребенку, не маме это не повредит. Но вот может стать некомфортно – ведь именно в ранних сроках беременности матка отклоняется кпереди, а грудь начинает нагрубать и лежать на ней становится неудобно.

 Как же спать? На спине, тем, кто привык и любит, до последнего триместра можно. Казалось бы, можно и потом – никому ничто не мешает. Но дело в том, что беременная, увеличенная матка в последние недели слишком сильно давит на все, что расположено под ней – позвоночник, кишечник и, что самое неприятное – полые вены, нарушая таким образом венозный отток от органов. И способствуя застою в них, а значит – варикозу, геморрою а то и синдрому нижней полой вены – неприятному и опасному состоянию.

Что же остается – спать удобнее всего на боку, положив между ногами валик, подушку или еще что-то. Так ребенок будет спокойно получать все, что ему положено и никакие органы будущей мамы не окажутся во вредном положении.

Мне нравится!
В закладки
Просмотров: 50764
Отметок «Нравится!»: 12
Комментариев: 19
22 Октябрь 2009
Сообщить модератору
Наталья Остапчук Васильевна Москва
Добавить комментарий
Комментарии (19)
# 22.10.2009 19:08
Наталья Остапчук Ва
сильевна
Москва
Анестезиолог-реаниматолог
Светлана, возможно, мой комментарий будет слишком поздним)))Может, вы уже родите. Но организм никогда не допустит плохого, если вам комфортно, вы ведь наверняка «бочком» лежите, не прямо на животе? И я так лежала, тоже не умею спать по-другому. Ничего страшного! 
# 26.10.2009 13:13
Lilya Октябрьский (Башкирия)
а я до беременности спала на животе,  ложусь на бочок ребенок не дает уснуть, пинается. А теперь часто просыпаюсь на спине, иногда, конечно, на утро болят внутренние органы, но ничего поделать не могу((. А что это за синдром нижней полой вены?
# 31.10.2009 20:48
Ольга Дудкина Владикавказ
С первыми двумя беременностями спокойно могла лежать на спине. А сейчас во время третьей совсем не могу. В обморок, слава Богу, не падала, но так плохо лежать: голова кружится, дурно, сердце стучит. Вот вчера КТГ делала, там надо было лежать именно на спине и целый час, такого мучения давно не испытывала чуть не чокнулась.
# 12.03.2010 04:54
Лилия Петросюк Сургут
У меня только 5 неделя, а я не могу на животе ни спать, ни просто лежать – больно((ПОчему?
# 12.03.2010 16:19
Лилия Петросюк Сургут
Это оказывается спина болит)))а кажется что не только она а еще и живот)))
# 17.04.2010 21:46
валентина Красноярск
Планирует
а если сочетать постоянно правый бок- спина- левый бок, так вреда я не принесу венам своим!???
# 07.08.2010 20:32
АННЕ44КАМужчина в свой жизни должен любить трех женщин: ту, которая родила его, ту, которая родит ему, и ту, которая родилась у него!!!!! Самара
я стала просыпаться не то чтобы на животе, но как бы вся сторона до пупка и конечно сдавливаю живот… это вредит малышу? меня врач напугала, теперь вообще спать боюсь
# 14.06.2014 15:55
Юлия Санкт-Петербург
я тоже так сспою (((((((( тоже страшно стало
# 23.01.2013 16:38
петр загайнов Ашитково
а спать можно как на левом так и на правом боку?
# 24.01.2013 00:08
Наталья Остапчук Ва
сильевна
Москва
Анестезиолог-реаниматолог
Да, если нет проблем с сердцем.
# 27.02.2013 23:05
ЭльмираВсю беременность называла животик "кызым" (доченька). А у нас мальчик. ))) Стерлитамак
31 неделя

Наталья, здравствуйте! 

Скажите, если лежать на боку и немного на животе до пупка, то можно ли навредить малышу? И можно ли это проверить на узи? Нам 27 недель.

# 04.03.2013 20:31
Наталья Остапчук Ва
сильевна
Москва
Анестезиолог-реаниматолог
На этом сроке постарайтесь так не спать. Вы сами чувствуете, тяжесть на живот есть или нет. А на узи как вы проверите? Я не представляю.
# 07.03.2013 20:41
ЭльмираВсю беременность называла животик "кызым" (доченька). А у нас мальчик. ))) Стерлитамак
31 неделя

Дело в том, что уже «так» полежала.  И теперь я переживаю за малыша, могла ли я его сдавить? А на узи, может 3D что-нибудь может увидеть. 

В любом случае, ребенок хорошо двигается, хотя после этого случая затих почти на сутки.

# 14.10.2013 06:41
Angeliну вот мы и встретились:) Гродно

Я вот тоже так сплю, на боку, но заваливаясь на живот. И валик подкладываю, и одеялом подпихиваю, и коленкой упираюсь, но просыпаюсь неизменно почти на животе. 29 неделя. Насколько это вредно для малыша?

# 14.10.2013 20:59
Наталья Остапчук Ва
сильевна
Москва
Анестезиолог-реаниматолог

Невредно. Если у вас нормальный физиологический сон( я имею в виду — без снотворных, наркоза, алкоголя и т.п.), вы никогда не раздавите или не сомнете своего ребенка, это просто нереально. Правильно делаете, что подкладываете валик ( коленкой упираться бессмысленно — во сне вы прекращаете это делать). Подумайте как-то радикально изменить ситуацию, сделать так, чтобы вы не могли даже во сне лечь на живот — это на практике надо продумать. Но в принципе все равно природа работает на сохранение и продолжение рода, поэтому подкорка вам не даст совсем уж лечь на живот.

Добавить комментарий
Новый комментарий
Прямой эфир

На сайте

У подруг

Мой город
      
   
Спасибо, Ваше сообщение
будет рассмотрено.