При беременности все чаще у женщин возникают явления, которые можно назвать заложенностью носа, или расценить как насморк при беременности.
Это явление часто носит сосудисто-аллергический характер, но иногда к нему присоединяется и психологическая зависимость от сосудосуживающих капель. Могут быть и объективные причины – например, искривление носовой перегородки, разрастание аденоидной ткани, полипы носоглотки, хронические синуситы. Для исключения всех этих заболеваний желательно до начала беременности, еще при ее планировании, посетить ЛОР-врача и излечиться от вышеперечисленных болезней.
Сосудистые изменения, вызывающие заложенность носа, могут быть связаны с увеличением объема циркулирующей крови при беременности, аллергией или пониженной влажностью воздуха. В последнем случае желательно воздух увлажнять – специальным прибором или расставленными емкостями с водой.
Лечить насморк при беременности сосудосуживающими каплями нежелательно. Во-первых, всасываясь через слизистую в кровь, вещества, в них входящие могут вызвать повышение артериального давления, что нежелательно. Во-вторых, длительное их применение как раз и формирует психологическую зависимость, когда человек не ложится спать и не выходит из дома без капель – и избавиться от нее трудно. И в-третьих, слизистая носа может атрофироваться, и тогда заложенность носа сменится постоянным выделением из него жидкого секрета – это потребует серьезного лечения, включая операцию.
Кроме увлажнения воздуха, с помощью которого можно профилактировать и лечить насморк при беременности, есть еще много разных приемов – от применения аэрозолей, бальзама «золотая звезда» и других средств для вдыхания, до точечного массажа и лекарственных сборов трав для ингаляций. Из капель можно применять масляный пиносол – он не сушит слизистую носа, хотя заложенность устраняет. Неплохой эффект дает массаж биологически-активных точек на лице – между подбородком и ртом, под носом – выше верхней губы.
Беременным женщинам при лечении ринита можно пользоваться продуктами, содержащими фитонциды – съедание в день нескольких ложек протертого хрена с яблоком улучшает состояние, так же, как и вкладывание в ноздри и по очереди нарезанных долек чеснока ( слизистую носа предварительно смазать нейтральным кремом!). В этих продуктах содержатся вещества, не только снижающие отек, но и убивающие вирусы и бактерии, при этом совершенно безопасные для полезных микроорганизмов. Хороши горячие ножные ванны ( если нет противопоказаний по беременности!) с горчицей или просто сухая горчица, насыпанная  в носки.
Поскольку насморк при беременности – состояние частое, и очень выматывающее – от него желательно избавиться. При этом каждая женщина может найти способ, лучше всего помогающий лично ей.