Ещё ничего толком неизвестно, Вы только на пути в аптеку, чтобы купить тест, а в голове уже кружатся мысли: каким он будет, будущий ребенок? Поверьте, это самый счастливый период в Вашей жизни, ведь что может быть радостнее, чем ожидание счастья…
Ваш будущий ребенок живет Вашей жизнью с первых секунд своего существования. Дышит тем же воздухом, питается той же пищей, слушает ту же музыку. Многое, конечно, зависит от генетики – того, что дали ребенку совместно мама с папой, но от женщины зависит, насколько выигрышно проявятся заложенные качества. Комфортное сосуществование матери и ребенка на протяжении девяти месяцев – залог рождения здорового малыша. Как же вести себя будущей матери, чтобы ее ребенок был «доволен» своим пребыванием в ее животике? В принципе, достаточно выполнять обычные рекомендации здорового образа жизни (хотя бы стараться приблизиться к ним). Рациональное питание, достаточное пребывание на свежем воздухе, исключение вредных привычек у себя и окружающих не только во время беременности, но и на этапе ее планирования – вот небольшой перечень того, что должна делать женщина, заботясь о будущем своего ребенка, не зависимо от того, на каком сроке беременности она находится. Немаловажным фактором является прегравидарная подготовка: планирование беременности (обследование супружеской пары, санация хронических очагов инфекции, витаминопрофилактика). Ваш будущий ребенок будет чувствовать себя комфортнее, если Ваш организм насыщен необходимыми для его роста и развития витаминами и микроэлементами, питательными веществами. Стоит, кроме того, заметить, что дети с очень ранних сроков способны улавливать нервно-психическое состояние матери и реагировать на это изменением показателей своей жизнедеятельности. Будущей матери необходимо постараться оградить себя от эмоциональных стрессов, неприятных бесед, нелюбимых занятий. И, самое главное, всегда быть уверенной, что Ваш будущий ребенок родится самым счастливым и здоровым малышом!