30 ноября 2017 17:40 в Личный журнал
Затянувшаяся депрессия!!!
Девочки, может кто сталкивался, уже не знаю что и думать… После родов прошёл почти год, но повышенная раздрожительность меня не покидает, завожусь даже из-за всякой мелочи ( особенно если ребёнок сильно капризничает). Жизнь с маленьким ребенком как у всех: муж на работе целыми днями, я с ребёнком, недосып, хроническая усталость ( постирай, погладь, приготовь, убери, погуляй, покорми и т.д). Выглядеть стала уставшей и замученой, под глазами тёмные круги. На фоне всего этого никак не могу взять в руки свою психику.
Подскажите, кто как справлялся с этим или может я здесь одна такая неуравновешенная.))
P.S. Хоть где-то выговориться смогла, даже чуть полегчало)