19 октября 2022 00:15 в Личный журнал
Моя норма 55 кг, 60 это уже очень много. Рост 162, у меня короткие ноги, бедра тяжелые, в общем беда😣. Знаю как худеть что кушать и т. д, Не знаю как настроится и запрограммировать себя. Иначе буду мучать и терзать себя, мне кажется уже впадаю в депрессию когда смотрю в зеркало.
КАК? как настроится и взять себя в руки?
После первых родов тоже была в панике и скинула 15 кг легко, а сейчас у меня двойная паника: сколько надо скинуть, и как я это сделаю. Это же 25 кг🥵😰😭🤯