27 октября 2016 14:35 в Личный журнал
Беременность это не только радость от предстоящего материнства, но и множество не очень приятных проблем со здоровьем.
Большинство будущих мам сталкивались с такой проблемой как боли в ногах. Давайте разберемся, в чем может быть причина. 1. Излишний вес.
Во время беременности нагрузка на опрно-двигательный аппарат возрастает во много раз. Смещается центр тяжести. Плюс увеличивается, иногда не на один десяток килограмм, вес. Лишняя нагрузка сказывается на наших ножках, они болят, ноют, «гудят». В этом случает, поможет контроль массы теля. Стоит следить за питанием, не переедать, устраивать разгрузочные дни. 2. Тесная обувь. Безусловно, каждая женщина хочет выглядеть великолепно в любой …