5 января 2018 14:00 в Личный журнал
Надеюсь мой пост поможет многим , после родов мне как и многим стало трудно и больно ходить в туалет по большому , итак как избежать боли при дефекации , нельзя допускать затвердеваете кала , нельзя допускать запоров , итак расскажу как избежать и как лечить трещину , если она уже появилась : 1)пить достаточно воды , посчитайте необходимое для вас количество жидкости и следите за водным балансом + считайте и ребёночка если вы на гв , рассчитайте сколько воды необходимо на вес ребёнка и это количество прибавляйте к своему , так как из за кормления вы теряете жидкость
2) не допускайте запоров , если стула нет 2 сутки свечи в помощь, иначе образуется каловая пробка и при дефекации она может п…