17 марта 2020 10:59 в Личный журнал
Пост про похудания… Вот что делаю не так 😢. Утром вода потом овсянка с яйцом и чай. Питаюсь каждые ~3 часа ( гречка, курица иногда и без неё, салат ( ужин) ) после 7 кефир или яблоки, фитнес ( групповые занятия)3 раза в неделю, 2-2.5 лит выпиваю, а вес ТО -1 ТО +1 😣😮😫. Ну вот что ему надо??? 3 недели