17 мая 2012 18:06 в Приводим себя в порядок
Положи правую стопу на левое бедро и левую стопу на правое бедро.Это – Падмасана, которая выводит все токсины и болезни.Намастэ, дорогие девочки!
Итак, сегодня предлагаю изучить одну из главных поз йоги — позу Лотоса (Падмасана)
Когда мы произносим слово Йога, в мыслях сразу всплывает образ сурового отшельника и аскета, сидящего в позе лотоса с прямой спиной и каменным лицом. обязательно сухого такого и древнейшего))) Именно так принято изображать великих мастеров древности, так же позиционируют себя «великие учителя» современности, вот только вместо каменного лица чаще всего голливудская улыбка, дескать, будешь сидеть как мы, и тебе тоже будет хорошо.
И начиная заниматься йогой, мы…