2 апреля 2015 10:14 в Личный журнал
Собственно вопрос...когда можно качать пресс после родов (роды были отличными, всё уже зажило, без разрывов и тп)
можно ли при гв качать мышцы, пробежки и тп? Влияет как-то или нет на молоко и вообще лактацию?! (А то дряблый пуз уже мне ненавистен!!!!) Мерзко на себя смотреть..