19 марта 2014 15:22 в Личный журнал
Сейчас принимаю а.б., 1,5 месяца занимаюсь в тренажерном зале и на групповые хожу.(обычно у меня 15-30 мин дорожка-хотьба разминка, 1,5 часа силовые, 20-25 лыжный тренажер-2 раза в неделю и 5 раз в неделю по часу Зумба/Тумбао. Последние 2 дня перешла на бег на дорожке(45-50 мин)+Зумба 1 час. И вот вчера во время бега начало болеть в правом боку и болит до сих пор. Вот думаю отложить тренировки или все же можно пойти.