Младенцы часто и помногу едят по ночам. Им это нужно для полноценного роста и развития. Однако по мере взросления потребность в еде в то время, когда мама мечтает хотя бы немного отдохнуть, уже не так актуальна. Однако дети просыпаются, просят грудь или бутылочку. Как понять, нужно ли это на самом деле или дело в привычке?
На помощь приходит сертифицированный консультант по сну Татьяна Кремнева. Для понимания того, пищевые или непищевые пробуждения, эксперт рекомендует вести ПАСПОРТ сна малыша. Читайте значение этой аббревиатуры.
П — пробуждение
Представь, что ребенок проснулся рано утром, а ты еще спишь. Малыш поворочался в кроватке и...заснул снова. Фантастика? Нет. Именно так работает ритуал на пробуждение,—поясняет Татьяна Кремнева.
А — активное бодрствование
В этот период ребенок развивается, познает мир, общается с мамой. Тут нужно дать ребёнку нагрузку, чтобы он нуждался в отдыхе. Ты должна утомить, но не переутомить его.
С — спокойное бодрствование
Здесь ты должна немного успокоить малыша, чтобы он почувствовал признаки усталости.
П — признаки усталости
Важно не пропустить признаки усталости. В противном случае будешь иметь дело с переутомлением — а это уже другая история.
О — окно в сон
Это «счастливый момент», который поможет уложить малыша быстро и легко. Упустишь — придется потрудиться.
Р — ритуал
Ты проводишь определенную последовательность действий, чем показываешь малышу, что сейчас начнешь укладывать его спать.
Т — тишина (способ укладывания)
При соблюдении последовательности — крепкий и здоровый сон обеспечен.
Теперь, когда вы знаете, что такое ПАСПОРТ детского сна, пора приступать к анализу ситуации с ночными кормлениями.
Записывайте время, которое кроха тратит на еду:
- сосет активно и долго — пищевое;
- сосет вяло и очень мало по времени — ассоциация.
В пищевое пробуждение кормим, в непищевое попробуем исправить ситуацию, — советует консультант.
Как? К примеру, по совету мамочек в Сети, погладить ребенка по спинке, успокоить, предложить попить воды, полежать (посидеть) рядом. А Татьяна Кремнева акцентирует внимание:
Не существует строгих норм количества ночных кормлений. Мама сама решает, сколько раз за ночь кормить ребенка. Но следует учесть факторы:
- до 7-8 месяцев желудок и кишечник малыша дозревает и достигает такого размера, при котором ребенок спокойно выдерживает 5-6 часов без еды. Поэтому в этом возрасте ребенок может обходиться 2-3 ночными кормлениями;
- к 10 месяцам уже можно оставлять 1-2 кормления;
- до 12 месяцев для поддержания лактации желательно оставить 1 кормление под утро.
Многие мамочки в Сети поделились своим опытом ночного кормления. К примеру:
Нам 10 месяцев, просыпается ночью 4-5 раз! Из них полноценно сосет 1-2 раза. И то под утро.
Моей дочери 1,5 месяцев, я кормлю ее смесью один раз за ночь, просыпается сама.
Дочке год, просыпается поесть 4 раза за ночь.
Мой малыш был на ГВ до 1,8. Ночные кормления закончились в 15 месяцев.
Расскажите, до какого возраста ваш малыш просил покормить его по ночам?
Читайте также:
- Мамин опыт: как комфортно для ребенка и себя завершить грудное кормление
- На меня смотрят как на сумасшедшую за то, что кормлю грудью 1,5-годовалого ребенка...
- Реальные истории: как грудное вскармливание влияет на размер груди
Фото на анонс: Instagram @saliharrison*, @downtobirthshow*
А у нас в 2-3 месяца мог 1-3 раза проснуться, спал 4 часа, 5-7 часов не редкость. Потом полностью перешёл на смесь. Но ест каждые 1,5-2,5 часа и теперь в полгода 4-5 раз за ночь для нас норма 😭
Нам 2 месяца,1 раз за ночь просыпается, вес нормально набирает.С первым ребенокм, как только перестала кормить грудью в полтора года, сразу начал спать всю ночь, не понимаю прикорма смесью по ночам в это время.
В год отучать от груди (если на ГВ), ребенок будет спать намного спокойнее. Да, придется потерпеть пару-тройку ночей. Возможно, папе встать к малышу и дать водички, покачать, погладить, чтобы мама своими молочными запахами не нервировала.
Год и месяц. Смотря по самочувствию. Если все норм, без боли зубов и др, то раза три. Если что-то беспокоит, то намного больше. Это мы на гв. Усердно сосет грудь и днём и ночью. Незнаю как отучать безболезненно
Ага-ага. Есть ночью мы перестали после 3 лет. Даже не так: с 3 до 4 было примерно 1-2 ночных кормления в неделю.после 4 уже 1 в месяц.
В год она ела 7 раз в сутки. Убрать ночную кормежку я пыталась — доигрались до нарушения сна, лечили с неврологом. Так она под атараксом просыпалась ночью пожрать. Но уже на 1 раз реже.
Вот эта вся ерунда — дать водички, погладить по спинке, обеспечить тишину, свежий воздух, сухой подгуз и куча других рекомендаций не помогали от слова вообще. Ну да, дала водички, она попила и заснула на полчаса. Проснулась — и опять орет. Дала водички, заснула на 15 минут. Проснулась и опять орет, водой уже плюется и орать будет пока не покормишь.
Поэтому только одна рекомендация: ребенок прекратит есть ночью, когда ему это будет не нужно. Так мне сказала московская педиатр.
Начался прикорм и стал просыпаться часто. До 10 мес. было 1-2 раза за ночь. Сейчас в 1 год раз 5, наверно! Вроде и ест, и рефлекс.
Значит не наедается днём. Взрослая еда не очень интересна, но съедает сколько-то… Днём готов есть каждый час порой. И бывает после прикорма или во время игры прямо нападает! И скандалит, если не даю. Хотя так не разбойник. И спать укладывать с бубном и сказками не надо.
Зубы ещё могут чесаться, но чесалки он не особо. Не дольше 2-3 минут. Но я не отличаю что-то пока, где ему как успокоительное, где еда, а где каприз.
Планирую разными напитками завлекать и разными бутылочками. Потому что пьёт не очень активно, даже мало. Поэтому и вкус к другой еде не закрепился пока. И если тепло ему, жажду утоляет мамой по привычке. Вот наверно в пищевом поведении корень проблем.
Ну это все про малышей. А что делать с детьми после года. Грудь отменили, теперь два раза ночью просыпается есть кашу и смесь. Сьедает много, иногда потом даже просит ещё
8 месяцев — 1 раз