Юлия Пересильд рассказала о пользе разгрузочных дней

1083
0
0

Автор статей

34-летняя Юлия Пересильд — успешная актриса и мама двух замечательных дочерей Анны (9) и Марии (6). Ранее звездная мамочка предпочитала скрывать личную жизнь и практически не рассказывала о детях и об их отце. Однако в 2017 году стало известно, что Юлия долгое время находится в отношениях с известным кинорежиссером Алексеем Учителем, и Аня и Маша — его дочери. С тех пор в личном блоге знаменитости все чаще появляются семейные кадры с наследницами и рассказы об их успехах.

  Instagram @juliaperesild, @ 7days_ru
Instagram @juliaperesild, @ 7days_ru
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

В начале апреля актриса дала интервью журналу «Атмосфера» и рассказала о пользе разгрузочных дней, а также поделилась историей о том, почему старшая дочь бросила занятия музыкой. 

Юлия находится в отличной физической форме и выглядит гораздо младше своего возраста. По признанию артистки, на спорт времени не остается, да и принципам здорового питания не всегда удается следовать, поэтому кинозвезда впервые устроила себе разгрузочные дни под присмотром врачей. 

Надо иногда устраивать себе небольшой разгруз. Когда каждый день пытаешься функционировать по двадцать пять часов из двадцати четырех, да еще на многих фронтах, в какой-то момент хочется сказать: «Не могу больше! Не хочу!» И я уехала на два дня в одну из подмосковных клиник, вообще первый раз в жизни уехала одна. И за эти два дня прекрасно восстановилась.

  Instagram @ juliaperesild
Instagram @ juliaperesild
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Кстати, на весы актриса, по ее признанию начала вставать только два года назад, до этого особо не озадачиваясь этим вопросом. Как рассказала Юлия в интервью изданию «7 Дней», причиной задуматься о весе стали съемки в картине «Холодное танго» режиссера Павла Чухрая.

Понадобилось срочно похудеть к фильму Павла Григорьевича Чухрая «Холодное танго» (действие происходит сразу после войны, и моя героиня должна быть худощавой). В общем, единственное, что может меня мотивировать следить за весом, — работа. При росте 168 сантиметров мой нормальный вес 58—59 килограммов. Для фильма я за три месяца сбросила шесть килограммов. Этого хватило.

 (2017)   Instagram @ polina_bayuras
 (2017) Instagram @ polina_bayuras
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Тогда же ради роли Юлии прилось убрать из своего рациона мясо и молочные продукты, и ела Пересильд исключительно рыбу и овощи, но столько, сколько хотела, не уменьшая порции. В результате актриса смогла похудеть до 52 кг, и это было очень заметно, особенно по ее лицу и фигуре.

Кстати, отказаться от мяса мне было несложно... С молочными продуктами было чуть сложнее, но договорилась с организмом. А вот сладкое есть продолжала. Очень люблю сахар, мед, конфеты... И от мучного отказаться не смогла. Я уважаю диетологов и людей, которые ведут здоровый образ жизни, но своему организму доверяю больше... По-моему, периодически нужно расслабляться и отпускать вожжи. А главное — найти комфортный для своего организма способ похудения.

Рассказала Юлия и о своих наследницах. Ранее она неоднократно говорила, что ее дочки учатся в самой обычной государственной школе и обычном садике через дорогу. Актриса старается не баловать своих принцесс и учит их независимости. Звездная мама поделилась историей о том, почему старшая дочь Анна перестала заниматься в музыкальной школе, в которую ходила с детства. 

Это было совместным решением. В школе у Ани царит система излишней диктатуры. Когда она мне два раза сказала: «Мам, я боюсь идти на урок сольфеджио», я очень удивилась. Но разобравшись в ситуации, я сказала, что мы забираем документы и уходим оттуда. Музыкой нельзя заниматься через силу, ей свойственна абсолютно легкая природа, — считает Пересильд. 

Напоследок Юлия со смехом призналась, что Аня и Маша вьют веревки из всех членов семьи, так как сопротивляться их напору и очарованию невозможно. 

Это два величайших манипулятора. Как говорит их дедушка, когда я ухожу на работу: «Ну, что, власть меняется». Когда я дома, для них больше нет никаких авторитетов. А дальше такая градация: если нет мамы, то авторитет — папа, если и его нет, то бабушка и дедушка. 

  Instagram @ juliaperesild
Instagram @ juliaperesild
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Читайте также:

Фото на анонс: Instagram @juliaperesild*

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 0