Диарея у беременных – явление весьма распространенное. У некоторых женщин в первые месяцы беременности, нестабильность кишечника встречается особенно часто. Это происходит потому, что кишечник и матка анатомически близко расположены и контролируются одним нервным узлом. Обычно беременные,  склонные к диарее, страдали от нее и перед месячными. С физиологической точки зрения все объяснимо – перед отторжением слизистой и началом кровотечения матка сокращается, иногда сильно – это вызывает у кого-то боли, тошноту, а у кого-то синхронные сокращения кишечника – они ведь рядом!

Во-первых, в выраженных случаях диареи у беременных может наступить обезвоживание и «обессоливание», ведь из кишечника вымываются необходимые минералы. А это чревато нарушением солевого обмена, отсюда – отеки и другие неприятности. А обезвоживание опасно для беременных развитием гестоза, т.к. является пусковым механизмом его развития.  Как видите, диарея у беременных не так уж безобидна.

Конечно, анатомические особенности – важная, но не самая частая причина диареи у беременных. Другие факторы – те же, что и у остального населения – кишечные инфекции, бытовые отравления, избыток овощей и фруктов с выраженным послабляющим действием, причем продукты эти могут действовать индивидуально. Особенности эти многие знают, хотя во время беременности ситуация и реакция организма может меняться. Чтобы избежать диареи беременным стоит придерживаться определенной диеты. Конечно, так хочется насытить организм витаминами, особенно, когда первые месяцы приходятся на лето-осень. Ну просто невозможно пройти мимо огородного или рыночного изобилия! Но для беременных главное – не навредить малышу. Поэтому во избежание диареи необходимо тщательно мыть все, что собираетесь съесть без термической обработки, о клубничке «с куста» беременным лучше забыть. А вдруг прошедший ночью дождь забрызгал ягоду землей, отнюдь не стерильной или на нее попали удобрения, которыми вы не пользуетесь, но пользуется сосед. Любое недомогание – даже диарея – ослабляет организм беременных, а кто знает, какие испытания еще впереди.

Чтобы избежать диареи беременным нужно всё мыть очень тщательно, обдавать кипятком (если надо), чуть подпорченную ягоду безжалостно выбрасывать, не увлекаться фруктами вообще, сливами и абрикосами, в частности. Следим за собой – какие продукты вызывают диарею – и ограничиваем их или отказываемся на время. Тогда как минимум одной из неприятностей в период беременности станет меньше.