Рубрики Метки блога Блог→ Метка «питание ребенка» Энциклопедия прикорма Все самое важное о первом меню малыша
ОвощиПервый эшелон
Во главу прикорма диетологи поставили кабачок. Кабачок не вызывает аллергии, а его нежная клетчатка лучше всего усваивается организмом малыша. Капуста брокколи, чемпион по содержанию фосфора и кальция, тоже низкоаллергенна. Цветная капуста по числу микроэлементов и витаминов не уступает брокколи и тоже легко усваивается. Хороша для прикорма тыква: она улучшает пищеварение и богата бета-каротином. С морковкой следует быть осторожнее — она тоже содержит бета-каротин, но может вызвать аллергию.Второй эшелон
Картофель и белокочанную капусту лучше ввести в рацион ближе к году. Они тяжелы для пищеварения. Свекла, томаты, сладкий…
С первой ложкой Начали с начала
«Что нужно малышу с первых дней появления на свет? Тепло материнского тела, заботливые объятия отца, любовь и внимание всей семьи, и, конечно, здоровье и полезное питание.
Когда родился мой первенец Михаил, я еще в роддоме заметила, что молока ему не хватает. Полежав с полчаса у моей груди, младенец оставался недовольным, попискивал и сучил ножками. Посетивший нас после выписки из роддома педиатр порекомендовал докармливать сына смесью, так как Миша родился высоким и худеньким.
С переходом на смешанное питание я столкнулась с проблемой: у сына начались запоры.
Ни массаж живота, ни гимнастика не помогали. Врач уговаривал подождать 2–3 дня, пока малыш сам справится со…
Ягодная поляна Ягоды в рационе малышей
Когда начинать?
Лесные и садовые ягоды очень полезны. Они растут в естественных условиях, а потому содержат максимальное количество полезных веществ.
Вместе с тем, большинство ягод аллергенны. Поэтому при знакомстве малышей с плодовым разнообразием лучше не спешить.
Пюре, содержащие ягоды, можно вводить в рацион малыша ближе к 12 месяцам, когда его организм уже осилил щадящий фруктовый и злаковый
прикорм. Начинать прикорм нужно с 1/2 чайной ложки. Если в ближайшие три дня вы не заметите проявления аллергических реакций на коже малыша, а также проблем с животиком, можно постепенно увеличивать порцию.
Самая популярная ягода детского меню — черника. Она наименее…
Лето на вкус 8 «золотых» правил детского питания в жару
То ли зима у нас слишком долго длится, то ли лето слишком короткое… Ягоды, фрукты, «живые» витамины… Летом мы торопимся успеть накормить ребенка «самым лучшим и полезным». Иногда такой чистосердечный порыв превращается в гастрономический беспредел. Подобно правилам поведения за столом, существуют и правила поведения за столом летом. Изучить их должны, прежде всего, родители, а затем уже дети.
1. БОЛЬШЕ ВОДЫ
Летом нужно больше пить. В жару трехлетка способен выпить за сутки до одного литра воды. Спорный вопрос — давать или нет водичку малышу на грудном вскармливании (без прикорма и докорма)? В жаркую погоду — однозначно «да». Предлагайте воду…
Бесценные «поварята» Восемь устройств для облегчения кухонных хлопот
Микроволновка
Самое ценное для молодой мамы – это время, с появлением малыша в доме его постоянно не хватает. Микроволновка (СВЧ-печь) может стать хорошим помощником по части приготовления и доведения до кондиции взрослых блюд. Она быстро разморозит замороженные продукты, подогреет готовый ужин, в ней можно запечь овощи и приготовить мясо на гриле. Еще один плюс СВЧ-печи для молодых мам – это возможность стерилизовать бутылочки и соски быстро и без хлопот. Делать это нужно в специальном контейнере.Соковыжималка
Начиная с 5-6 месяцев, детский рацион разнообразит сок. Он, наряду с материнским молоком, является источником витаминов и…
Принцесса на горошине Вводим в рацион блюда из бобовых
Зачем вводить в рацион?
Бобовые – рекордсмены по содержанию растительного белка, его в них 25%. В вегетарианских меню именно белок бобовых (в частности, сои) заменяет мясо и рыбу, хотя это и не совсем справедливо: чтобы превратиться в полноценный белок, растительному белку требуется «аккомпанемент» мяса или зерновых. Тем не менее и «соло» горох, фасоль, бобы, чечевица очень питательны и быстро вызывают ощущение сытости. Поэтому гороховый суп и фасолевое пюре прежде всего подойдет детям с дефицитом веса. Помимо белка, в бобовых много витаминов группы В, витамин А, кальций, магний. Жира в бобах немного, всего около 4%, и он хорош, поскольку не увеличивает,…
Есть чтобы! Здоровая еда с точки зрения специалиста и личный опыт мам
Основной рацион
Если ваша семья питается правильно, самое простое — кормить ребенка тем же, что и остальных, за вычетом некоторых продуктов и с учетом нужной консистенции. Это соответствует и рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения, и последним исследованиям Центра исследований химии ощущений в Филадельфии, которые утверждают, что вкусы ребенка зависят от того, как его мама питалась во время беременности и кормления грудью.
На завтрак ребенок старше 1,5 лет может есть кашу, омлет и другие блюда из яйца, хлопья с соком, молоком или йогуртом. Для обеда подойдет суп и мясо кусочками или в виде фарша с вареными,…
Как готовят малышам? Производство отечественного детского питания в вопросах и ответах
Где выращивают овощи и фрукты для детского питания?
Овощи и фрукты выращиваются в экологически чистых районах страны, которые всегда славились фруктовыми хозяйствами. Например, у нас, в Липецкой области, завод по производству питания поддерживает партнерские отношения с хозяйствами, где выращиваются яблоки, тыква, морковь и другие полезные для растущих малышей овощи и фрукты. «Солнечные» фрукты, абрикосы и персики созревают в теплом Краснодаре. Бананы доставляются из Африки, из Эквадора.
Вся продукция МАЛЫШАМ проходит строгий контроль: контролируется исходное сырье, процесс производства, а также конечный продукт, в…
Толстый и тонкий
Как обуздать маленького обжору и накормить малоежку?
Плохой или чрезмерный аппетит ребенка является симптомом болезни и требует изучения и лечения, если сочетается с головными болями, быстрой утомляемостью, потливостью, частыми рвотами, запором или расстройством кишечника, субфебрильной температурой. Вам на консультацию к эндокринологу и гастроэнтерологу!
В самом начале
После рождения малыш ежемесячно будет прибавлять 400-500 граммов в месяц. Впрочем, это приблизительные цифры. Не стоит непрерывно взвешивать ребенка, ужасаться при виде пухлого животика или, напротив, тонюсеньких ручек.
Проанализируйте ситуацию, ответив на вопросы:
*с каким весом родился малыш?
*каковы «весовые…
|
Москва| Публикации на "бэби.ру" и советы в календаре развития ребенка по неделям не следует рассматривать как врачебные рекомендации по ведению беременности, диагностике и лечению. Консультации специалистов портала не могут заменить визит к вашему лечащему врачу. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||