ВходБыстрый вход:
Попробуйте позже
Неправильный логин
Неправильный пароль
Вход
Забыли данные?
Восстановление
логина и пароля
неправильный e-mail
Введите e-mail, указанный Вами
при регистрации
Вернуться назад
Восстановить
Восстановление
логина и пароля
Спасибо!
На Ваш e-mail выслана информация.
Перейти к авторизации
Регистрация
ВездеПланированиеБеременностьДети
Женская консультация

Все аспекты физиологии беременности, здоровья и самочувствия будущей мамы, а также внутриутробное развитие плода

Тем: 21184  |  Комментариев: 214700
Модераторы:1234
АленочкаОднажды ты у меня спросишь, что я люблю больше-тебя или жизнь? Я отвечу-машину. И ты уйдешь, так и не узнав,что я еще люблю чай и вафли
Новосибирск
ФорумУчастникиОтветы
Рубрики
Форум →

судороги!!!

девочки, у нас новая напасть, у меня по ночам начались судороги, сводит икры… причем просыпаюсь ночью от жуткой боли, аж до слез… не знаю уже что делать, и ляльку свою пугаю, и мужа)) кто как спасался от этой напасти??
11 Октябрь 2009
Просмотров: 939
Нравится ли Вам?
0 Да
Комментарии (20)
марина Кипр Limassol
я тоже аж плакала от боли при судорогах- мне муж в таких случаях- сильно массировал мышцу-пока не отпускало… другого способа я не нашла
# 23:21 | 11 Окт 09
Ответить 
ОлькаДонорПозитиваКаждый видит, какой я кажусь. Мало кто чувствует, какая я есть... Россия Магнитогорск
Если получится, нужно вытянуть ноги, расслабиться и можно помассировать место где сводит. Чаще они наверное возникают когда во сне сильно вытягиваешь ноги. Но ведь невозможно себя контролировать когда спишь, а потянуться хочется
# 23:21 | 11 Окт 09
Ответить 
Ольга Россия Москва
Я спасаюсь так: ссразу вскакиваю с кровати и через боль нарезаю пару кругов по комнате, оптпускает сразу, а уж потом можно и растереть и помассировать.
# 23:37 | 11 Окт 09
Ответить 
Юля (не прошу голосовать и не го Россия Москва
я бананы тоннами ела… судороги, дефицит калия, всё такое 
"Калий присутствует в каждой живой клетке и чрезвычайно для нее важен. Длительная, частая рвота и обильные поносы, а также неправильный прием некоторых мочегонных средств опасны возникновением дефицита этого вещества. Избыточное употребление кофе (кофеина) также может привести к недостатку калия. Кроме того, в условиях дефицита магния нарушается и усвоение калия.

Калиевая недостаточность проявляется:

  • быстрой мышечной утомляемостью и судорогами;
    • теками;
пониженным артериальным давлением;жаждой и сухостью во рту; депрессией, нервозностью, подавленным настроением;повышением уровня холестерина в крови;сухостью кожи; возникновением угревой сыпи;тахикардией (учащенным сердцебиением).

Калий распространен повсеместно, и найти его можно в любых пищевых продуктах, только в одних его чуть больше, а в других – чуть меньше. Наиболее богаты калием: сушеные абрикосы – курага и урюк, дыня, бананы, бобы, картофель, брокколи, говяжья печень, молоко. В сутки взрослый человек должен получать около 4-5 г калия, и полноценный ежедневный рацион полностью удовлетворяет эту потребность."

Автор: Анна Иванчина, врач-терапевт
Источник: «Беременность. От зачатия до родов» 3/2006 
# 01:32 | 12 Окт 09
Ответить 
Валентина Россия Москва
Да, только хотела сказать, что от недостатка калия. Ешь бананы, курагу.
# 03:51 | 12 Окт 09
Ответить 
Харита Россия Набережные Челны

спасибо девочки) сегодня же налегаю на нужные продукты  

# 07:23 | 12 Окт 09
Ответить 
ЙозиК Россия Москва
Мне врач сказала это от недостатка кальция))) Пью кальций проходят, забываю, так хватать начинает что выть хочется
# 09:30 | 12 Окт 09
Ответить 
ЕленаЕсли у девушки в глазах появились озорные огоньки - это значит, что тараканы в ее голове что-то празднуют. Россия Омск
Мне попрыгать помогало на той ноге, где судорога. Ну и калий с кальцием в организм направить.
# 09:31 | 12 Окт 09
Ответить 
Елена Россия Одинцово
Попробуйте еще когда ногу сводит судорогой, выпрямить ногу и натянуть на себя стопу

# 09:53 | 12 Окт 09
Ответить 
Гаянэ Россия Москва
Акушер-гинеколог

Уважаемая Харита.
Ваши судороги в икроножных мыщцах связаны с нехваткой таких микроэлементов, как кальций, калий, натрий и магний.
Их нехватка обусловлена ростом Вашего малыша. Чем больше малыш – тем больше витаминов и микроэлементов он у Вас забирает.
К сожалению, без их непосредственного приёма избавиться от судорог невозможно.
Обратитесь к своему врачу, который в этом случае назначит Вам витамины.

# 10:29 | 12 Окт 09
Ответить 
Новый комментарий
Обратная связь
E-mail, использованный при регистрации:
Тип проблемы   
Описание проблемы
Обратная связь


Спасибо, Ваше сообщение
будет рассмотрено.

Закрыть окно
Эта функция доступна только
зарегистрированным пользователям
Зарегистрироваться
Вход на сайт
Попробуйте позже
Неправильный логин
Неправильный пароль
Забыли пароль?
Востановление логина/пароля
Востановление логина/пароля