Отеки появляются, когда нарушается калиево-натриевый баланс, поскольку
человек расстается с водой тремя основными способами: через почки с мочой, но тут нужен калий, если калия в организме мало, то моча не выделяется, организм бережет калий, без которого сердце не функционирует.
через кожу – с потом – нужен натрий, если соленого не есть – потеть нечем (если в жару не есть соленую пищу, то отеки еще те),
и с дыханием, там минералы значения не имеют, да и надышать так, чтоб отеков не было, сложновато будет.
Везде пишут, что для того, чтобы отеков не было нужно обогатить свой рацион КАЛИЕМ, который не позволяет жидкости задерживаться в организме. При этом диета богатая калием в принципе – курага и бананы – не все себе могут позволить – да просто такое количество бананов и кураги невозможно сожрать, а вот выпить два-три раза в день по таблетке АСПАРКАМА (цена 11 рублей за 50 таблеток) проще некуда. Противопоказаний – минимум
Магний назначают всем беременным поголовно, а вот про КАЛИЙ – тупят элементарно. в ЖК делают огромные глаза – как это Я БЕЗ ОТЕКОВ при моей гипертонии??????????
Я даже никаких почечных чаев или мочегонных больше не употребляю – и так литрами из меня жидкость выходит. Эффект начинается на третий день. Можно курсами по 2 недели.
Кстати, если вас посещают судороги, то на второй день вы про них тоже забудете.
