ВходБыстрый вход:
Попробуйте позже
Неправильный логин
Неправильный пароль
Забыли данные?
Восстановление
логина и пароля
неправильный e-mail
Введите e-mail, указанный Вами
при регистрации
Восстановление
логина и пароля
Спасибо!
На Ваш e-mail выслана информация.
Послеродовое восстановление

Какие изменения происходят в нашей жизни после родов. Как подтянуть фигуру. Как наладить режим дня. Как все успевать. Новоиспеченные мамочки, давайте общаться.

Тем: 6713  |  Комментариев: 80643
Модераторы:12
Форум

У меня первые роды – и кесарево, прошло 3мес, и у меня назрел вопрос:

~Девочки у меня вопрос к тем, у кого было кесарево – череез сколько можно начинать заниматься спортом, хотя бы пресс качать, а то этот холодец над швом уже достал. просто порылась в нете, там противоречивые данные – одни говорят, что через 2 месяца – пожалуйста, другие – через 6мес, третьи вообще – через 2 года. Кто прав? а то стремновато как-то начинать!
Комментарии (10)
Оля Беларусь Лида
через 6 месяцев
# 21:05 | 05 Окт 11
Ƹ̴Ӂ̴Ʒ-MamaCholi-Ƹ̴Ӂ̴ƷНам сегодня год и 4 мес!!!!!!!! Ура!!!!!! Россия Нижний Тагил
8 неделя
6 мес, не ранше
# 21:05 | 05 Окт 11
Смайлик-в-кедахГосподь со мной Россия Омск
через шесть пресс можно, а бег и прочее через 3
# 21:05 | 05 Окт 11
Жамиля Казахстан Алматы (Алма-Ата)
а мне врач в фитнес центре сказала не раньше чем через год
# 21:06 | 05 Окт 11
СветланаНачинаю новую жизнь!!!!!!! Россия Щекино
6 мес, у меня тоже кесарево было. Я пробовала в 6 мес пресс качать (как врачи советуют), мне было больно, но все индивидуально.
# 21:06 | 05 Окт 11
Лерчик-ПерчикДумаю... Россия Железногорск
У меня были оба раза Е.Р. но слышала и от врачей и от девочек кому делали К.С., что через 6мес.
# 21:07 | 05 Окт 11
мне сказали, что 3 мес воздержаться, а потом постепенно все делать. я аккуратненько в 2,5 начала. сейчас уже пресс и пр «гимнастические» нагрузки делаю. нам 4 мес. сначала больно было, мыщцы, и шов иногда поднывал. сейчас вообще норм. бегать начну, как ГВ закончу. 
# 21:09 | 05 Окт 11
Альфия Россия Белебей
я через 5 мес., начала качать пресс и обруч крутить…
# 10:05 | 10 Окт 11
ЛюбовьЯ СЧАСТЛИВА!!!!!!!!! Россия Снежинск (Челябинская обл.)
33 неделя
Через 4 месяца начала пресс качать и никакого дискомфорта не было, хотя всё индивидуально.
# 20:21 | 10 Окт 11
АняУра, наконец то мы самостоятельно ходим. Россия Чебоксары

я через 2 месяца начала пресс качать. все нормально.

# 20:26 | 10 Окт 11
Новый комментарий
Обратная связь
E-mail, использованный при регистрации:
Тип проблемы   
Описание проблемы
Обратная связь


Спасибо, Ваше сообщение
будет рассмотрено.

Эта функция доступна только
зарегистрированным пользователям
Зарегистрироваться
Вход на сайт
Попробуйте позже
Неправильный логин
Неправильный пароль
Забыли пароль?
Востановление логина/пароля
Востановление логина/пароля