ВНИМАНИЕ: схема актуальна для тех кто вводит ПЕРВЫЙ прикорм, то есть до этого ребёнок не ел ничего кроме смеси или молока. И второй момент: данная схема для тех кто вводит прикорм не раньше 5 месяцев (так как в 4 месяца лучше начинать с фруктов)
ИТАК:
Овощные пюре.
Вследующем порядке: 1-е брокколи, 2-ой кабачок, 3-я цветная капуста. Если даже ребёнок плюётся следует всё равно вводить прикорм по схеме. Просто малышу непривычна новая еда, надо дать ему время освоиться. Менять продукт с брокколи на кабачок стоит только если ребёнок отказывается неделю-полторы.
Норма50-150 г в сутки ( введеёным считается продукт если его количество равно 50 г в сутки)
БРОККОЛИ
1-йдень: кончик чайной ложки
2-йдень: ¼ чайной ложки
3-йдень: ½ чайной ложки
4-йдень: 1 чайная ложка
5-йдень: 2 чайной ложки
6-йдень: 1 столовая ложка (15 г)
7-йдень: 2 столовых ложки
8-йдень: 3 столовых ложки
9-йдень: 60 грамм ( 4 столовых ложки)
10-йдень: 80 грамм
11-день:120 грамм
12-йдень: 150 грамм
Покане дойдём до 50 г прикорм вводится ТОЛЬКО в утреннее кормление. Как толькодошли до 50 грамм – можно сдвигать на любое кормление. Даже после того какребёнок съел 100 грамм пюре надо предложить ему смесь, так как после овощейможет проголодаться через час.
КАБАЧОК
Ускоряемсрок введение, Вводим за 5-7 дней
1-йдень: кончик чайной ложки
2-йдень: чайная ложка
3-йдень: 2 чайные ложки
4-йдень: столовая ложка
5-йдень: 3 столовые ложки
6-йдень: 80 грамм
ЦВЕТНАЯ КАПУСТА также как и кабачок.
Удачи=))))
Объясните, когда начинаем вводить второй овощ, первый уже введеный оставляем? Т е первый день в обед кабачек пол ч.л. +гв или кабачек пол ч.л.+уже введенная брокколи?
второй овощ вводиться просто, добавляем полчайной ложки к предыдущему прикорму, а из первого прикорма убираем полчайной ложки, и так далее. Можно давать отдельно второй прикорм, можно добавить в первый прикорм и размешать. подробнее можно здесь почитать, там таблички есть
ой, напишите, а что дальше вводим и по сколько?
Лена, Доброго дня) можете поделиться вашей схемой кормления?
А если с 6ти месяцев тоже по этой схеме можно?
Я начала прикорм в 5 месяцев)) пробовала так же, как и написано у вас!_ )) Начала с кабачка)) Брала овощи замороженные, варила, делала пюре)) Правда вот о качестве задумываюсь… Можно ли давать такие овощи, и кто знает, сколько раз они размораживались… Недавно наткнулась на сайт , там продают овощи, которые проходят сертификацию, и в каждой упаковке есть индикатор разморозки!)) Оставила на сайте заказ!)) Буду ждать)
Мы тоже начинали прикармливать сыночка овощами и фруктами. Первое время не очень охотно овощи кушал, потом втянулся. Первый раз делала пюре сама. Так как на одну ложку делать неудобно, решила попробовать баночное. Сыну понравилась тыква и яблоко от Хайнц. Пюре в банке удобно тем, что его можно взять с собой на прогулку. По началу, пока ребенок кушал маленькими порциями, остатки доедал муж))) чтоб не выкидывать.
Спасибо за познавательную схему прикорма. Сейчас начинаю прикармливать доченьку, правда начали с яблочного пюре. Поздравляю с Рождеством Христовым !
Не знаю, что теперь вводить? Еще один вид каши? Или овощи новые продолжать, пока сезон? Мы на ГВ
Мы с 4 месяцев начали прикорм фруктовыми пюре, потом овощные, теперь каши, супики кушаем и можно сказать все понемногу начинаем пробовать. Только мы по граммам не вводили, очень ей понравилось с ложечки кушать. Давала столько сколько просила доча ( ложку убирала, сразу нервничать начинала). Так что никаких проблем с прикормом у нас не возникло. Ваша врач молодец!!! Наша тоже так рекомендует! Желаю всем мамочкам успехов в первом прикорме!
У меня голова уже пухнет от информации о прикормах. Нам сегодня 5 месяцев, моя врач настаивает, что начинать нужно с каш и только с каш. Развела сегодня утром гречневую безмолочную «Бэби Ситтер» на грудном молоке, дала на кончике ложечки, малыш скривился и выплюнул все. А теперь почитала и думаю может и правда с овощей нужно начинать, вес у нас чуть больше нормы даже.
я старшему вводила с овощей, и младшему буду с овощей. Все таки каши тяжелее. Мы их вводили только ближе к 7 месяцам если не старше и то тяжело шли
Первое знакомство с «взрослой» пищей
Итак, торжественный момент настал: овощное пюре приготовлено или открыта баночка с готовым продуктом. Малыш одет в красивый и еще чистый фартучек и водружен в свежекупленный детский стульчик или на колени. Ложечка еще разок ополоснута кипятком и остужена. Сколько же можно съесть в первый день после таких долгих приготовлений? Совсем немного – всего 1-2 чайные ложки пюре (5-10 г). А затем предложите крошке грудь или бутылочку со смесью (в зависимости от вида вскармливания), как в обычное кормление.
То есть меню в первый день введения пюре выглядит примерно так:
6.00 – смесь 200,0 или грудное молоко;
10.00 – смесь 200,0 или грудное молоко;
14.00 – овощное пюре 5-10 г + смесь 180,0 или грудное молоко;
18.00 – смесь 200,0 или грудное молоко;
22.00 – смесь 200,0 или грудное молоко.
На второй день (если состояние кожи и характер стула не изменились), малышу уже можно дать 30-40 г овощного пюре.
К концу недели рацион выглядит следующим образом:
6.00 – смесь 200,0 или грудное молоко;
10.00 – смесь 200,0 или грудное молоко;
14.00 – овощное пюре 150 г + смесь 50,0 или грудное молоко;
18.00 – смесь 200,0 или грудное молоко;
22.00 – смесь 200,0 или грудное молоко.
Все это время мы предлагали ребенку лишь один вид овощей. Следующую неделю можно ничего не менять в рационе, наблюдая за усвоением новой пищи (стулом, кожей, прибавкой в весе).
Последующие две недели можно вводить в меню новые виды овощей, обязательно таким же ПОСТЕПЕННЫМ образом.
Например, ребенок уже ест кабачок, вводим тыкву (следим за кожей и стулом):
6.00 – смесь 200,0 или грудное молоко;
10.00 – смесь 200,0 или грудное молоко;
14.00 – пюре из кабачка 130,0 + пюре из тыквы 20,0 + смесь 50,0 или грудное молоко;
18.00 – смесь 200,0 или грудное молоко;
22.00 – смесь 200,0 или грудное молоко.
Если вы готовите овощное пюре дома, после введения полного объема (150 г) добавьте 5 мл растительного масла (лучше оливкового, полученного при первом холодном отжиме без использования химикатов, в этом случае на этикетке ставится пометка «Extra Virgin»). При использовании продуктов промышленного производства внимательно прочитайте состав пюре: если растительное масло в него не входит, можно добавить его самим. Пюре промышленного производства лучше выбирать без добавления соли, специй, крахмала (особенно картофельного).
Если что-то не ладится...
Не всегда знакомство с новой пищей бывает для малыша желанным: он может выплюнуть пюре, отвернуться от ложки или заплакать. Готовых рецептов на эти случаи нет. Можно попробовать сделать перерыв до следующего кормления или на день-два, предложить через несколько дней другой вид пюре (например, вместо брокколи дать ребенку кабачок), добавить в пюре грудное молоко (возможно, знакомый и любимый вкус маминого молочка «подтолкнет» малыша к новому блюду). Главное, не сердиться и не показывать ребенку, как вы недовольны: ничего страшного не происходит.
Следующий вид прикорма – кашу – можно вводить примерно через месяц после введения овощей.
Каши.
Каша вводится в меню примерно так же, как и овощное пюре[2]. Но, в отличие от овощей, кашу дают на завтрак:
6.00 – грудное молоко или смесь (200 г)
10.00 – безмолочная каша (10-15 г) плюс грудное молоко или смесь (185-190 г)
14.00 – овощное пюре (150 г) плюс смесь (50 г.)
18.00 – грудное молоко или смесь (200 г.)
22.00 – грудное молоко или смесь (200 г.)
В 10-часовое кормление постепенно увеличивайте объем каши до 150 г. и уменьшайте объем смеси до 50 мл.
К концу недели у вас получается следующее меню:
6.00 – грудное молоко или смесь (200 г.)
10.00 – безмолочная каша (150 г) плюс грудное молоко или смесь (50 г.)
14.00 – овощное пюре (150 г) плюс смесь (50 г.)
18.00 – грудное молоко или смесь (200 г.)
22.00 – грудное молоко или смесь (200 г.)
Так же, как и при введении овощного пюре, нужно следить, как малыш усваивает новый для себя продукт. Обращайте внимание на состояние кожи, стула, прибавку в весе. После введения в рацион полного объема каши (150 г) в готовое блюдо добавляют сливочное масло (5 г масла на 150 г каши).
И не забудьте: что в ночное время ребенку-естественнику можно дать грудь, а малышу на искусственном вскармливании – только водичку, но не смесь.
С особой осторожностью
Некоторые родители уже в возрасте 3-4 месяцев начинают вводить в рацион малыша соки и даже фруктовые пюре. Вряд ли такой подход к питанию можно считать правильным, но если это произошло и фрукты нормально усваиваются организмом,
меню будет выглядеть следующим образом:
6.00 – грудное молоко (смесь 200 г.)
10.00 – безмолочная каша 150 г плюс грудное молоко (сок или фруктовое пюре – 30 мл)
14.00 – овощное пюре 150 г плюс грудное молоко (сок или фруктовое пюре – 40 мл)
18.00 – грудное молоко (смесь 200 г.)
22.00 – грудное молоко (смесь 200 г.)