Спортзал дома

На видео Насте  2 года и 5 месяцев

 Куда деть энергию этого маленького бесенка в 2 года? От безделья они начинают разносить дом по запчастям. Запретить и посадить в манеж?

Для малыша очень нужна физическая нагрузка, да вот только в условиях стандартной квартиры не часто получается найти место, где можно выплеснуть излишнюю активность, никого не задев при этом и ничего не разбив.

 Мне пришли и на помощь разные подвесные снаряды… Сразу у многих мам возникнет вопрос, а куда их вешать? Есть несколько вариантов

1. прямо в косяк двери вбить 2 очень толстых и больших гвоздя.
ь гвозди или саморезы побольше нижнюю планку антресолей – она достаточно прочная и обычно вес деток выдерживает примерно до 30 кг точно

установить в коридоре в распорку стен металлическую планку наподобие той, что сейчас используют в шкафах для горизонтальной вешалки, а уже на нее вешать кольца вешалку и – минус с крепежом больше проблем, плюс – ребенок получает еще и турник.прикрепить два крюка к потолку – как это точно сделать посоветоваться с мужчинами, но можно крюки крепить на брус, а сам брус уже намертво прилеплять к потолку. ну и последний официальный способ – купить спортивный уголок

Техника безопасности пока ребенок еще не все умеет и не все может, а ручки у него слабые, ВСЕГДА подкладывайте что-то мягкое на пол!

 И еще, не заставляйте малыша заниматься, а лучше просто похвалите – от этого энтузиазма будет в 10 раз больше)

 Здоровья вам, терпения и удачи)