Отеки при беременности

столкнулась с такой же проблемой в 28-29 недель. отёки были, жуть… врач посоветовала клюквенный морсик пить – берёшь 1-2 горсти клюквы (свежей или замороженной, не имеет значения) и в блендер, потом заливаешь горячей водой, после того как остынет, сцеживаешь через ситечко от кожицы и пьёшь! классная вещь!!! пью каждый день! нам сейчас 33 недели – ни отёков, ни чего!!!
ещё, ограничте соль, до минимума.
печёный картофель и гречка с кефиром помогают выводить лишнюю житкость из организма.
а ограничивать жидкость нельзя ни в коем случае! во-первых недостаток жидкости приводит к судорогам ног (на собственном опыте проверено, когда по началу сама решила меньше пить), а во-вторых, для детёнка не есть хорошо, он же там в водичке плавает, а эта водичка постоянно должна обновляеться (мне так моя врач объяснила)

Я тоже пью клюквенный морс, соблюдаю диету, ничего жаренного, острого, солёного. Отёки прошли.И ещё я встаю в позу кошки, чтобы снять нагрузку с почек.