Чаще всего я сижу. Или делаю домашние дела, но не больше 2-3 часов в день – спину начинает ломить. Гуляю тоже не более часа в день, больше не осиливаю даже с бандажом. А иногда по два дня вообще не выхожу из-за погоды или слабости… Все мне твердят, что надо больше двигаться, а то рожать будет очень тяжело!!! Я понимаю это. Но не получается у меня больше двигаться, чисто физически!!!
И всё больше у меня от этих мыслей страх, что я буду ну очень тяжело рожать с сильнейшими болями...
Ведь и правда у меня малоподвижный образ жизни сейчас...Девочки, кто рожал уже, правда это, заметили ли вы такую закономерность???
А кто еще беременный, как часто вы двигаетесь???
