вода

эээ… я вообще в первый раз слышу, что надо какой-то определенный объем пить. 

мне врач моя дала буклет  все о беременности по неделям. так вот там все расписано что и как на какой неделе. Пирамида питания и всякая всячина.

хм. значит, у нас о такой пирамиде никто не знает) 

это чистой воды не меньше 2х литров?????? я когда с токсикозом лежала в больнице мне тоже говорили что не меньше 2х литров, но туда входит вся жидкость (сок, вода, чай, суп, во фруктах очень много жидкости находится)

Пить – всегда полезно:)) Я вот достаточно много пила во время беременности. Только до беременности я пила много-много чая, а тут пришлось на воду перейти, т.к. чай навредить может, а вот вода – нет) Ну только если она хорошего качества:) Поэтому я решила заморочиться и найти хорошую водичку, чтобы с витаминками была, т.к. проблемы с зубами были(( Нашла с большим содержанием природного фтора – очень понравилось) Так и заказываем до сих пор: и сама пью много, и дочурка водохлёбом растёт))))

я передачу смотрела Здоровье, там врачи говорили что избыток фтора очень вреден для зубов, какую-то болезнь называли и фото показывали, там на зубах сначала белые пятнышки появляются. не знаю насколько актуально, но просто даже зубную пасту советуют брать без фтора. я не специалист, просто подумала что не правильно промолчать, вдруг правда важно)))